Самолікування вірусних захворювань: помилки та помилки

Лікарі виявили сім помилок, які найчастіше роблять люди, які займаються самолікуванням.

1. Ігнорування перших ознак

Розмноження бактерій та вірусів на самому початку захворювання відбувається дуже швидко. Тому так важливо не прогавити час і при появі перших симптомів ГРВІ (легкого нездужання, першіння в горлі, чхання) вжити заходів і припинити посилення хвороби.

Для цього слід забезпечити повний спокій, пити багато рідини, відмовитися від важкої їжі та регулярно здійснювати терапевтичні процедури. Іншою помилкою вважається припинення лікування після перших ознак полегшення. Полоскання горла, промивання носа та дотримання дієти бажано продовжувати не менше п'яти днів.

Багато ліків не можна приймати одночасно. Вони можуть посилити дію один одного або навпаки звести до нуля. Тому, якщо ви вирішили впоратися із застудою самостійно, без звернення до лікаря, уважно читайте інструкцію.

2. Збивання температури

Невелике підвищення температури є захисною реакцією імунної системи. У цьому вся стан організм починає вироблення інтерферонів – білків, що знищують віруси. Тому не варто приймати жарознижувальні засоби, якщо термометр показує нижче 38 градусів і загальний стан не дуже поганий.

Це правило застосовується і до дітей старших трьох місяців. Виняток робиться для тих, у кого попередні випадки жару супроводжувалися судомами. Щоб не допустити зневоднення, щогодини випивайте по півсклянки лужної води.

3. Відмова від провітрювання

Коли людина відчуває перші ознаки нездужання, то інстинктивно намагається перекрити проходження холодного повітря, щільно зачиняючи всі двері та вікна. У результаті безліч мікробів і вірусів накопичуються в кімнаті, де знаходиться хворий, запекло атакуючи ослаблений організм.

Протягом дня слід кілька разів провітрити приміщення, залишаючи вікна відчиненими на 5-10 хвилин. Також будуть корисні щоденні протирання пилу та вологе прибирання. У цей час хворому краще вийти із кімнати.

4. Безконтрольний прийом антибіотиків

Перед початком прийому таких засобів необхідно впевнитись, що захворювання має бактеріальну природу. При його вірусної етіології прийом препаратів, спрямованих на боротьбу з мікробами, не тільки не допоможе, але й посилить перебіг хвороби. Крім того, антибіотики руйнують баланс у кишечнику та вбивають корисну мікрофлору.

Однак слід пам'ятати, що ускладнення у вигляді бактеріального тонзиліту або бронхіта часто неможливо вилікувати без застосування антибіотиків. Але призначити дозування та визначити тривалість прийому може лише лікар.

5. Зупинка кашлю та нежиті

Виділяючи мокротиння через ніс та дихальні шляхи, організм очищається від шкідливих мікробів. Застосовуючи засоби, які блокують кашель, ми збільшуємо загальну інтоксикацію організму. Тому при застуді призначають розріджуючі та відхаркувальні препарати. З особливою обережністю слід ставитись до застосування цих препаратів у дітей.

Судинозвужувальні краплі висушують слизову оболонку носа, через що вірус безперешкодно проникає глибше в носоглотку. До того ж, при тривалому прийомі вони викликають звикання. Щоб уникнути побічних ефектів, перед застосуванням зверніться за консультацією до лікаря.

6. Легковажне ставлення до народних засобів

До вибору засобів народної медицини слід підходити серйозно. Адже вони мають багато протипоказань. Насамперед, це алергічні реакції, які часом страшніші за саму застуду.

Для лікування нежиті цілителі пропонують вичавлювати сік із деяких продуктів, наприклад, буряків чи цибулі. Але краплі, не пом'якшені олією, можуть призвести до опіку слизової оболонки. Тому використовуйте лише перевірені методи.

Ефект від трав'яних відварів чи настоянок проявляється після кількох днів регулярного використання, оскільки ці кошти розраховані тривале застосування.

7. Вживання алкоголю

Багато хто з нас чув про різні способи боротьби з застудою за допомогою алкоголю: тепле пиво, гаряче червоне вино, горілка з перцем. Проте медицина давно встановила марність цих методів.

Спиртні напої викликають пересихання у слизових оболонках верхніх дихальних шляхів. Крім того, відбувається розслаблення м'язів глотки та гортані, що підвищує ризик потрапляння інфікованої слини та слизу до бронхів.

Незважаючи на те, що застудні захворювання не вважаються важкими та небезпечними, варто підійти до їхнього лікування серйозно, забезпечити собі спокій та приймати препарати, призначені лікарем.