Причини сексуальних розладів у чоловіків та жінок

Повноцінна сексуальність багато в чому визначає самооцінку та загальний рівень задоволеності життям. Людині складно назвати себе абсолютно щасливою, якщо вона має сексуальні труднощі. Винятки, як відомо, трапляються, але вони лише підтверджують правило.

Сексуальна дисфункція: джерела проблеми

Сучасна людина постійно перебуває в інтенсивному потоці інформації, багато в чому суперечливою. З екранів монітора та телевізора нас переконують, що ми повинні все встигати: і працювати, і відпочивати, і займатися спортом, і знаходити час для сім'ї, дітей, хобі та мати якісний секс. Але оспіваний образ супермена навряд чи можна реалізувати в реальному житті. І найчастіше страждає саме інтимний її компонент, оскільки напруга та стрес негативно позначаються на сексуальній активності як чоловіків, так і жінок.

Інтимні слабкості та страхи сильної половини людства

Найпоширеніші чоловічі сексуальні розлади:

• еректильна дисфункція;
• передчасна еякуляція;
• зниження сексуального потягу.

Чинники, що порушують інтимне здоров'я, дуже численні. Вони діють ізольовано чи комплексно, перевіряючи резерви на міцність. Хронічне перевтома, надмірні навантаження, підвищені вимоги до себе, недосипання, зловживання алкоголем та куріння, постійна нервова напруга, конфлікти в сім'ї та на роботі, протиріччя з дружиною чи партнеркою – все це послаблює організм та знижує загальний та місцевий імунітет.

Першою потрапляє під удар психіка: погіршується настрій, з'являються спалахи роздратування, тривожність, пригнічений стан, апатія чи туга, і якщо не займатися, великий ризик розвитку справжньої депресії. Зазвичай страждає і сексуальне життя - чоловік турбується про свої можливості.

Якось переживши фіаско від перевтоми чи хвилювання, він починає ламати голову над тим, чому так вийшло і що зробити, щоб цього не сталося знову. У результаті - тяжкі роздуми сприяють повторенню невдачі.

Партнерка може підтримати, а може й пред'явити претензії лише посилюючи непросту ситуацію. Від стресу та сум'яття, як правило, страждає якість сексу, що супроводжується зниженням лібідо, особливо у стабільних пар, які мають тривалий досвід спільного життя.

Жіночі проблеми у сексуальній сфері

Жіноча чуттєвість також страждає під впливом стресу. Перенапруження, високі психоемоційні навантаження, конфлікти з партнером негативно позначаються на інтимній функціональності слабкої статі - зникає сексуальний потяг, аж до відрази до партнера, втрачається здатність до сексуального задоволення.

Крім зміни рівня лібідо, піддається трансформації та здатність до оргазму.

Жінці, несподівано для себе, все важче досягти піку насолоди, а то й зовсім сексуальна розрядка не приходить. І якщо раніше вона просто отримувала задоволення від процесу, то тепер абсолютно байдужа до сексу, підозрює у себе фригідність, і, повністю виключаючи радість інтимного життя, іноді навіть відчуває неприємні болючі відчуття, часто не розуміючи їх природу, особливо коли відкинуті гінекологічні порушення.

У поодиноких випадках сексуальні проблеми проходять самостійно. Частіше вони збираються або витісняються зі свідомості. Людині властиво відкладати їх, покладаючись на принцип «час лікує», але дні та місяці пролітають, а ситуація не змінюється.

Сексуальний розлад: що робити

Тільки своєчасне звернення до лікаря-сексолога, психотерапевта допоможе оперативно розібратися в труднощах, що склалися. Лікування сексуальних розладів комплексне і вимагає участі обох партнерів, включає як психотерапевтичний, так і медикаментозний вплив. Невротичні сексуальні порушення при грамотному підході активно піддаються лікуванню. З боку пацієнта важлива сильна мотивація та виконання всіх рекомендацій лікаря. Корисно не зволікати і не чекати зручного випадку чи останньої можливості, а зайнятися невідкладно, щоб якнайшвидше повернутися до якісного сексуального життя.