У страху очі великі: хто ховається у шафі чи темному кутку кімнати

Юні панянки та джентльмени: боятися – дозволяється!

Чи помічали ви, що ставлення дорослих до дитячих страхів відрізняється залежно від статі малюка. Дівчаткам можна боятися, верещати, їх заспокоюють і плекають. Від хлопчиків ми чекаємо безстрашності, хоробрості, поведінки справжнього лицаря. Вважаємо будь-який прояв до них ніжності надмірністю, а за безневинну боязнь дорікаємо. Жіночий жах перед павуками та мишами викликає розчулення та розуміння. А пацаненка, що злякався, тут же дражнять матрацом, плаксою або маминим синком. Чи це справедливо? Звісно ж, ні!

Будь-яка дитина, незалежно від статі, потребує твердої, непорушної захисної «стіни» у вигляді підтримки, схвалення батьків. Так, жіночі страхи різноманітніші, становлять єдине ціле, взаємопов'язані друг з одним – це підтверджують дослідження російських психологів. Але й хлопчикам властиво відчувати тривогу, бути підвладним фобіям. Будь-яка людина має право страх відчувати та виражати.

Забороняти боятися – категорично не можна! Пригнічений страх спричиняє ниточку серйозних психологічних наслідків. У дитини підривається віра у власні сили, вона автоматично налаштовується на поразку. Завдання батьків – навчити маленького члена сім'ї висловлювати свої емоції, не соромитись їх.

Джерело страхів: звідки беруться чудовиська

У наявності страхів немає нічого поганого. Вони продиктовані інстинктом самозбереження. Ми боїмося вогню, бо знаємо, що можемо обпектися; страхаємося глибини у відкритих водоймах, оскільки ризикуємо потонути; не перебігаємо дорогу в недозволеному місці через страх потрапити під машину. Погодьтеся, маючи подібні думки, ви не гратимете з вогнем, не запливатимете далеко, не наразите своє життя на автотрасу.

Помічено, що старша дитина в сім'ї або єдина, яка не має братів і сестер, схильна до більшої кількості фобій. Це просто пояснюється. З народження первісток оточений надмірною турботою, гіперопікою, на нього покладають великі надії. Свої дорослі побоювання за життя, здоров'я спадкоємця батьки, інші родичі переносять на ще незміцнілу дитячу психіку. Він є центром всесвіту для рідних. І, як наслідок, переймає їхню тривогу, занепокоєння, стає недовірливим і полохливим, боїться розчарувати близьких. До наступних діток батьки ставляться спокійніше, впевненіше, тому молодшим у сім'ї найчастіше надано більше свободи.

Реальність дитячих страхів

На відміну від дорослих, діти не мислять глобально, їх хвилює тільки те, що відбувається тут і зараз. У малюків розвинена уява, казкові герої набувають хитромудрих форм, темна кімната сповнена незвіданого, а в шелестінні листя чуються міфічні голоси. Ці страхи не мають фізичної небезпеки для дітей, як, наприклад, несправна розетка, кухоль з гарячим чаєм на краю столу і т.д. Останні ж стають винуватцями дитячого травматизму, становлять реальну загрозу здоров'ю та життя дитини.

Головне завдання батьків – пояснити карапузу, чого слід боятися, навчити розпізнавати небезпеку.

Як боротися зі страхами: 5 канонів для дорослих

1. Зважайте на думку малюка. Якщо в гості прийшла людина, яку дитина давно не бачила, не наполягайте на близькому спілкуванні проти волі малюка. Не відривайте маленькі ручки від себе, не змушуйте вітатись. У дітей жива уява, і навіть доброзичливий гість може здатися їм небезпечним персонажем. Не можна намагатися зламати страх, змусити дитину виявити сміливість.
2. Будьте поряд. Якщо дитина боїться чудовиська під ліжком, увімкніть у кімнаті світло, загляньте туди разом, ласкаво поясніть, що їй у стінах будинку нічого не загрожує. Залишіть у дитячій включений нічник. Якщо малюк прибіг уночі в сльозах, дозвольте лягти поруч, а не відправляйте назад у кімнату.
3. Утримайтеся від залякувань. Деякі батьки виховують сина поширеними «лякачками» – викликають навмисне міліціонера, просять забрати незнайомців непосидю, що упирається, демонстративно залишають одного будинку, коли малюк не хоче одягатися на вулицю. Не дозволяйте собі подібні експерименти, не залякуйте малюка.
4. Виключіть агресію у сім'ї. Чи не розмовляйте вдома на підвищених тонах, не з'ясовуйте стосунки з чоловіком, іншими членами сім'ї при дитині, не допускайте фізичного насильства. Маля дивиться на навколишній світ через призму уяви. Не рушайте маленький світ дорослими проблемами.
5. Відсортуйте мультфільми, ігри. Зверніть увагу на те, чим захоплюється малюк. Не дозволяйте йому дивитися все, що показують по телевізору. Деякі сучасні мультфільми, навіть невинні на перший погляд, несуть агресію, прищеплюють спотворені моральні цінності. Врахуйте, навіть якщо ви впевнені, що малюк не звертає уваги на включений бойовик чи трилер, граючи на килимі біля телевізора, – одного випадково побаченого страшного кадру вистачить, щоби зародити жах у дитячій свідомості.

Найчастіше беріть малюка на руки, ласкаво розмовляйте, прасуйте по спинці, обіймайте. Саме тактильний контакт здатний розслабити, заспокоїти малюка, показати, що він у безпеці. У складній для дитини ситуації підбадьорюйте його фразами: "Я завжди з тобою", "Ти можеш на мене покластися", "Я нікому тебе образити не дам". Не намагайтеся нав'язати карапузу самостійність, до якої він психологічно не готовий.

Пам'ятка для батьків: перегляньте свою поведінку

1. Будьте впевнені у собі. Не сумнівайтеся: для вашого малюка ви найкращі!
2. Довіряйте своїм відчуттям. Прислухайтеся не лише до голосу розуму, а й до поклику серця, власної інтуїції. Загляньте в себе – ви зрозумієте, як діяти з дитиною.
3. Розширюйте коло знайомств. Спілкуючись з новими людьми, знаходячи багато друзів, малюк долає нерішучість.
4. Завжди приймайте бік дитини. Не висміюйте його почуття. Не ставте під сумнів тривогу малюка.
5. Хваліть без обмежень. Цим ви підвищите самооцінку карапуза.
6. Уважно слухайте. Відкладіть справи і присвятіть хоч трохи лише малюкові.
7. Даруйте кохання! Це має вміти кожен з батьків. Деякі дорослі ховають почуття глибоко у собі, не щедрі на обійми, вважаючи, що цим розбалують, зніжать сина. Приймайте дитину такою, якою вона є, не чекайте від неї реалізації ваших амбіцій.

Ніколи не смійтеся з дитячих страхів, і, звичайно ж, не лайте, не соромтеся за них, інакше вони оселяться надовго в голівці малюка і він перестане з вами ділитися. Якщо ви побачили страх у очах дитини – з'ясуйте причину, обговоріть те, що її турбує, візьміть за руку і разом подолайте бар'єр. Не поспішайте події. Дайте час малюкові, щоб упоратися з міфічною загрозою.