Догляд за інтимною зоною

Лактобактерії, що у піхву, захищають порожнину матки від хвороботворних мікробів. Якщо кислотність середовища цього органу зміщується у бік лужної, то чисельність корисних бактерій знижується, і їх місці з'являються інші мікроорганізми, здатні потрапити у матку і викликати у ній запальні процеси. Однією з причин такого явища вважається недостатнє дотримання чистоти або навпаки занадто інтенсивне очищення. Щоб зберегти здоров'я та почуття свіжості та комфорту, слід дотримуватися нескладних рекомендацій фахівців.

Гінекологічний огляд. Починаючи з підліткового віку, усі жінки мають відвідувати гінеколога кожні півроку, навіть за відсутності дискомфортних відчуттів. Під час огляду запитуйте лікаря про правила гігієни, новинки у сфері контрацепції та засоби для догляду.

Деякі дівчата вважають спринцювання травами та підмивання марганцівкою корисними терапевтичними та профілактичними діями. Однак, без призначення фахівця такі процедури проводити не можна. Лікування запальних та грибкових захворювань здійснюється комплексно із застосуванням медикаментозних препаратів, а за відсутності недуг таке інтенсивне втручання може призвести до інфікування репродуктивних шляхів.

Щоденний прийом душа. Водні гігієнічні процедури допомагають утримувати статеві органи у чистоті. Особливу увагу слід приділити засобам для догляду. Індустрія косметології пропонує великий вибір різноманітних гелів, кремів та пінок. Вибирати слід продукцію без ароматизаторів, барвників, так як шкіра таких місць дуже ніжна і чутлива.

Велике значення має вибір рушника. Віддайте перевагу моделі невеликого розміру з м'якої вологовбирної тканини. Витирати слід лише зовнішні органи, тому що малі статеві губи та вхід у піхву повинні бути завжди зволожені. Кожні кілька днів змінюйте цей індивідуальний засіб догляду.

Білизна із натуральних тканин. Синтетичні мереживні трусики виглядають дуже красиво, але часто створюють парниковий ефект, що може спричинити молочницю та інші гінекологічні проблеми. Також небажано носити стрінги, тому що їх крій дозволяє вузькій тасьмці рухатися, переносячи мікроби від ануса до піхви.

Фахівці рекомендують купувати зручну бавовняну спідню білизну з м'якою ластівкою. Воно гіпоалергенне, не перешкоджає диханню шкіри та не викликає натирання. При використанні щоденних прокладок вибирайте засоби без ароматизаторів та змінюйте їх після кожного відвідування туалету.

Критичні дні. У період менструації захисні властивості мікрофлори піхви слабшають. Тому жінкам слід уважніше ставитись до інтимного здоров'я. У цей час не варто займатися сексом, відвідувати басейн і купатися у відкритій водоймі.

При виборі тампонів та прокладок віддавайте перевагу продукції з натуральних матеріалів без барвників та ароматизаторів. Підбирайте засоби відповідно до інтенсивності виділень і змінюйте їх кілька разів на добу. Не варто з метою економії набувати максимально об'ємних моделей і носити їх цілий день, тому що в цьому випадку вони стають розсадником патогенних мікроорганізмів.

Депіляція інтимної зони. Під час цієї процедури слід бути дуже обережним. При використанні верстата розпарити шкіру, нанести спеціальний гель або крем для гоління і проводити депіляцію акуратними рухами по діагоналі. Існують і прилади-епілятори, здатні працювати у воді та наділені охолодним ефектом, але вони не підходять жінкам з товстими волосками в інтимній зоні.

Крім того, можна придбати віск для холодної та гарячої депіляції, крем з розчинною дією або самостійно зварити цукрову пасту. Перед цими процедурами слід провести відлущування шкіри. Віск або густий сироп наносять на кілька хвилин, а потім зривається різким рухом проти росту волосся. Крем забирається безболісно за допомогою спеціальної лопатки.

Після купання в басейні або водоймі прийміть душ і надягніть суху білизну, оскільки вологе середовище сприятливе для поширення патогенних мікроорганізмів.

Комфортний секс. Під час статевого акту жінки частіше за чоловіків стикаються з неприємними відчуттями. Причиною виступає недостатня вологість піхви, що призводить до печіння та подразнення стінок. Щоб уникнути цієї неприємності, використовуйте мастило-лубрикант або відмовтеся від презервативів з ребристою поверхнею.

Поінформованість у питаннях інтимної гігієни допомагає на довгі роки зберегти репродуктивне здоров'я, виглядати квітучою, доглянутою та бажаною. Не шкодуйте часу та засобів для догляду за ніжною інтимною зоною, любіть та балуйте себе.