З чим пов'язаний лунатизм

Від міфу до реальності

Парасомнія – це порушення сну, які проявляються у сноходінні, говорінні уві сні. Сюди ж прийнято відносити скрегіт зубами (бурксизм) та нічні кошмари.

Звичайно, безумство, вплив Місяця та одержимість – забобони. У ті часи люди навіть не здогадувалися, що між сном та роботою мозку існує взаємозв'язок. Хоча зараз наука пішла далеко вперед, науковці досі не зрозуміли, що змушує здорову людину ходити уві сні.

Сходження, як прийнято вважати, пов'язане з тим, що сплячий не повністю прокидається з фази повільного сну. Це може бути пов'язане з короткочасним блокуванням певних ділянок головного мозку.

Проте були зафіксовані випадки, коли людина блукала під час швидкого сну, інакше кажучи вона діяла у своєму сновидінні.

Причини лунатизму

За приблизними підрахунками, близько 2% дорослих – лунатики. Набагато частіше він зустрічається у ранньому віці.

Лунатизм у дітей - досить поширене явище, приблизно 15% малюків хоча б раз ходили уві сні. Це з тим, що нервова система дитини більш сприйнятлива і рухлива. Як правило, з віком нічні ходіння припиняються.

Найчастіше сомнамбулізм є реакцією людини на сильний стрес, який він пережив у реальному житті. Нерідко причина снохождения полягає у нервозах та інших патологіях нервової системи.

Якщо за дорослим ніколи не спостерігалося сомнамбулізму, і раптом він почав ходити уві сні, слід звернутися до невролога. Часто лунатизм є провісником серйозних захворювань, наприклад, епілепсії.

Нерідко лунатизм з'являється після вживання деяких медикаментів чи наркотичних речовин.

Також парасомнії можуть з'являтися через брак сну, лихоманки або генетичної схильності.

Якщо ви помітили, що ваш близький ходить уві сні, не будіть його. Візьміть його під руку і проведіть до ліжка, покладіть сноходця в ліжко. Говоріть з ним ласкаво та тихо, щоб заспокоїти.

Уранці нічний мандрівник навряд чи щось згадає.

Як розпізнати лунатика

Звичайно, в окремих випадках це вкрай просто: людина ходить уві сні, здійснює якісь дії, наприклад, включає світло, сідає за комп'ютер тощо. Причому очі сомнамбули можуть бути розплющені.

Одна жінка, яка страждає на лунатизм, уві сні включила ПК і розіслала всім своїм знайомим запрошення прийти до неї додому і поїсти ікри. Вранці гостинна була дуже здивована, коли на порозі з'явилися гості.

Як правило, подорожі уві сні тривають не більше півгодини, але цього вистачить, щоб травмувати себе. Наприклад, вони можуть випасти з вікна, прийнявши його за двері, порізатись на кухні. Траплялися випадки, коли сомнамбула вибігав на проїжджу частину або сідав за кермо автомобіля.

Місяць може проявляти агресію до людей, які заважають йому йти або просто трапляються на шляху. У криміналістиці зафіксовано випадки вбивства уві сні, коли сомнамбула пішов на кухню, взяв там ніж, повернувся і зарізав їм дружину, після чого ліг поряд із нею спати.

Деякі лунатики, перебуваючи у проміжному стані між сном та реальністю, задовольняють свої сексуальні потреби. При цьому така близькість більше нагадує зґвалтування. Цей вид сомнамбулізму називають сексомнією.

Найчастіше сексомнія зустрічається серед чоловіків (приблизно 11%), рідше – у жінок (5%). Був прецедент, коли суд виправдав ґвалтівника-лунатика, оскільки той не усвідомлював того, що відбувається. Однак найчастіше сноходці сідають на ліжку або просто стоять поряд. На такого смирного лунатика можна навіть не звернути уваги, але лікування все одно потрібне.

Сомнілоквія – це говоріння уві сні. Це явище досить поширене, найчастіше зустрічається у дітей. Сомнілоквія може являти собою невиразний лепет або цілком членоздібну і зв'язну мову. Говоріння уві сні може супроводжуватися жестикуляцією та мімічними рухами.

Лікування сомнамбулізму

Лікування залежить від основного захворювання, яке спричинило сомнамбулізм. Додатково невролог може прописати антидепресанти чи заспокійливе. Іноді застосовують гіпноз.

Якщо ходіння уві сні пов'язані з епілепсією, призначаються протисудомні препарати.

Для профілактики лунатизму потрібно відмовитися від шкідливих звичок та вживання наркотичних речовин, нормалізувати режим дня, повноцінно відпочивати та уникати стресів.