Архивы за месяц: Июнь 2019

Страница 1,

Как снизить уровень холестерина? Полезные советы

Каждый день с экранов ТВ и в печатных изданиях специалисты советуют заботиться о контроле уровня холестерина в крови. Пик популярности этого вопроса наблюдается в США. Люди считают его злобным врагом организма, провоцирующего ожирение, депрессии, проблемы с сердцем. Зачем холестерин нужен и как бороться с излишками?

Общие сведения

Холестерин относится к веществам, не растворяющимся водой. Это природный спирт, присутствующий в живых организмах. В крови человека он присутствует в виде липопротеинов. До 80% вещества вырабатывают половые железы, надпочечники, печень, почки. Остальной процент в организм попадает во время приема пищи.

В жизненном цикле он имеет значение для вырабатывания надпочечниками стероидных гормонов. Иммунная система не может без этого вещества существовать. Благодаря ему, происходит синтез важнейшего витамина D. За счет формирования бляшек холестерин может нанести вред человеку, поэтому говорят о необходимости его снижения. Как это сделать?

Активные движения – враг холестериновых бляшек

Не сразу рекомендуется прибегнуть к медицинским препаратам. Вначале человеку нужно попытаться справиться с проблемой самостоятельно. Людям, ведущим активный образ жизни, избыток этого вещества не страшен: его попросту не образуется. В случае если упражнения, походы в спортзал не достигли ожидаемого результата, придется подумать о статинах, назначаемых докторами. Читать далее

Страница 1,

Каждый день должен быть счастливым

Июнь 2019
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Май   Июл »
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930