льняная каша

Страница 1,

Льняная каша – удивительное блюдо

льняная каша

В льняной каше содержится большое количество витаминов: А, Е, В1, ВЗ, В6, В12; целый ряд минералов: железо, медь, цинк калий, кальций, магний, фосфор, марганец, натрий, бор, хром, кремний. И это не всё, в ней также содержатся необходимые любому организму жирные кислоты и аминокислоты, которые не вырабатываются организмом, а должны поступать извне. Поэтому, льняную кашу полезно употреблять людям с сердечно – сосудистыми заболеваниями, с аллергическими заболеваниями и с онкологическими заболеваниями. Также медики рекомендуют употреблять льняную кашу больным сахарным диабедом и людям, страдающим от излишнего веса. Но это неказистое на вид блюдо весьма полезно не только больным, но и здоровым. Каждый человек просто обязан кушать этот продукт хотя бы раз в неделю. Тем более, рецепт приготовления очень простой, проще пареной редьки. Читать далее

Страница 1,

Каждый день должен быть счастливым

Сентябрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Авг    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930