тело

Страница 1,

Шикарное тело = минимум усилий, максимум дисциплины

 


Попа = 50 приседаний
• Руки = 20 поднятий
• Пресс = 50 раз
• Ноги = 3 минуты упражнения «стенка» (сильно прижавшись спиной к стене, присесть)
• Тело = 100 прыжков со скакалкой


• Шикарное тело = все вышесказанное

ШОКОЛАДНАЯ ВАННОЧКА

 (430x430, 137Kb)

смешайте  4 ст.лож.какао-порошка 1/2 чай.лож.ванилина растопи 1/3 плитки шоколада разбавь теплым молоком.

Опусти в ванночку ноги на 10 мин. И согласись,огрубевшая кожа стоп,шелушение в тех местах-это не про тебя!

СКРАБ+МАССАЖ: Читать далее

Рецепт человеческого тела

vitruvian-man (500x500, 71Kb)

Вы — не просто имя и фамилия с социальной историей. Вот из чего вы состоите на самом деле.

Вы — это 70% чистой воды, 18% углерода, 4% азота, 2% кальция, 2% фосфора, 1% калия, 0,5% серы, 0,5% натрия, 0,4% хлора. Да еще хорошая суповая ложка разных микроэлементов: магния, цинка, марганца, меди, йода, никеля, брома, фтора, кремния. И щепотка кобальта, алюминия, молибдена, ванадия, свинца, олова, титана, бора. Вот рецепт вашей жизни.
Читать далее

Страница 1,

Каждый день должен быть счастливым

Сентябрь 2019
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Июл    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30