Догляд за шкірою обличчя та рук восени, взимку

Фактори, що згубно позначаються на стані шкіри обличчя та рук

Більшість факторів довкілля, які негативно позначаються на шкірі обличчя та рук, є наслідком тих чи інших особливостей погоди осені та зими. Зокрема головними негативними факторами є:

• Зневоднення, яке походить з коливань вологості повітря та змін його температури. Це своє чергу веде у себе зниження тих захисних механізмів, які оберігають шкіру.
• Поява сіток капілярів на поверхні шкіри, що пояснюється різкими перепадами температур – від холоду до тепла та від тепла до холоду.
• Сухість шкіри та порушення її природної фактури.

Особливо вразлива шкіра обличчя та рук, якщо вона і без впливів з боку зовнішніх факторів страждає від сухості чи порушення внутрішніх процесів мікроциркуляції.

Через зниження імунітету в осінні та зимові місяці іноді відбувається перетікання деяких хронічних захворювань на гостру форму. Це стосується і хвороб шкіри. Звісно, поява герпесу на губах – це не наслідок приходу холодів. Причина криється в ослабленому імунітеті, який переросте пригнічувати віруси і бактерії, що живуть в організмі. Записатися на прийом до лікаря-дерматолога – це, звичайно, вихід зі становища, але краще намагатися не допускати загострення хронічних захворювань чи проявів вірусних інфекцій. Тому зміцнення імунітету – важлива міра турботи не лише про здоров'я в цілому, а й про стан шкіри зокрема.

Як доглядати за шкірою рук та обличчя восени та взимку, основні правила

Існує ряд основних правил, які допоможуть доглядати шкіру рук та обличчя. Консультація лікаря-дерматолога і косметолога допоможуть вибрати найбільш ефективні у випадку конкретного типу шкіри препарати, вітаміни та спеціальні мазі.

Фахівці в галузі дерматології та косметології допоможуть підібрати найкращий комплекс вітамінів та мінералів, які допоможуть покращити стан не лише шкіри, а й загалом зміцнити організм жінки у суворі місяці осені та зими.

Це, однак, не означає, що сама дама беззахисна і не може доглядати шкіру рук та обличчя. Навпаки, якщо дотримуватися низки нескладних правил, осінні перепади вологості та температури, як і зимові холоди, не завадять шкірі жіночих ручок та милої особи продовжувати випромінювати здоров'я та красу. Йдеться про такі правила:

• Якщо влітку постійну зволоженість шкіри можна підтримувати, просто змочуючи її термальною водою, то в холодну пору року це неприпустимо. Але є інший спосіб підтримувати здоровий блиск шкіри – пити трав'яні чаї. Нормальний рівень рідини в організмі дозволить шкірі залишатися здоровою та красивою.
• Використання скрабів, що відлущують, приблизно раз на тиждень. Чи не частіше! Але й не набагато рідше. При цьому слід суворо дотримуватись спеціалізації цих активних речовин, уникаючи застосування скрабів для шкіри тіла на обличчі.
• Основні перепади вологості відбуваються не на свіжому повітрі, а при вході-виході з будинку, тому що опалення сушить повітря у приміщенні. Тому необхідно зволожувати повітря у кімнатах. Крім того, варто забути про таку старомодну звичку наших мам – прогрівати квартиру чи будинок вогнем газової плити. Це не тільки ще більше сушить повітря, а й спалює необхідний кисень.
• Олійна основа - ось правильний вибір для зволожуючих кремів, що застосовуються взимку.
• Сонцезахисні креми теж можуть бути використані і в холодні сезони, адже багато з них захищають не тільки від згубного впливу ультрафіолету, а й від інших шкідливих факторів довкілля. Але краще проконсультуватися у косметолога, які саме засоби найкраще використати взимку.
• Слід відмовитися або максимально обмежити використання фену для сушіння волосся.

Цими правила догляду за шкірою обличчя та рук не обмежуються. Чи не останню роль у цій справі займає харчування. У зимову та осінню дієту необхідно включити до раціону підвищену кількість овочів, фруктів, використовувати оливкову олію. Цікавий продукт – лляна олія, яка містить необхідні для підтримки шкіри рук та обличчя здоровими мікроелементами. Є також прості правила, про які часто багато жінок банально забувають. Наприклад, не варто облизувати губи на холоді, адже шкіра губ особливо ніжна, так що доглядати її слід за допомогою спеціалізованих засобів, тієї ж спеціальної помади. При прийомі ванн не можна робити воду особливо гарячою, краще утеплити повітря у ванній кімнаті, а також застосовувати спеціальні олії та бальзами для шкіри. І, звичайно, вкрай бажано використовувати рукавички – вони захищають руки найочевиднішим чином, не даючи можливості осінньому повітрі дістатися до ніжної шкіри пальчиків та долонь.