Ранні симптоми хвороб

Хрускіт суглобів

Не варто турбуватися про клацання та тріск у суглобах. Це сухожилля та зв'язки видають хрускіт при терті. У дитинстві та підлітковому віці ділянки опорно-рухового апарату часто ростуть нерівномірно, через що під час рухової активності й чути такі звуки.

У дорослої людини хрящі та сухожилля поступово стоншуються, зношуються і з хрускотом чіпляються один за одного. Іншою причиною потріскування може бути м'язовий спазм або лопання бульбашок азоту, що виділяється при різкому русі.

Але при болісному хрускоті варто негайно звернутися до ортопеда, оскільки він може означати початкову стадію. артрозу. Ще одним важливим приводом для консультації є хрускіт у травмованих раніше місцях.

Посмикування століття

З таким явищем стикається багато здорових людей, воно безпечне і не потребує спеціального лікування. Причинами спазмів кругового м'яза ока можуть бути перенапруга, втома, зловживання кофеїновмісними напоями або нестача в організмі магнію, кальцію та вітамінів групи В.

Для усунення посмикування змініть звички або харчування, постарайтеся заспокоїтися та розслабитися. Зняти напругу з очей допоможе масаж навколо повік, а також спеціальна вправа пальмінг - легкі натискання на заплющені очі теплими долонями.

Однак, якщо спазми не припиняються кілька днів, потрібно звернутися до офтальмолога або невролога. Такий симптом може сигналізувати про неврологічне розлад – блефароспазм.

Нові родимки

Протягом життя на тілі людини виникають різні пігментні утворення. Більшість з них абсолютно нешкідливі і не потребують лікарського чи косметичного втручання. Особливо часто вони виникають у підлітків, вагітних жінок та людей, які приймають гормональні препарати.

Слід уважно спостерігати за станом родимок людям, родичі яких мають будь-яке онкологічне захворювання, а також світлошкірим та блакитнооким. Справа в тому, що іноді звичайні пігментні плями можуть перетворитися на небезпечний та агресивний вид пухлин. меланому.

Терміново зверніться до лікаря, якщо родимка:

• збільшилась;
• змінила колір;
• стала свербіти і лущитися;
• її краї втратили чіткість кордонів.

Часте позіхання

Іноді людина відчуває часті випадки позіхання, але при цьому добре висипається і не відчуває сильної втоми. Таким чином, організм намагається зменшити нервозність перед серйозним, відповідальним кроком.

Несподівана позіхання спостерігається у школярів перед іспитом, спортсменів перед змаганням, акторів перед прем'єрою. Щоб позбутися неприємних проявів, змініть позу, зробіть кілька глибоких вдихів, трохи походіть і трохи розімніться.

Якщо важко утриматися від позіхання і воно супроводжується сильною втомою, слабкістю та запамороченням, потрібно звернутися до лікаря. Можливо, це симптом мігрені, розсіяного склерозу чи вегетосудинної дистонії. Консультація у психолога може виявити синдром емоційного вигоряння, хронічну втому, депресію.

Зміна кольору сечі

Нормальною вважається прозора сеча блідо-жовтого кольору. Її потемніння свідчить, що ви п'єте недостатньо рідини. Небагато змінити колір можуть такі продукти, як спаржа, ожина, червоне м'ясо. Деякі вітамінні комплекси додають їй помаранчевого відтінку, а знеболювальні та протизапальні препарати – зелений.

Червоний колір сечі, а також поява в ній кров'яних згустків та джгутиків – це дуже серйозний симптом, що вимагає негайного звернення до уролога. Також не тягніть час при зміні прозорості та появі будь-якого незрозумілого відхилення у фарбуванні.

Випадання волосся

Зростання волосся та його випадання – природні процеси для кожного організму. Візьміть волосинку, що випала, і розгляньте її під збільшувальним склом. Якщо на кінці відсутній темний мішечок, то все гаразд. Тепер обхопіть пальцями пасмо біля коріння і проведіть рукою до кінчиків. Вважається нормою, якщо на долоні залишиться 2-3 штуки.

Інтенсивне випадання волосся може початися після суворої дієти, коли перестають надходити потрібні речовини в необхідному обсязі, прийом деяких ліків (антибіотиків, антидепресантів, гормональних протизаплідних засобів) або емоційного потрясіння.

Якщо випадання не пов'язане з агресивними факторами: фарбування, хімічна завивка, часте використання гарячого прасування, слід звернутися до трихолога. Після огляду може виписати направлення до інших фахівців для з'ясування точної причини цього неприємного прояви.

Почервоніння очей

Кровоносні судини, розташовані в очних яблуках, дуже тонкі та чутливі. Неправильно підібрані окуляри, вітер, дим, плач можуть спровокувати їхнє розширення або навіть пошкодження.

Крім того, поверхневий крововилив може наступити після відвідування лазні або сауни, надмірного фізичного навантаження або тривалого перебування за комп'ютером. Зазвичай зору це не загрожує, лікування не потрібно і через тиждень-два червона пляма зникне.

Однак часті почервоніння очей можуть вказувати на погану згортання крові, високий тиск або початкову стадію цукрового діабету. Тому варто провести повне обстеження у медичному центрі.

Поставтеся серйозно до всіх неприємних і незвичайних проявів організму, навчитеся відчувати і розпізнавати його сигнали. Змініть звички, раціон, режим дня та вчасно звертайтеся до лікаря. Це може позбавити вас лікування запущеної хвороби і навіть врятувати життя.