Гормон росту (соматотропін): думка ендокринолога
Гормон зростання: дія
Соматотропін здатний збільшувати м'язову масу та перешкоджати відкладенню підшкірного жиру. Це відбувається за рахунок його здатності стимулювати в печінці вироблення спеціальних поліпептидів. соматомединів. Найбільш вивчений із цього сімейства — інсуліноподібний фактор зростання-1 (ІФР-1).
Здавалося б, чудова новина для тих, хто хоче швидко схуднути! Достатньо додатково ввести в організм гормон росту та отримати швидкий результат. Саме так і вчинили дослідники під керівництвом Д. Рудмана, опублікувавши результати свого експерименту в журналі The New England Journal of Medicine (1990).- Згідно з даними статті «Ефекти від застосування гормону росту у чоловіків віком від 60 років», 12 учасникам вводили гормон росту 3 рази на тиждень протягом півроку, а 9, що залишилися, стали контрольною групою.
- Відомо, що з віком (приблизно після 25 років) вироблення та гормону росту та ІФР-1 поступово знижується. Це, поряд з іншими факторами, і призводить до поступового зменшення м'язової маси та накопичення надлишкової жирової тканини.
- Результатом введення гормону росту людини у цих джентльменів стало саме зниження ваги за рахунок наростання маси м'язової та зменшення жирової.
Побічні ефекти
Засоби масової інформації поспішно стали пропагувати користь соматотропіну, промовчавши про побічні ефекти подібних гормональних впливів. А вони є:
- набряклість;
- артрози;
- біль у кінцівках;
- підвищення артеріального тиску;
- збільшення ризику розвитку інфарктів та інсультів.
Тому самостійний прийом гормону росту суворо протипоказаний!
А якщо взяти до уваги та кількість підроблених та неліцензованих препаратів, яка з'являється на ринку спортивних та харчових добавок, то введення гормону росту для нарощування м'язової маси або зниження ваги може призвести і до смерті!
Не варто піддаватися спокусі щось швидко змінити у своїй фігурі. Адже зайві кілограми ви набрали не один день. Отже, процес зниження ваги буде не швидким.
Як допомогти організму?
А чи можна збільшити вироблення власного гормону росту природним шляхом? Так, це можливо і абсолютно безпечно:
- Насамперед, необхідно… висипатися! Адже гормон росту виробляється саме у нічний час.
- Займатися фізичними вправами, хай у невеликому обсязі, але щодня.
- Зменшити споживання простих вуглеводів: цукру, кондитерських виробів, які впливають на коливання глюкози, а, отже, і інсуліну в крові.
Схожі новини:
