Упражнения для подвижности позвоночника

 

Подвижность позвоночника — это наша жизнь! Невозможно быть больным и при этом быть счастливым. Малоподвижный позвоночник сначала доставляет неудобства, а потом и серьёзные проблемы, потому давайте позаботимся о здоровье своего позвоночника, а, значит, и о своём счастье.  Читать далее

Идеальное средство от гриппа

Уже 4000 лет корица используется человеком и при этом все люди, находящиеся в помещениях, где развешивают и фасуют молотую корицу, никогда не болеют гриппом. Наука выяснила, что корица обладает антисептическими и противовирусными свойствами.


Что вам понадобится:
корица молотая
посуда   размером с чайное блюдце в каждую комнату Читать далее

Способы борьбы с высокой температурой

Нередко бывают случаи, когда люди не могут выдержать высокую температуру, при этом сбить её нужно без помощи лекарственных средств, когда, например, не  переносят жаропонижающие средства. Давайте рассмотрим способы борьбы с высокой температурой, которые подходят любой возрастной группе — и взрослым, и детям Если необходимо   температуру  сбить, то действуйте!

Инструкция Читать далее

Норма калорий для похудения

 

Норма калорий для похудения должна быть точно известна всякому худеющему. А потому, прежде чем начать сбрасывать лишний вес, следует хорошо изучить вопрос о калорийности продуктов., тем более, что высчитать каждодневную норму калорий, требуемую для результативного похудения, вовсе не сложно. Для начала следует посчитать норму (суточную), которая требуется вам для поддержания веса. Читать далее

ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ — ЧЕСНОК

 

 Взять 200 г подсолнечного нерафинированного масла и одну среднюю головку чеснока. Чеснок очистить  и мелко порезать или выдавить прессом для чеснока. Потом положить чеснок в масло, закрыть банку и поставить в холодильник. Наутро взять 1 чайную ложку только что выжатого лимонного сока и 1 чайную, ложку чесночного масла из холодильника (чеснок осядет на дно банки, взбалтывать не нужно), смешать и выпить за 30 минут до еды 3 раза в день. На вкус не очень приятная жидкость, но помогает 100%.

Ботва ранних овощей с орехами

 

Ингредиенты:

ботва ранних овощей (редиса, свеклы, цветной капусты, крапива, одуванчик, мальва, портулак) – 500 г Читать далее

Овощная ботва в народной медицине

Раскрываем секреты овощной ботвы

Ах, сколько же мы витаминов вытаптываем и перекапываем. Медики доказали, что в ботве и листьях овощей намного больше веществ, полезных для здоровья, в отличий от “корешков”. Конец июля, как раз самое время пополнить запас.

Листья свеклы помогут снизить вес и укрепить сосуды. Читать далее

Омагниченная вода — стакан в день

Магнитное поле Земли уменьшилось за последние 500 лет примерно вдвое. Недостаток естественного магнитного воздействия негативно сказывается на нашем здоровье.

А постоянное нахождение в железобетонных зданиях, в автомобилях, поездах и самолетах еще больше уменьшает воздействие магнитного поля Земли. Читать далее

Астрагал при повышенном давлении

При повышенном давлении часто незаменимым средством в народной медицине называют астрагал шестицветковый. Это растение применяют при хронической недостаточности с тахикардией, при лечении стенокардии, сосудистых заболеваний почек и венозном полнокровии внутренних органов. Астрагал хорошо расширяет сосуды и создает неповторимый природный комплекс из селена и токоферола. Читать далее

Народное средство от кашля у ребенка

 

Капустный лист ошпариваем и сразу же смазываем смесью меда и соли (1:1). Горячим прикладываем к груди или на спину (но не на область сердца), сверху прикрываем полиэтиленовым пакетиком и хорошенько укутываем ребенка. Согревшись, дети обычно быстро засыпают. Через некоторое время лист можно убрать — вся смесь впитается в кожу и окажет свое волшебное действие!

При необходимости процедуру повторяю.

10 заповедей против старости

 Эти 10 заповедей пригодятся для тех, кто не желает стареть. Главное, прислушаться к советам и тогда старость отступит! 

1-я заповедь: не объедайтесь! Вместо привычных 2.500 калорий довольствуйтесь 1.500. Тем самым вы устроите разгрузку своим клеткам и поддержите их активность. Клетки быстрее обновляются, и организм становится менее восприимчивым к заболеваниям. Читать далее

Правильная система дыхания при “душевной боли”

Мало кто задумывается о том, что дышать надо уметь правильно, это может избавить от угнетенного состояния и недугов сердечно сосудистой системы. Йоги называют это дыханием анахата-чакрой.
С анахата-чакрой (перси, сердечной) связана вся сердечно-сосудистая система, прежде всего само сердце, легкие, все позвонки грудного отдела, руки, ребра и все межреберные промежутки, нижняя часть бронхов (часть бронхов связана и с вишудхой, и анахатой, в зависимости от того, где именно бронхит локализован). Читать далее

Каждый день должен быть счастливым

Октябрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Сен    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031