Піщані ванни. Псаммотерапія: лікування піском. Медичний блог
Пісочні ванни - псаммотерапія і для кого призначена
Псаммотерапія – це процедура, коли тіло людини занурюється в дрібний, пукраїнцій і чистий пісок. Ще давні вчені приділяли піску велике значення, говорячи про те, що у певних ситуаціях він може стати справжньою панацеєю.
Звичайно, не варто розраховувати на те, що самостійне, п'ятихвилинне закопування в пісок, яким як гра займаються діти, може надавати оздоровчу дію, оскільки псаммотерапія - це ціла методика, і займатися нею можна тільки під наглядом кваліфікованого фахівця.
У псаммотерапії використовують такі види піску:
- Морський;
- Річковий;
- Озерний.
Практичне застосування пісочних ванн
Псаммотерапія займаються безпосередньо на природних, відкритих ділянках з наявністю піску. Найбільше даним видом лікування займаються на чорноморських курортах, де є пляжі з добрими золотими пісками. Для цього на пляжі створюються спеціальні медальйони, які обгороджують парканом, щоб захистити від вітру. Укладають хворого на розігрітий до 50 ° С пісок, яким також у невеликій кількості покривають його живіт і частину грудної клітки. Для дорослих курс лікування може складатися з 15 процедур тривалістю від півгодини до години.
Корисні властивості пісочних ванн
Псаммотерапія чинить на організм людини дві дії:
- Теплове.
Сухий, рівномірно прогрітий пісок має зігрівальну дію, що викликає посилене потовиділення, активізується кровообіг. Пісочні ванни можна порівняти з повітряними та водними ваннами, а також із грязелікуванням. Тільки на відміну від останнього варіанту, псаммотерапія набагато приємніша, а спокійне та розслаблене перебування в піску заспокоює психологічний стан людини, внаслідок чого вона отримує не лише тілесне оздоровлення, а й душевне.
Механічне.Як правило, піщинки завжди неправильної форми, її кути чіткі і часто навіть гострі, завдяки цьому, перебуваючи в піщаних ваннах, людина отримує якусь косметологічну процедуру, оскільки відбувається відлущування верхнього шару шкіри, що омертвіла. А подальше плавання, без якого не обходиться псаммотерапія, лише посилює цей ефект. Також механічна дія піщинок впливає на нервові закінчення шкіри, хворий відчуває розслабленість та почуття повного спокою.
Кому показані пісочні ванни
Коло людей, кому призначаються пісочні ванни досить широке, але найчастіше вони показані хворим, з такими проблемами:
- різні захворювання суглобів (наприклад, остеохондроз);
- Хвороби нирок (наприклад, нефрит);
- Деякі із гінекологічних захворювань;
- Ексудативний діатез;
- Рахіти;
- Зайва вага, ожиріння;
- Захворювання органів дихання та периферичної нервової системи.
Протипоказання
Псаммотерапія протипоказана при таких діагнозах:
- Легеневий туберкульоз;
- Декомпенсовані хвороби серця;
- Інфекційні захворювання;
- Менструація;
- Загальне виснаження організму;
- Усі захворювання у період загострення.
Схожі новини:
