льняная каша

Страница 1,

Льняная каша – удивительное блюдо

льняная каша

В льняной каше содержится большое количество витаминов: А, Е, В1, ВЗ, В6, В12; целый ряд минералов: железо, медь, цинк калий, кальций, магний, фосфор, марганец, натрий, бор, хром, кремний. И это не всё, в ней также содержатся необходимые любому организму жирные кислоты и аминокислоты, которые не вырабатываются организмом, а должны поступать извне. Поэтому, льняную кашу полезно употреблять людям с сердечно – сосудистыми заболеваниями, с аллергическими заболеваниями и с онкологическими заболеваниями. Также медики рекомендуют употреблять льняную кашу больным сахарным диабедом и людям, страдающим от излишнего веса. Но это неказистое на вид блюдо весьма полезно не только больным, но и здоровым. Каждый человек просто обязан кушать этот продукт хотя бы раз в неделю. Тем более, рецепт приготовления очень простой, проще пареной редьки. Читать далее

Страница 1,

Последние записи, но не последние советы

Каждый день должен быть счастливым

Июнь 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Мар    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930