Худеем при помощи виноградной диеты
Виноградная диета предназначена на четыре дня, за которые удается сбросить 2 – 3 лишних килограмма.
Кроме этого такое диетическое питание способствует очищению и омоложению всего организма.
День первый:
Завтрак: смешиваем мюсли с творогом, апельсином и виноградом;
Обед: готовим салат из тыквы;
Ужин: готовим салат из любых фруктов.
День второй:
Завтрак: лимонный йогурт с виноградом;
Обед: отварной рис с креветками;
Ужин: отварной картофель с темным виноградом.
День третий:
Завтрак: бутерброд с виноградом и творожным сыром;
Обед: отварная рыба с капустой и виноградом;
Ужин: виноградное желе.
День четвертый:
Завтрак: бутерброд с творогом и виноград;
Обед: блинчики из винограда;
Ужин: индейка с гарниром.
Источник: tiensmed.ru