Способи корекції короткозорості

Причини виникнення.

• Спадковість. Якщо обидва батьки страждають на короткозорість, у дитини в 50% випадків ще в дитинстві діагностують цю хворобу.
• Перенапруження. Люди, які багато часу проводять за монітором комп'ютера або телевізором, потрапляють до групи ризику.
• Неправильна корекція. При неправильно підібраних окулярах м'язи очей перенапружуються, що може призвести не тільки до прогресування короткозорості, але і косоокості.
• Погане харчування. Якщо людина отримує недостатньо певних мікроелементів – міді, магнію, цинку, зір може розвиватися неправильно.

Складність виявлення короткозорості у тому, що не усвідомлюють, що зір гаразд. Вони вільно пишуть, читають та виконують завдання за партою. Нечітке зображення на дошці не здається їм проблемою і діти нікому про це не говорять.

Дитячу короткозорість можна визначити за такими симптомами:

• дитина часто тре очі чи блимає;
• тримає книги близько до обличчя;
• часто мружиться або хмуриться;
• скаржиться на головний біль.

Люди з міопією погано бачать у сутінках, відчувають стомлюваність очей під час керування автомобілем або заняття спортивними іграми.

Для встановлення діагнозу необхідно пройти такі обстеження.

• сіаскопія;
• перимертія;
• візометрія;
• офтальмоскопія;
• огляд очного дна із лінзою Гольдмана.

Лікуванням короткозорості займається лікар офтальмолог.

Носіння окулярів є найпоширенішим методом корекції. Адже їх пристрій дозволяє заломлювати світло на сітківці. Лінзи для окулярів можуть бути виготовлені із мінерального скла або пластику. Скляні лінзи відрізняються високою міцністю та прозорістю, але мають низький рівень безпеки через крихкість. Пластикові легші, мають безліч варіантів форм та забарвлень, але подряпини на них утворюються частіше.

Контактні лінзипідходять активним людям, які займаються спортом. Їхнє носіння дозволить отримати повний огляд, відновити бінокулярний зір. Вони незамінні, якщо рефлакція лівого та правого ока має відмінність у декілька діоптрій. Існують контактні лінзи для нічної корекції зору. Вони змінюють кривизну рогівки під час сну. Протипоказані лінзи алергікам та людям, чия робота пов'язана з випаровуванням або задимленням.

Лазерна корекціядозволяє виправити зір, зберігши природну структуру рогівки. Операція проводиться під місцевим наркозом та триває не більше 20 хвилин. Результат можна відчути того ж дня. Такий вид лікування рекомендований людям, професія яких не дає змоги носити окуляри (пожежні, міліціонери, військові). Протипоказанням є деякі хвороби (глаукома, пресбіопія, судинні захворювання організму).

Апаратна методика проводиться кількома курсами із застосуванням різних тренажерів:

• магнітотерапія;
• ультразвукова методика;
• окуляри масажер;
• інфрачервона лазерна терапія;
• Комплекс комп'ютерних програм.

Народні засоби часто застосовують для доповнення до основного лікування. Чорниця вважається найкориснішою ягодою для зору. Її можна вживати у будь-якому вигляді: свіжої, консервованої, сушеної або як варення. Сік із чорниці, розбавлений дистильованою водою, можна навіть закопувати у вічі. Також корисні відвари з календули, кропиви, хвої та листя смородини.

Для профілактики короткозорості необхідно змалку формувати здорові звички.

• Під час перегляду телевізора вмикайте світло в кімнаті.
• Під час читання тримайте книгу на відстані 30 см від очей.
• Кожні 40 хвилин робіть перерву у роботі.
• Щодня здійснюйте прогулянки на свіжому повітрі
• Включіть у харчування продукти, багаті на магній.