Проблема отека лица

Многие люди по утрам встречаются с проблемой отека лица.


В первую очередь необходимо выяснить причины образования отечности. Как правило, это следствие задержки жидкости в вашем организме. Отек могут спровоцировать различные заболевания (расстройства эндокринной и сердечнососудистой системы, почек и печени). Следует обратить внимание на отдышку, которая может сопровождать отечность. Это явный признак проблем с сердцем. Если появляется и синюшность на лице, то это свидетельствует о заболевании сосудов. Когда отекают нижние веки, то следует обратить внимание на почки.
Также отечность на лице может сигнализировать о недостаточном употреблении витаминов и микроэлементов. Иногда отеки появляются и у здоровых людей из-за ведения неправильного режима дня, не высыпания, а также соблюдения различных диет. Обязательно обратитесь к врачу для определения настоящей причины.
Способы снятия отечности лица:
— суточная доза употребляемой соли не должна превышать 3г, а иногда дозу следует и уменьшить. Исключите употребление копченостей и консервации;
— добавьте в рацион больше яблок, арбузов, лимонов, моркови и цитрусовых;
— часто отечность появляется из-за поздних ужинов, последний прием пищи должен быть за 3-4 часа до сна;
— для выведения жидкости можно использовать травяные настои: 1 ст. кипятка залейте 1 ст. л. травы медвежьих ушек и оставьте на 2 часа. Настой принимать 3-4 р. в день по 1 ст. ложке. Это хорошее мочегонное средство и антисептик;
— настой кукурузных рылец хорошо применять, если причина отеков _ сердечные заболевания. Одним стаканом кипятка залить 1 ст.л. травы и настаивают 3 часа, после чего процеживают и добавляют 1 ст. л. меда. Пить 2-3 часа по несколько ложек;
— можно использовать готовые гелиевые маски или протирать лицо кубиками льда (хорошо применять кубики из настоя ноготков или шалфея);
— если наблюдаются проблемы с почками, то можно провести их чистку следующим образом: проглотите смесь из 1 ст. л. воды и 2-х капель пихтового масла, запив стаканом чистой воды. Эффективно выведет из организма соль лавровый лист. 3-4 листа залить кипятком и пить по столовой ложке в течение всего дня;
— можно накладывать маску из картофеля (отваренный вместе с кожурой) или укропа и сметаны (2 ч.л. сметаны смешиваются с 1 ч.л. укропа). Такие маски стимулируют кровообращение и снимут отечность.

Последние записи, но не последние советы
Каждый день должен быть счастливым
Декабрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Ноя    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031