ПЯТОЧНАЯ ШПОРА

 

Это костное разрастание на пяточной кости, доставляющее много страданий.

Чаще всего шпора появляется у тучных людей, у имеющих плоскостопие, после травмы, инфекционных заболеваний, подагры, при неподвижном образе жизни…

Обувь рекомендуется носить удобную, не тесную.
При боли вырезать в стельке отверстие напротив шпоры или приспособить кружок из ваты, поролона и т. д.

Сирень.
Из цветков сделать настой (1:5). Принимать по 30—40 капель 2—3 раза в день.
Одновременно втирать или делать компрессы.

Лучше делать горячие ножные ванны из сенной трухи (по 10—15 минут).
Перед тем как вынуть ногу, подготовить компресс из цветков сирени, ногу в тазу хорошо почистить пемзой (камень, которым убирают мозоли), особо подошву, пятку и наросты у большого пальца.
На распаренную ногу положить компресс (лучше на ночь), утеплить и хорошо зафиксировать. И так 10—15 процедур.
После этого у многих пяточная шпора исчезает.

Последние записи, но не последние советы
Каждый день должен быть счастливым
Июль 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Июн    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031