СИЛЬНЫЙ АППЕТИТ ИЛИ ЕГО ОТСУТСТВИЕ


При сильном аппетите, когда человек ест все подряд и, как говорится, до отвала, организм испытывает большую нагрузку.

В первую очередь страдают желудочно-кишечный тракт и сердечно-сосудистая система.

Человек может быстро набирать вес. А ожирение – это болезнь.

Чтобы притупить аппетит, надо меньше употреблять, а то и совсем исключить специи, пряности, алкоголь, ограничить углеводы, животные жиры и т. д.

Больше употреблять в пищу овощей, фруктов, салатов и блюд из них.

При потере аппетита (а это чаще всего связано с болезненным или ослабленным состоянием) народная медицина рекомендует много средств, чаще всего лекарственные растения.

Вахта трехлистная. Вахта хорошо лечит щитовидную железу, гастрит с пониженной кислотностью, обладает желчегонным свойством, помогает избавиться от запоров, улучшает пищеварение.

Если нет противопоказаний, полезны хрен, редька, горчица и т. д.

Каждый день должен быть счастливым
Ноябрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Окт    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930