Самомассаж шеи

Самомассаж шеи

Самомассаж шейных и трапециевидных мышц

Шейные мышцы меньше всего подвержены нагрузке. Поэтому кожа и мышцы шеи меньше снабжаются питательными веществами, в сравнение с остальными участками тела, значит, быстрее подвержены увяданию. Для сохранения эластичности мышц кожи необходимо регулярно выполнять массаж этой части тела. Читать далее

Лечение артроза коленных суставов — лечение гонартроза

суставы наши

Статья доктора Евдокименко© для книги «Боль в ногах», опубликована в 2004 году. Отредактирована в 2011г. Все права защищены.

Прежде чем вы начнете свою нелегкую борьбу, обязательно найдите хорошего врача, обследуйтесь у него и вместе с ним составьте план лечения. Ни в коем случае не пытайтесь установить себе диагноз самостоятельно! Читать далее

КОКТЕЙЛЬ ДОЛГОЛЕТИЯ

яйца перепелиные

Он имеет сильное профилактическое и лечебное действие при заболеваниях печени, атеросклерозе, онкоза-болеваниях, при инфаркте миокарда, заболеваниях поджелудочной железы, повышает иммунитет. Состав коктейля: 5 желтков перепелиных яиц,1ч.л. чесночного масла ,50г биокефира. Все тщательно перемешать и выпить утром натощак (не менее чем за 30мин до завтрака).

Интересные факты о нашем организме

организм

Удивительное рядом:
Интересные и невероятные факты о нашем организме. Чем больше узнаем о своем организме – тем бережней и уважительней станем к нему относиться Читать далее

Омолаживающий крем

красота волос

Об этом рецепте все, кто его опробовал, отзываются исключительно положительно:
говорят о потрясающем омолаживающем эффекте и о том, насколько мягкой и бархатистой становится кожа. Читать далее

Хочете бути здоровим – обирайте вершкове масло

вершкове масло

Наше життя перенасичене величезною кількістю некорисних харчових продуктів, які  дуже швидко витіснили такі класичні й неймовірно корисні продукти як сметана, вершкове масло, ряжанка і т.д. Взяти хоча б майонез. Багато людей почали використовувати його замість масла для бутербродів,  або всі забули про те, що салати, заправлені сметаною, набагато корисніші і смачніші ніж на майонезі. Все це дуже сумно, адже такі корисні продукти як вершкове масло не повинні замінятись штучними сумішами, які вбивають наш шлунок. Читать далее

От глазных болезней

глаза голубые
Смотрят на восходе  Солнца на зарево и говорят 6 раз : Читать далее

ОТ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ

вода

ДАННЫЙ ЗАГОВОР ПОМОГАЕТ ПРАКТИЧЕСКИ ОТ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ.
ВЫ МОЖЕТЕ ЧИТАТЬ ЕГО НА ЛЮБУЮ ЛУНУ.
ЧИТАТЬ НУЖНО НА ВОДУ 12 РАЗ.
ПИТЬ НУЖНО ПО 1 ЛИТРУ В ДЕНЬ.КУРС ОТ 7 ДО 21 ДНЯ СМОТРЯ ОТ СЛОЖНОСТИ ЗАБОЛЕВАНИЯ.
УЖЕ ЗА ПЕРВЫЕ ТРИ ДНЯ ВЫ ПОЧУВСТВУЕТЕ ПРИЛИВ СИЛ И НАЧАЛО ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ: Читать далее

5 дней минус 5 килограмм

продукты для похудения

Комментирует Екатерина Сокарева, врач-эндокринолог: — Я прекрасно все это представляю. Данные рецепта очень убедительны.  Читать далее

Самомассаж шеи

Самомассаж шеи

Мышцы шеи редко подвергаются интенсивной нагрузке, это ограничивает поступление питательных веществ, замедляет кровообращение в шейной области. К тому же, тонкая и нежная кожа шеи больше подвержена старению, быстрее теряет эластичность. Самомассаж шеи является прекрасным профилактическим средством, он составляет неотъемлемую часть ухода за кожей шеи, восстанавливает нормальное кровообращение, устраняет отечность и разглаживает морщинки. Самомассаж шеи рекомендуется каждой женщине, начиная с 25-летнего возраста. Массаж должен вызывать приятные ощущения, не оставлять раздражения и синяков на коже. Противопоказания: наличие на массируемом участке травм или воспалительных процессов.

Классический самомассаж шеи Читать далее

Вреднее не придумаешь — продукты для питания

Вреднее не придумаешь

чипсы

Если рассмотреть вредность наиболее распространенных продуктов в порядке убывания, то список возглавит сладкая газировка. Она не только не приносит пользы в виде утоления жажды, но и вызывает неприятнейшую химическую реакцию в желудке с выделением вредных веществ. Читать далее

Уникальный рецепт для очистки и похудения

Имбирь и желудок

Невероятно   простой, но эффективный рецепт даёт возможность нвам очистить организм от шлаков и токсинов и даже  сбросить  в течение одного месяца до 10 кг !
Просто, уникальный рецепт! Читать далее

Последние записи, но не последние советы

Каждый день должен быть счастливым

Ноябрь 2020
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Окт    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30