Зубна паста: як вибрати засіб для догляду за ротовою порожниною.

Сучасна зубна паста пройшла довгий шлях удосконалення від крейди та золи до суспензії зі складним комплексом різних інгредієнтів, здатних очищати поверхню зубів та ясен, видаляти залишки їжі та надавати на ротову порожнину різний лікувальний вплив.

При покупці цього засобу ми часто орієнтуємось на рекламні ролики або на яскраву упаковку. Але при неправильному виборі можна завдати зубам відчутної шкоди. І навпаки, паста, збагачена корисними речовинами здатна значно поліпшити стан всієї ротової порожнини.

Зубні пасти мають або гігієнічну, або лікувально-профілактичну дію. Метою гігієнічних засобів є очищення ротової порожнини і надання подиху свіжості. Їх склад обмежується водою, гліцерином, крейдою, маслами та ароматами. Лікувальні пасти, крім цих компонентів, включають біологічно активні добавки, що виконують різні функції.

• Антикаріозні– відрізняються підвищеним вмістом фтору та кальцію. Однак треба розуміти, що ці пасти не лікують карієс, а лише запобігають його появі. Для цього чистити зуби слід не менше ніж 4-5 хвилин.
• Протизапальні– мають антимікробні компоненти (екстракти ромашки, шавлії, м'яти, а також гексетидин та триклозан). Вони сприяють загоєнню невеликих ранок у порожнині рота і добре освіжають дихання.
• Відбілюючі – містять перекис водню та соду, які виконують абразивну дію, що сприяє більш ретельному очищенню від зубного нальоту. Такі засоби не рекомендуються для людей із слабкою зубною емаллю.
• Запобігають утворенню зубного каменю – мають у складі подрібнений циркон та інші дієві очищаючі та шліфуючі елементи. Стоматологи радять використати таку пасту кілька разів на тиждень.
• Для ясен – із вмістом екстрактів лікарських трав, які мають антисептичну, протизапальну та в'яжучу дію. Ці засоби зберігають мікрофлору ротової порожнини та зменшують кровоточивість ясен.
• Для чутливих зубів - З компонентами, що блокують больові відчуття: нітрат калію, хлорид стронцію, хлорид калію. Але таку проблему краще вирішувати в клініці, оскільки штучне зниження чутливості зубів здатне приховати інші стоматологічні хвороби.
• Для людей, що палять - До складу таких засобів входять ті ж абразивні компоненти, як і в пастах, що відбілюють. Відрізняються вони лише високим рівнем речовин, що усувають запах тютюну та освіжають дихання.
• Дитячі– зі зниженою концентрацією фториду та інших активних добавок. Справа в тому, що діти іноді заковтують зубну пасту разом із водою. Тому такі засоби мають бути максимально безпечними.
• Комплексної дії – що містять в одному тюбику протизапальні, абразивні, антикаріозні та освіжаючі компоненти. Купуйте такі засоби тільки у перевірених виробників, адже погана сумісність активних добавок може призвести до послаблення корисної мікрофлори.
• Органічні – складаються лише з натуральних компонентів. До недоліків цих паст можна віднести специфічний запах, але в якісній дорогій продукції натуральні компоненти справляються з усіма стоматологічними проблемами не гірше за синтетичні аналоги.
• Чорні- Ця новинка зобов'язана своїм незвичайним кольором змісту березового вугілля. Він показав себе відмінним відбілюючим та антибактеріальним засобом. Єдиний недолік такої пасти досить висока ціна.

Рекомендації щодо застосування

Стоматологи радять чергувати зубні пасти, щоб підтримувати оптимальний стан усієї ротової порожнини та усунути всі її можливі проблеми.

Чистка повинна проводитись двічі на день – вранці після закінчення сніданку та ввечері перед сном. Після решти їжі достатньо полоскати рот слабким сольовим розчином або спеціальним ополіскувачем з косметичного магазину, аптеки.

Після вживання натуральних соків або кислих страв слід чистити зуби не раніше ніж через 40 хвилин, щоб не пошкодити розм'якшену зубну емаль.

Оптимальна тривалість процедури – не менше п'яти хвилин, тому що зуби потрібно вичистити з усіх боків, а активні компоненти пасти повинні досить довго взаємодіяти із зубною емаллю та яснами. Слід здійснювати як вертикальні, так і горизонтальні рухи щіткою, щоб усунути наліт і залишки їжі з міжзубного простору. Для полоскання підійде тепла кип'ячена вода.