лишний вес

Страница 1, 2,

Уникальный рецепт для очистки и похудения

Имбирь и желудок

Невероятно   простой, но эффективный рецепт даёт возможность нвам очистить организм от шлаков и токсинов и даже  сбросить  в течение одного месяца до 10 кг !
Просто, уникальный рецепт! Читать далее

ОЖИРЕНИЕ — как похудеть

Увеличенный вес, с большим отложением жира.

Ожирение почти всегда вызывает различные заболевания. Чтобы избавиться от лишнего веса, необходимо знать причину, вызвавшую тучность, и устранить ее. Читать далее

Что делать если лишний вес наблюдается у ребенка?

 Методы терапии ожирения у детей являются такими же, как и у взрослых. Прежде всего, ребенка необходимо посадить на диету. Помимо этого его следует привлечь к занятиям спортом.

В данном случае подойдет как бег, так и плавание, лечебная физкультура или регулярные физические нагрузки. Если говорить о голодной диете, то в случаях с детьми она не практикуется, так как растущий и развивающийся организм ежедневно должен получать все питательные компоненты типа жиров, витаминов, белков, углеводов и минеральных солей.

Читать далее

Операции для похудения – на чем остановить свой выбор?

 Современная хирургия предусматривает проведение весьма разнообразных оперативных вмешательств, предназначенных для похудения.

Их подбор для каждого пациента определяется в самую первую очередь ИМТ (индексом массы тела). Прямо сейчас мы ознакомим Вас с самыми распространенными из них. Это:

Читать далее

Скакалка – самый простой, но при этом эффективный тренажер!

Наверняка, многим из Вас знакома скакалка еще с детства. Если раньше Вы прыгали на ней ради забавы, то уже сегодня данное приспособление с легкостью можно использовать в качестве тренажера для избавления от лишних килограммов.

Все дело в том, что скакалку принято считать достаточно эффективным средством для похудения, причем похудеть с ее помощью можно очень быстро и качественно. Именно скакалка сделает Ваши ноги стройными, а ягодицы подтянутыми. С ее же помощью можно вести борьбу и с целлюлитом. Упражнения со скакалкой помогают сжигать до 772 ккал.

Читать далее

Основные правила диетического питания

1. Ни в коем случае не пропускайте приемы пищи. Даже если Вам совсем не хочется кушать, 4 раза в день Вы обязаны это делать;

2. Обязательно разнообразьте свое меню, постоянно чередуя разрешенные блюда. Такой подход даст Вам возможность обогатить организм всеми необходимыми витаминами и минеральными компонентами;

Читать далее

Экспресс-диета или как похудеть за считанные дни?

Экспресс-диета – это быстрая диета, при помощи которой удается сбросить лишние килограммы в очень короткие сроки. Чаще всего за помощью к таким диетам обращаются женщины, которым необходимо великолепно выглядеть на каком-то празднике или знаменательном событии. Таких диет на самом деле много.

  Читать далее

Как похудеть за 7 дней?

 Современными диетологами была составлена специальная 7-дневная суповая диета, при помощи которой можно сбросить от 6 до 9 лишних килограммов.

 

В основе данной диеты лежит специальный суп, который необходимо употреблять каждый день наряду с некоторыми другими продуктами питания. Для начала представим Вашему вниманию рецепт данного супа:

Читать далее

Пояса для уменьшения объема талии

 В случае если Вы относитесь к числу людей, у которых нет времени и желания заниматься спортом, однако Вам очень хочется сбросить лишний объем в области талии, тогда как можно быстрее приобретите хорошо известный современным гражданам пояс для похудения. На сегодняшний день существуют следующие виды такого изделия, а именно:

  Читать далее

Худеем при помощи гипноза

В случае если человек никак не может отказаться от употребления чрезмерного количества пищи, тогда речь идет о, так называемой, зависимости, которую нередко приходиться кодировать, также, как это делают при алкоголизме. Сколько именно продержится данный психологический блок, не знает никто. В данном случае все зависит как от количества лишних килограммов, так и от желания самого пациента. Методов гипноза, предназначенных для кодирования людей, подверженных перееданию, множество.

Читать далее

Гречневая диета

Каков ее эффект?

На сегодняшний день гречневую диету принято считать одной из самых результативных в случае, если от лишних килограммов необходимо избавиться как можно быстрее.

Так, к примеру, с ее помощью уже за 2 недели удается сбросить от 7 до 12 лишних килограммов.

Читать далее

Худеем при помощи виноградной диеты

Виноградная диета предназначена на четыре дня, за которые удается сбросить 2 – 3 лишних килограмма.

Читать далее

Страница 1, 2,

Каждый день должен быть счастливым

Сентябрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Авг    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930