Эффективное средство против морщин — рыба

 

Хотите, чтобы Ваша кожа всегда сохраняла молодость – ешьте как можно больше рыбы —  рыба способствует не только здоровью, но и красоте.

Достаточно три дня в неделю питаться рыбой, чтобы предотвратить возникновение морщин, чтобы кожа была более подтянутой и свежей. Основная причина такого эффекта —  наличие в рыбе огромного количества жирных кислот омега-3. Кроме того, в рыбе много других полезных веществ.
Хорошо бы и исключить из рациона кондитерские изделия, поскольку, сахар крайне негативно действует на кожу. А вот, воды нужно пить как можно больше, поскольку жидкость также способствует сохранению молодости кожи.

Каждый день должен быть счастливым
Ноябрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Окт    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930