витамины

Страница 1,

Укрепляем иммунитет — цветочная пыльца

 цветочная пыльца

Приобретаем (в аптеке) ПЫЛЬЦУ ЦВЕТОЧНУЮ (обножка) — это настоящая природная кладовая разнообразных биологически активных веществ и витаминов, покупаем мёд и готовим витаминную смесь.

Цветочная пыльца содержит все необходимые человеку аминокислоты, 27 микроэлементов, среди которых калий, железо, кальций, , фосфор, магний, цинк и йод.

Пыльца также богата провитаминами А, витаминами группы В, витаминами С,Е,Д,Р,К. Читать далее

Витамины для тех, кому за 40

Несомненно, женщины в любом возрасте хотят выглядеть молодо и привлекательно, особенно если  уже за сорок.

DSC01152

А, для этого, прежде всего, необходимо следить за своим здоровьем, ведь красота кожи, волос, ногтей и всего внешнего облика зависит напрямую от общего состояния организма.

Для профилактики болезней и хорошего самочувствия просто необходимы витамины для женщин, ведь именно они замедляют процессы старения, улучшают работу сердечно — сосудистой системы, укрепляют иммунитет и являются профилактикой для женских заболеваний. Читать далее

Витамины для лица

Все мечтают, как можно дольше оставаться молодым, красивым и здоровым. Многие пытаются следить за правильным питанием: не употребляют алкоголь, не курят и принимают витамины, занимаются спортом. Однако,  кожа почему-то не выглядит чистой и здоровой: то появятся прыщики, то лицо выглядит уставшим или губы  вовсе потрескались.

губы

Каким образом вернуть коже здоровый вид? Ответ не однозначен, скорее всего, Вашей коже не хватает витаминов, которые следует принимать не только вовнутрь, но и наружно.

Наружные витамины для лица
Читать далее

Практическая информация — витамины для набора веса

Роль витаминов в наращивании массы тела

соки

Витамины – это вещества, которые поступают в организм с пищей и затем принимают активное участие в обмене веществ, входя в состав ферментов. Они не ускоряют и не тормозят обмен веществ, а приводят его функционирование в норму.
Читать далее

Дефицит витаминов и как с ним бороться

 

Состояние наших волос, ногтей и кожи  как лакмусовая бумага говорит о наших проблемах  в организме, которому не хватает витаминов. Причем от того, в каком они находятся состоянии, можно понять каких витаминов и полезных веществ ему не хватает. Итак, проверяем! Читать далее

Витамины, необходимые для волос

Украшение любой женщины – блестящие длинные локоны. Что же делать тем, кто страдает от сухости, ломкости волос, отсутствия блеска? Не стоит отчаиваться! Ваша проблема кроется в нехватке витаминов.

 

Какие витамины полезны для волос? Витамины, полезные для волос: Читать далее

Кладезь витаминчиков — морковный сок

 

м (300x300, 14Kb)

В морковном соке много витамина A. он необходим при плохом зрении, кожных проблемах, для развития костных тканей, целостности зубной эмали. Морковный сок полезен для печени. Накапливаясь в тканях печени, витамин A очищает ее. В морковном соке также много антиоксидантов, замедляющих старение организма и уменьшающих риск развития рака. Витамин C, содержащийся в соке моркови, защищает нервную и иммунную системы.

1 стакан свежевыжатого морковного сока снимет стресс и успокоит. Морковный сок обязателен в рационе курильщиков, так как никотин разрушает запасы витаминов в организме.

Свежевыжатый сок моркови способен повысить аппетит и улучшить пищеварение; чрезвычайно полезен при наличии атеросклероза, инфекций и мочекаменной болезни.

Читать далее

Страница 1,

Каждый день должен быть счастливым

Май 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Апр    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031