Нервова система: народні методи лікування та зміцнення

Невроз відноситься до нервово-психічних захворювань, пов'язаних із порушенням функцій ЦНС. Виявлятися ця недуга може по-різному, хоча є і загальні симптоми, що поділяють її на три основні групи.

До першої групи відносять неврастенію. Під цим терміном мається на увазі загальне виснаження нервової системи через надмірні переживання, травми або тривалі негаразди. Проявляється неврастенія в дратівливості та підвищеній збудливості, імпульсивності, швидкої стомлюваності, розсіяності, прискореному серцебиття, розладах сну, відсутності апетиту, виснаженні.

Насамперед слід записатися на прийом до лікаря-психотерапевта, який особисто повинен провести огляд, направити на діагностику (ЕЕГ, ЕКГ та інші) та поставити діагноз. Лікування насамперед має ґрунтуватися на наданні хворому достатнього спокою, але з «вкрапленням» легкого фізичного навантаження та регулярним повноцінним харчуванням. Якщо спостерігаються розлади сну, краще не захоплюватися фармацевтичною продукцією, адже багато медикаментів можуть спровокувати депресію та інші побічні ефекти.

Народна медицина пропонує багато рецептів для лікування неврозів на основі незбираного молока. Однак перед використанням хворому не завадить консультація лікаря-алерголога, оскільки деякі додаткові природні компоненти в деяких людей можуть викликати алергію.

Лікування молоком

Якщо мучить безсоння, спробуйте перед сном пити по дві склянки свіжого козячого молока, а також не наїдатися на ніч, щоб шлунок теж зміг відпочити, а не перетравлювати їжу. Якщо немає можливості пити козяче молоко, можна як альтернативу використовувати відвар з коров'ячого молока та кондитерського маку. Прекрасно доповнять пиття молока прогулянки на свіжому повітрі та провітрювання кімнати.

Виштовхніть зубчик часнику і перемішайте зі склянкою гарячого молока. Суміш слід приймати щодня натщесерце за 30 хвилин до сніданку. Такий народний засіб добре допомагає при запамороченнях, сильних головних болях, дратівливості. Також рятує жінок за клімаксу.

Заспокоїти нервову систему допоможе суміш молока з настойкою кореня валеріани в пропорції 1:1. Готову суміш бажано пити тричі на день по 0,5 склянки. Будуть корисними також сеанси психотерапевта.

Неврози, причиною яких стають вікові зміни, усуваються не тільки корисним, але й смачним інгредієнтом, що додається до молока, а саме соком лісової суниці. Цей коктейль припаде до смаку кожному, а пити його можна в будь-якій кількості. Він чудово заспокоює психіку покалічену стресами та сильною перевтомою організму.

Важливо розуміти, що невроз є наслідком перенасичення негативних емоцій. Куріння сигарет і вживання спиртних напоїв тільки посилять плачевний стан нервової системи, хоча помилкові висловлювання з розряду "щоб заспокоїтися, треба викурити сигарету" або "трохи горілки приведе до тями", як правило, тільки погіршують проблему і хворий, в результаті, тільки йде.

Позитивні емоції не можуть спричинити невроз, на відміну від негативних. Тому намагайтеся частіше веселитися, перебувати в бадьорому настрої і випивати якнайбільше молока!

Лікування муміє

При захворюваннях нервової системи, до яких належить вегетосудинна дистонія, безсоння, неврози, невралгія, головний біль, радикуліт, нейродерміт, рекомендуються втирання десятивідсоткового розчину спиртової настойки муміє протягом 5-6 хвилин. Процедуру слід повторювати протягом 20 днів. Потім роблять перерву на 10 днів, після чого повторюють терапію.

Одночасно муміє приймають внутрішньо, для посилення ефекту – з молоком та медом. Природні лікарські препарати стимулюють кровотворну та секреторну системи, а також сприятливо впливають на всі функції організму. Постійний, дозований прийом муміє стимулює відновлення тканин та органів (у тому числі і наслідки гормонотерапії), тонізує нервову систему, покращує сон, зменшує сенсибілізацію організму при алергічних захворюваннях.

При головному болі, запамороченні, мігрені, епілепсії, паралічі лицьового нерва двічі на добу (вранці на голодний шлунок і ввечері на ніч) двадцяти п'ятиденним курсом п'ють муміє, з'єднане з молоком і медом, приготувавши суміш у співвідношенні 1 до 20. У разі заїкання 1 до 8. Лікувальний процес має тривати протягом 4-6 місяців.

Як би там не було, не забувайте, що у тяжких затяжних патологічних станах нервової системи потрібна консультація психотерапевта.