Последствия нарушения сна

последствия нарушения снаУченые открыли новое заболевание — полубессонница

Новое заболевание, которые открыли специалисты, получило название полубессонница. Этот недуг связан с нарушением качества сна. По словам ученых, причиной полубессонницы является стресс, а также использование компьютера. При этом заболевании у людей могут возникать небольшие приступы нарушения сна.

Страдающие от полубессонницы могут просыпаться каждую ночь, например, на 30 минут или на час, а их мозг в это время крайне активен. Более того, отмечают медики, даже в процессе сна пациенты отмечают факт активности мозга, что не дает возможности расслабиться. Как следствие, люди просыпаются уставшими и с тяжелой головой. Медики подчеркивают, что из-за стресса мозг продолжает работать даже ночью и находится в состоянии постоянного возбуждения.

Область мозга, которая занимается обработкой информации, относительно невелика и не может справиться с огромным потоком, происходит информационная перегрузка. Именно в результате этого возникает проблемы, связанные со сном.
По матриалам: lite-word.ru

Каждый день должен быть счастливым
Декабрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Ноя    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031