сон

Страница 1,

Как избавиться от бессонницы

сон

С помощью этого заговора можно не только освободиться от депрессии и беспричинного беспокойства, но и избавиться от бессонницы и ночных кошмаров . [more]
Возьмите пустую зеленую бутылку, поставьте рядом зажженную свечу, закройте глаза и представьте ту ситуацию или проблему,
от которой хотите избавиться.
Скажите следующие слова:

Пусть все то плохое, что надвигается на меня,
моих родных и близких(перечислите всех поименно) уйдет в эту бутылку. Да будет так! И так будет!

Быстро закупорьте бутылку приготовленной заранее пробкой и избавьтесь от нее: бросьте подальше от дома, закопайте в землю. Обряд можно повторить, если вы не до конца избавились от страхов и беспокойства.

Последствия нарушения сна

последствия нарушения снаУченые открыли новое заболевание — полубессонница
Читать далее

13 правил — как быстро заснуть

Умеете ли вы быстро засыпать?  Все знают, что в мире, где нас ожидает столько интересных дел и хочется всё успеть, это очень важное качество современного человека. Ведь, мы просто не имеем право бесполезно тратить свое время.

сон
Каждый из нас сожалеет о том, что впустую потратил время на попытки  погрузиться в сон, так и не  решив эту проблему.  Как же научиться быстро засыпать, не прилагая особых усилий? Читать далее

Правила здорового сна

сон

Сон необходим человеку каждый день, но обычно люди заботятся только о количестве сна, а не о его качестве. Как организовать себе здоровый сон?  Читать далее

Десять мифов о здоровом сне


Человек проводит во сне около трети суток, но знает о том, что происходит с его организмом в процессе сна, совсем немного.

Кто-то считает, что спать надо как можно больше, другие не видят в храпе ничего страшного, а третьи полагают, что сиеста оправдана только для детей и жителей Средиземноморья. Рассказываем об этих и других мифах.
Миф первый. Сон – это просто отдых Читать далее

Плохой сон

Часто человек не может долго уснуть при нервном возбуждении, различных заболеваниях.

Перед сном рекомендуются прогулки на свежем воздухе. Читать далее

Режим дня: выходим из сумрака!

“Солнце не просто взошло, оно нахлынуло как поток и переполнило весь мир”
Рей Брэдбери
“Вино из одуванчиков”

Вообще говоря, под легендой о том, что ровно в полночь все темные силы выходят из сумрака и начинают охоту на нас, пушистых и белых, – не такая уж и легенда. Согласно древней ведической науке, в 12 ночи Солнце находится в самой нижней точке и в это время наш организм просто обязан спать крепким сном. А кто не спит, тот потом днем борется с этими самыми темными силами в виде простуды, депрессии, мигрени и других болезней. Читать далее

Иммунная настоечка

Вкусная и полезная. Главное, на себе опробованная настоечка! Добавляется по чайной ложке в чашку с чаем перед сном.

Читать далее

Страница 1,

Каждый день должен быть счастливым

Июль 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Июн    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31