Худеем при помощи виноградной диеты

Виноградная диета предназначена на четыре дня, за которые удается сбросить 2 – 3 лишних килограмма.

Кроме этого такое диетическое питание способствует очищению и омоложению всего организма.

День первый:

Завтрак: смешиваем мюсли с творогом, апельсином и виноградом;

Обед: готовим салат из тыквы;

Ужин: готовим салат из любых фруктов.

День второй:

Завтрак: лимонный йогурт с виноградом;

Обед: отварной рис с креветками;

Ужин: отварной картофель с темным виноградом.

День третий:

Завтрак: бутерброд с виноградом и творожным сыром;

Обед: отварная рыба с капустой и виноградом;

Ужин: виноградное желе.

День четвертый:

Завтрак: бутерброд с творогом и виноград;

Обед: блинчики из винограда;

Ужин: индейка с гарниром.

Источник: tiensmed.ru