Похудеть с лимонадной диетой

 

Принципы  очень популярной детокс-диеты. Еще она известна, как лимонадная диета, и создана и опубликована 1976 году натуропатом Стенли Берроуз. Это на самом деле не диета, а очищение, которое позволяет избавить организм от токсинов, полученных от неправильного питания, малоподвижного образа жизни и негативных психических установок. Цель лимонадной диеты-растворение и выведение токсинов и заторов, очищение почек и пищеварительной системы, для удаления отходов из суставов и мышц, для очищения крови и восстановления нормального кровяного давления, и конечно, чтобы похудеть.

Когда можно использовать?Пишут, что:

Для всех острых и хронических заболеваний.
Когда пищеварительная система нуждается в отдыхе и чистке.
Когда лишний вес стал проблемой.
Если вам нужно принять важное решение.
Если вам необходимо иметь ясный ум и чистые помыслы.
Когда вы чувствуете, что необходимо голодание.

Но, следует быть очень внимательным и прежде, чем приниматься за диету, узнайте, показана ли она именно Вам!

Kак долго?

Во время очищения кушать ничего не рекомендуется, можно лишь пить мятный чай. Результат превосходит все ожидания, ваш организм восстановится, появится силы и настроение, и вы будете просто летать. Если вы хотите подробнее узнать об этой диете, почитайте в интернете. Я привожу лишь обзорную информацию.

Лимонная диета №2

Лимонная диета фотоВ течении дня при лимонной диете можно есть все продукты, в умеренных количествах. И:
1 день — выжать 1 лимон на 1 стакан воды. Выпить на голодный желудок
2 день — выжать 2 лимона на 2 стакана воды.
3 день — выжать 3 лимона на 3 стакана воды.
4 день — выжать 4 лимона на 4 стакана воды.
5 день — выжать 5лимонов на 5 стаканов воды.
6 день — выжать 6лимонов на 6 стаканов воды.
7 день — в трехлитровую банку с водой выжать 3 лимона, положить ложку меда и выпить в течении дня.
8 день — выжать 6лимонов на 6 стаканов воды.
9 день — выжать 5лимонов на 5 стаканов воды.
10 день — выжать 4 лимона на 4 стакана воды.
11 день — выжать 3 лимона на 3 стакана воды.
12 день — выжать 2 лимона на 2 стакана воды.
13 день — выжать 1 лимон на 1 стакана воды.
14 день — в трехлитровую банку с водой выжать 3 лимона, положить ложку меда и выпить в течении дня.

Лимонный сок нужно выпивать натощак. Вода должна быть комнатной температуры, но не холоднее. После приема лимонного сока с водой прополощите рот слабым раствором соды, чтобы нейтрализовать действие лимонной кислоты на зубную эмаль. Или просто пейте лимонный сок через трубочку.

Прежде чем браться за какую-либо диету, проконсультируйтесь с врачом!!!

Данные взяты с буржунета

Каждый день должен быть счастливым
Октябрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Сен    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031