Хвороби від нервів

Психосоматика – напрям у психології та медицині. Багато хто вважає, що психосоматичні недуги – надумане явище. Це не так! Причиною є затяжні стреси, депресивні стани.

Болісні відчуття в серці можуть бути спричинені сваркою з кимось, непереборним страхом. Не дарма кажуть: «Не тримай у собі!» Людина пригнічує гнів, страх, тривогу. Будь-які негативні емоції позначаються на здоров'ї.

Основні ознаки таких патологій:

• Болючі відчуття то виникають, то зникають.
• Відсутність поліпшення та рецидиви захворювання після своєчасного адекватного лікування.
• Постійна зміна різних симптомів: головна алгія, порушення пам'яті, поганий сон.

Хвороби на нервовому ґрунті досить часто виникають, якщо людина не вміє відпочивати, замикається у собі. Студенти, школярі перед іспитами та контрольними часто хворіють. Підсвідомо вони у такий спосіб борються зі страхами.

Фахівці безсоння пов'язують із недовірою до себе, гіпертонію – гнівом, астму – важкими взаєминами з матір'ю, дерматити – напруженими стосунками в сім'ї, виразкову хворобу – глибокою прихильністю.

Так, алергія – умовний рефлекс. У момент стресової ситуації будь-яка речовина, яка потрапляє в організм, може спричинити алергічну реакцію.

Причинами може бути як отримані позитивні емоції, і негативні. Стрес, депресія, розлучення, звільнення, народження дитини, весілля – фактори розвитку захворювань на нервовому ґрунті.

Недуги розвиваються і через незадоволену потребу. Основні потреби:

• Харчова (їжа, соціальні блага) – порушення ШКТ.
• Безпека – недуги органів дихання, судин, серця.
• Секс – гінекологічні, урологічні розлади.
• Батьківська потреба – гіпертонія, депресія, захворювання травної системи.

Психосоматичні хвороби загалом позитивно впливають на нас. Вони змушують звернути увагу до внутрішній світ. Головні ліки – прийняти себе і зробити своє життя комфортним.

Слід навчитися розмовляти з оточуючими, радіти, позбутися шкідливих звичок. Знайдіть хобі, займіться спортом. З'їздіть у подорож, купіть якусь обновку.

Порада

Важливо навчитися розслаблятись! Сядьте, заспокойтесь, дихайте животом. Уповільнюємо дихання, відчуваємо, як дихання стає вільним. Не думайте заздалегідь про погане.

Як дізнатися, чи схильні ви до розвитку патологій на нервовому ґрунті?

ТАК:

• Не подобається ваш зовнішній вигляд.
• Постійні сварки у ній.
• Не вмієте говорити про свої почуття.
• Часто вболіваєте.

НІ:

• Висипаєтеся.
• Любіть себе.
• Робота приносить вам задоволення.
• Рідко вболіваєте.
• Подобається ваше життя.

Травми, інфекції, опіки не розвиваються на нервовому ґрунті!

Важливо виключити органічні недуги. Запишіться на прийом до лікаря-терапевта. Він направить до вужчого фахівця. І помніть, лікувати нерви складно, але можливо! Пройдіть обстеження у лікаря-невропатолога.

Основні методи діагностики: полісомнографія, МРТ, електроенцефалографія, електронейроміографія.

Дотримуйтесь рекомендацій спеціаліста. Найголовніше – навчитеся любити себе!