Эффективное средство против морщин — рыба

 

Хотите, чтобы Ваша кожа всегда сохраняла молодость – ешьте как можно больше рыбы —  рыба способствует не только здоровью, но и красоте.

Достаточно три дня в неделю питаться рыбой, чтобы предотвратить возникновение морщин, чтобы кожа была более подтянутой и свежей. Основная причина такого эффекта —  наличие в рыбе огромного количества жирных кислот омега-3. Кроме того, в рыбе много других полезных веществ.
Хорошо бы и исключить из рациона кондитерские изделия, поскольку, сахар крайне негативно действует на кожу. А вот, воды нужно пить как можно больше, поскольку жидкость также способствует сохранению молодости кожи.

Последние записи, но не последние советы
Каждый день должен быть счастливым
Июль 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Июн    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031