Как снять усталость за 5 минут

Если вы усталость после долгого сидения за столом или за рулем автомобиля, то эти советы для вас!

Когда мы  после продолжительной работы за компьютером или во время дальней поездки на автомобиле  чувствуем общее утомление, то сразу чувствуем, как устают глаза и падает концентрация внимания. Для быстрого улучшения самочувствия  надо промассировать несколько точек на лице. Практически сразу мы почувствуем себя намного бодрее.

Точка № 1. Внутренний угол глаз. Надавить синхронно с обеих сторон.

Точка № 2. Сразу три точки. Внешний край брови, середина и внутренний край. Надавливать на симметричные точки на обеих бровях одновременно.

Точка № 3. Выпуклый бугорок над переносицей строго между бровей.

Точка № 4. Под зрачком глаза на расстоянии в полсантиметра от нижнего века. Надавливать одновременно под обоими глазами.

КАК НАЖИМАТЬ?

Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение минуты. Нажимать сильно, но не до появления болевых ощущений

Каждый день должен быть счастливым
Октябрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Сен    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031