Як вибрати масажиста. Масаж при болях у спині

Але особливо слід приділити увагу тому типу масажу, який одна із основних засобів зняття м'язових болів. До такого роду процедури слід поставитися з подвоєною відповідальністю і навіть обережністю. Справа в тому, що безграмотно проведений масаж є серйозною небезпекою для організму. Порушення цілісності та природного місця положення кісток, хрящів та зв'язок, травмування м'язів – все це головні небезпеки професійного масажу. Але як правильно вибрати професіонала, який може зробити масаж при болях у спині, шиї та допомогти зняти болі у м'язах, ефективно та якісно, без ризику загрози для здоров'я?

За якими критеріями та як вибрати масажиста?

Є низка критеріїв, які допоможуть вибрати найбільш підходящий варіант масажиста. Насамперед, це репутація. Якщо є знайомі, які проходили процедуру саме лікувального масажу, і вони залишилися задоволені послугами спеціаліста, який проводив процедуру, варто прислухатися до їх рекомендацій. Не менш важлива освіта, що підтверджує професійну кваліфікацію масажиста.

Від послуг масажиста, який обмежився курсами строком на пару місяців, варто відмовитися. Так як у спеціалізованих навчальних закладах викладають також анатомію та фізіологію на тому рівні, який необхідний для лікувального масажу.

Вкрай бажаний досвід практичної роботи, особливо якщо йдеться про лікувальний масаж.

Професіонал у цій справі повинен уміти за допомогою пальпації проводити обстеження стану м'язів, визначаючи їх тонус, стан, рівень ушкодження та характер захворювань.

Незвичайний, але корисний нюанс – найкраще навички діагностики за допомогою пальпації мають масажисти з вадами зору або зовсім сліпі фахівці. Як відомо, проблеми із зоровою функцією загострюють інші почуття, у тому числі й дотик.

Хороший масажист зазвичай є спеціалістом порівняно вузького профілю. Перед проведенням масажу фахівець просить показати йому призначення лікаря при скаргах на ті чи інші захворювання, не гарантує повного успіху (а отже, професійно зріло), дає рекомендації щодо самостійної гімнастики. Всі ці риси поведінки – частина портрета професіонала, якого можна покластися.

Важливим є прояв уваги до пацієнта, до його психологічного комфорту, але головне – до його здоров'я. Професійний масажист скромний, уважний, не намагається справити гарне враження. Зрозуміло, обстановка його кабінету має бути робочою, не викликати дискомфорту, недовіри та незручності, як і особистість самого масажиста. Крім того, курс масажу, особливо лікувального, що призначається при м'язових болях, завжди індивідуальний. Він може тривати і 10, і 15 сеансів.

Де знайти хорошого масажиста?

Умовно можна розділити «ареал проживання» професійних масажистів на три групи:

• професіонали, які практикують у медичних установах як державного, так і приватного типів;
• вузькоспеціалізовані заклади, наприклад, масажні кабінети чи салони краси;
• практикуючі виїзди додому до пацієнтів або фахівці, які запрошують до себе додому.

Всі перелічені варіанти є однаково надійними, оскільки завжди професіоналізм майстра масажу залежить від особистих якостей. Не можна гарантувати, що масажист, який здійснює виїзди, менш успішний та професійний, ніж той, який працює у приватному медичному центрі.

Щоб знайти хорошого професіонала, можна запитати того лікаря, який призначив лікувальний масаж, звернутися за порадою до друзів чи інтернету. Але оскільки кожен із цих джерел інформації може бути суб'єктивним, найкраще орієнтуватися на співвідношення ціни і якості послуг. Так допомога масажиста у салоні краси часто завищена. З іншого боку, чим допомога масажиста дешевша, тим більше пацієнтів на день йому доведеться обслуговувати, а це незмінно позначається на якості допомоги, що надається.