Снижаем уровень сахара в крови кефиром и корицей


В 1 стакан свежего кефира надо положить 1 чайную ложку молотой корицы, хорошо размешать. Выпивать утром натощак и вечером перед сном в течение 8-10 дней. После этого сделать повторный анализ крови.
Сахар действительно понижается до нормы за короткое время. После такой кефирно-коричной терапии я советую последить за своим питанием, и не перегружаться сдобной выпечкой, сладостями, чрезмерным употреблением кофе и перекусами. Лучше перейти на овощную диету, пока еще есть такая возможность, и побольше есть не слишком сладкие фрукты. Кстати, пить советую побольше обыкновенной чистой воды. Вот тогда и сахар будет держаться в нужных рамках. И кровь на анализ надо сдавать натощак.

Нина Яковлевна Лернер,
г. Тюмень

Последние записи, но не последние советы
Каждый день должен быть счастливым
Апрель 2021
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Мар    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930