Рецепты долголетия

«Если вы здоровы, все положительное приносит вам удовольствие.

И наоборот, при отсутствии здоровья ничто в мире не принесет счастья.

Поэтому берегите здоровье в молодости!»

В.Востоков

Главное в ювенологии (искусство отказаться от своего возраста) -покинуть нишу своего больного и старого поколения, то есть дружить и больше общаться с молодыми и веселыми людьми.

Никогда не огорчайтесь. Главное — быть в душе молодыми. Настройтесь на долгую жизнь. Жизнь есть дорога длиной в 2000 лет.

Больше занимайтесь собой. Не держите зла, будьте благожелательны. Соблюдайте законы Бога, природы и кармы. Будьте здоровы, живите долго!

Молодость должна войти в привычку, вы должны ежедневно очищаться и омолаживаться. С возрастом необходимо все меньше и меньше работать и больше отдыхать.

Применяйте бальзамические масла на ночь. Масла предохраняют кожу лица от преждевременного старения. Наносить их нужно подушечками пальцев, нежно разглаживая морщины.

Обязательно отказаться от вредных привычек: табакокурения, алкоголизма, наркотиков, похоти, больших сексуальных нагрузок, переедания, современных лекарств. Держаться подальше от энергетических вампиров.

Обязательно занимайтесь восточными оздоровительными системами (например, ци-гун).

Больше улыбайтесь и смейтесь. Юмор — это спасательный круг на реке нашей жизни. Начинайте молодеть с сегодняшнего дня.

Важно соблюдать законы кала-чакры — медицинской биоритмологии. Вам необходимо организовать свою жизнь правильно: вовремя есть, ложиться спать, любить; работать, но не доводить себя до хронической усталости. Поработал — отдохни.

«Любите избравших вас!»

Сохраняйте гибкость и молодость позвоночника. Никогда не сутультесь. Ходите с высоко поднятой головой, плечами, развернутыми назад, с втянутым животом, прямым позвоночником. С точки зрения восточного мастера — поза или осанка должна обеспечивать правильное функционирование всех психических и физиологических систем человека. Хорошая осанка помогает сердцу — царю всех органов — правильно работать и не болеть. Правильная осанка или поза обеспечивает свободное протекание жизненной энергии ци. Формируйте у себя правильную осанку. Это здоровье и Долгая жизнь.

Правильная походка также имеет большое значение для мастера. Двигаться плавно, красиво, быстро и легко, как снежный барс, не Уставая, — это высокое искусство Дао. Приходите к нам учиться.

Следите за холестерином. Врачи считают, что в наше время холестерин является врагом номер 1. И действительно, в преклонном возрасте наблюдается повышение уровня холестерина в крови и образование холестериновых бляшек на стенках кровеносных сосудов, что является причиной преждевременной смерти.

Продукты и атрибутика долгожителей: молоко яка, мацони, хлеб кавказских народов, цейлонский чай.

Целебные плашки из звенящего кедра (талисманы): мандола долголетия, мандола здоровья, целебные каточки, игольчатый коврик и шлем жрецов Атлантиды, ложе тибетского йога, устройство для центрирования пупка. Сандаловые четки.

Обязательно купайтесь в чистых природных источниках. Вода -источник жизни на Земле. Чем больше купаетесь, тем дольше живете. Нельзя купаться возле городов-мегаполисов (например, Москва), в силу того что это районы сильного загрязнения среды.

Для того чтобы быть здоровым, необходимо правильно начинать день. Каждый день утром вы должны молиться. Читать молитвы своей веры несколько раз.

Для того чтобы быть здоровым, необходимо после молитвы выпить стакан теплой воды, в которую можно добавить чайную ложку лимонного сока. Если вам предстоит тяжелая работа, добавьте в воду еще чайную ложку разнотравного меда.

Очищение тибетских лам. Утром после прочтения молитвы вы выпиваете просто 1 стакан теплой талой воды. Будьте здоровы!

Если вы хотите овладеть восточными психотехниками и системой релаксации, приходите к нам на курсы «Тибетская медицина, массаж и медитация».

Мало кто знает, что спинной мозг древнее, чем головной. Позвоночный столб — это антенна в космос. С точки зрения тибетской медицины позвоночник — это аутодиагностический центр. Следите за своей осанкой. Прямо сидите. Спите на досках. В этом ваше здоровье!

Нельзя купаться ночью, а также с 12-ти до 13-ти дня. Это время наиболее опасное для купальщика. По статистике, в это время тонут очень много людей. Будьте осторожны.

Каждый день должен быть счастливым
Май 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Мар    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031