Народна медицина та чоловіче здоров'я

1. Фізичний вплив.

Найбільш дієвим способом покращити функціональність статевого органу є масаж. Розглянемо кілька видів вправ.

• Пальпація яєчок та мошонки Виготовляється тільки ретельно вимитими, теплими руками. Для цього необхідно потерти долоні одна до одної до появи відчуття жару. Далі мошонку охоплюють кільцем з великого та вказівного пальця, акуратно відтягують її донизу. Вважається, що кількість рухів провадиться за віком. Тривалість – близько 5 хвилин.
• Вплив на певні точки на тілі. У східній медицині звертають особливу увагу на стопи та зап'ястя. Їх розминають із становища сидячи. Для посилення ефекту можна скористатися особливими маслами.

Важливо знати, що будь-які маніпуляції, пов'язані з впливом на біологічно активні ділянки тіла, краще довірити професіоналам у цій галузі.

• Комплекс гімнастичних вправ. Його принцип дії заснований на поліпшенні кровообігу пеніса і роботи сіднично-печеристих м'язів. Добре допомагає з потенцією втягування області між анусом та дітородним органом сидячи на стільці чи табуретці.

2. Правильне харчування.

Багато продуктів у раціоні можуть позитивно та негативно впливати на лібідо. Для того, щоб залишатися сексуально активним довгі роки, слід вживати тільки корисні речовини.

• Морепродукти посилюють збудливість. У них міститься селен, цинк, омега-3,6. Креветки, ікра, кальмари, камбали збільшують виробництво тестостерону.
• М'ясо. Найкраще підійде не жирна індичка, телятина чи яловичина. Велика кількість білка та амінокислот підтримують здоров'я всього організму.
• Часник, цибуля та інша зелень. Апігенін, що міститься в петрушці, пригнічує вироблення жіночих гормонів і збільшує виробництво андростерону. Також до достоїнств можна віднести антибактерицидні властивості.

Для того, щоб добитися постійного, стійкого ефекту слід обмежити вживання спиртних напоїв, картоплі (в смаженому вигляді), ковбас та консервації (через барвники, стабілізатори).

3. Рецепти народної медицини.

• Для підвищення потенції незамінні горіхи та мед. Для приготування страви потрібно просто подрібнити інгредієнти та перемішати їх із великим обсягом меду. За принципом дії цей рецепт схожий з "Віагрою".
• Настоянка часнику зміцнює чоловічу силу. Потрібно 0,5 кілограма дрібно нарізаного часнику та півтора літра кип'яченої води. Наполягати протягом 3-4 тижнів. Приймати по чайній ложці раз на день.
• Підвищити здатність до ерекції можна приймаючи спиртову настоянку женьшеню. Її купують у готовому вигляді в аптеці. Добова доза становить 50 – 70 грам.
• Відвар із насіння гірчицізастосовується як примочки чи компреси на статевий орган. 100 гр. промитого насіння гірчиці необхідно прокип'ятити чверть години. Прикладати до причинного місця двічі на день.

Необхідно пам'ятати, що будь-яка терапія не принесе необхідних результатів, якщо немає психологічної сумісності. Інтимна близькість має бути цікавою обом партнерам. Якщо між ними панує кохання та взаєморозуміння, то проблеми з потенцією відійдуть на другий план.