СИЛЬНЫЙ АППЕТИТ ИЛИ ЕГО ОТСУТСТВИЕ


При сильном аппетите, когда человек ест все подряд и, как говорится, до отвала, организм испытывает большую нагрузку.

В первую очередь страдают желудочно-кишечный тракт и сердечно-сосудистая система.

Человек может быстро набирать вес. А ожирение – это болезнь.

Чтобы притупить аппетит, надо меньше употреблять, а то и совсем исключить специи, пряности, алкоголь, ограничить углеводы, животные жиры и т. д.

Больше употреблять в пищу овощей, фруктов, салатов и блюд из них.

При потере аппетита (а это чаще всего связано с болезненным или ослабленным состоянием) народная медицина рекомендует много средств, чаще всего лекарственные растения.

Вахта трехлистная. Вахта хорошо лечит щитовидную железу, гастрит с пониженной кислотностью, обладает желчегонным свойством, помогает избавиться от запоров, улучшает пищеварение.

Если нет противопоказаний, полезны хрен, редька, горчица и т. д.

Последние записи, но не последние советы
Каждый день должен быть счастливым
Июль 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Июн    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031