Що потрібно робити у післяопераційний період

Дієта після операції

Ваш організм пережив найсильніший шок: втрата крові, шви, видалення органу чи місця патології. У післяопераційний період потрібно харчуватися так, щоб не нашкодити власному тілу.

До операції пацієнту рекомендується дотримуватись низькокалорійної дієти. Такий самий режим харчування потрібно дотримуватися і після хірургічного втручання.

Утримайтеся від продуктів, що викликають газоутворення (капуста, бобові, кукурудза), жирного м'яса, картоплі, грибів, гострої їжі та інших гастрономічних надмірностей, тяжких для травлення.

Легкий м'ясний чи овочевий бульйон, нежирний йогурт чи кефір, свіжі фрукти, печені чи тушковані овочі, перетерті у пюре – те, що має становити ваш раціон. Пийте щонайменше літра чистої негазованої води щодня.

Після оперативного втручання, яке проводилося на шлунку або ШКТ, потрібно відмовитися від фруктів (за винятком печеного яблука без шкірки) та грубої клітковини (висівки, вівсяні пластівці).

При операції на легенях рекомендується їсти більше тваринного жиру, наприклад борсучого чи ведмежого. Не переїдайте та не їжте жирне на ніч, інакше ви швидко наберете зайві кілограми, які у відновлювальний період вам зовсім ні до чого.

Нерідко після гінекологічних операцій жінки набирають вагу. Це насамперед пов'язано із зміною гормонального фону та порушенням обміну речовин. У такому разі необхідно звернутися до ендокринолога та здати аналізи на гормони.

Анемія, вона ж недокрів'я, - Найпоширеніше післяопераційне ускладнення. Щоб підняти рівень гемоглобіну в крові, потрібно їсти більше червоного м'яса та печінки, буряків та помідорів. Обов'язково пийте гранатовий сік, додайте до свого раціону зелень і мед.

Навантаження після хірургічного лікування

Через кілька днів після нескладної операції спробуйте підвестися і сісти на ліжку. Якщо при найменшій спробі підвестися ви відчули сильне запаморочення і біль, залишайтеся в ліжку.

Чим раніше ви почнете ходити, тим швидше відновитеся. Спочатку почніть самостійно вставати, потім пройдіться по палаті. На 3-й день ви зможете дійти до туалету. Не перестарайтеся з навантаженнями, інакше відновлювальний період не скоротиться, а навпаки, затягнеться.

Обов'язково потрібно вставати і ходити після порожнинного хірургічного втручання (операції з видалення апендикса або кісти яєчника, лапароскопії маткових труб або жовчного тощо), щоб запобігти утворенню спайок та відновити нормальний кровообіг.

Щоб відновитись після операції на серці, також потрібно більше рухатися. На початку реабілітації уникайте різких рухів, підйому та спуску сходами. Ходіть повільно та потроху, намагайтеся рівно дихати.

Реабілітація після операції на хребті та суглобах проходить набагато складніше. У відновлювальному процесі допомагає лікар-реаніматолог. Він розробляє пошкоджений суглоб, відновлює рухову функцію. Ходити пацієнт зможе не раніше як за 4 тижні.

Пацієнтам, які перенесли операцію на хребетному стовпі, потрібен постільний режим. Щоб м'язи не атрофувалися, потрібно проводити масажні процедури. Після реабілітації необхідно носити спеціальний підтримуючий корсет, який зніматиме частину навантаження зі спини.

Процедури для якнайшвидшої реабілітації

Швидше повернутися до ладу допоможуть масаж, гірудотерапія, лікування мінеральною водою та лікувальна фізкультура.

Масаж допоможе відновити кровообіг, відновити тонус м'язів. Також ця процедура незамінна при операції на суглобах та хребті.

Лікування п'явками покращить склад крові, матиме протизапальну дію та покращить імунітет.

Лікувальна фізкультура дасть саме те навантаження, яке вам прийнятна. Займатися нею можна не раніше, ніж через тиждень після виписки з лікарняного стаціонару.

Лікування мінеральною водою необхідно проводити після видалення жовчного міхура, операції на печінці чи шлунку. Вода покращить функціонування ШКТ та допоможе організму впоратися з ушкодженням.

Після відновлення найкраще з'їздити на морський курорт. Свіже повітря допоможе організму набратися сил та здоров'я.

Після зняття швів та остаточного загоєння рани можна лікуватися грязями. У жодному разі не наносите бруду на свіжий шрам, уникайте контакту прооперованої області з водою.

Бережіть себе та будьте здорові!