жиры

Страница 1,

Чем полезны жиры

миндальное масло

Практически все уверены, что жиры, содержащиеся в продуктах, сразу же откладываются на животе и бедрах, но мало кто знает, что этого ни в коем случае не произойдет, если потреблять жиры в нормальных количествах. Оказывается,  белки и  клетчатка тоже могут привести к набору лишнего веса, если съедать их в таких количествах, которые организм не в состоянии переработать за день. Читать далее

Еда, которая сжигает калории

Много людей страдает проблемой лишнего веса и многих интересует вопрос – существует ли еда, которая сжигает калории? Такая еда существует, избежать накопления жиров возможно, употребляя продукты до и после еды, которые способствуют сжиганию жиров в организме. А при регулярном их употреблении можно сохранить стройность с годами.
Какая еда сжигает калории
Продукты, сжигающие жиры необходимо употреблять не только тем, кто хочет избавиться от лишних калорий, но и всем, кто хочет быть здоровым. У многих людей количество потребляемой энергии почти всегда превышает ее расход. К накапливанию в организме жировой ткани приводит незначительное превышение употребляемых калорий, если это происходит постоянно.
Читать далее

Страница 1,

Каждый день должен быть счастливым

Ноябрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Окт    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930