Архивы за месяц: Апрель 2016

Страница 1,

Ясный взгляд – символ молодости

Знакомясь с человеком, мы встречаемся с ним взглядом. Глаза могут сказать о многом: уме, доброте, силе, честности и чувстве юмора. Даже пожилые люди могут поразить неожиданно ясным, «молодым» взглядом, который запоминается надолго. Как же им удается так покорять окружающих?

Красота глаз

Хорошо, если даже в преклонном возрасте можно похвастаться открытым взглядом. Но чаще случается, что работа, стрессы и проблемы со здоровьем, помноженные на неидеальные врожденные черты лица, полностью скрадывают красоту глаз даже у молодых людей. Одним из таких недостатков можно назвать нависающее веко, довольно сильно распространенное у славян и делающее взгляд тяжелым, будто исподлобья. Вторая проблема – мешки под глазами, которые далеко не всегда являются следствием разгульного образа жизни; чаще всего это просто скопление жировых клеток, так неудачно расположившихся на лице.

Как решать проблему?

До известной степени бороться с возрастными изменениями помогает косметология: специальные кремы для кожи вокруг глаз, маски, аппаратные процедуры, декоративная косметика. Но если прическу можно изменить, а форму бровей – откорректировать, то серьезные проблемы не скроет ни один визажист и не решит ни одна мезотерапия. Здесь поможет более радикальный метод, помогающий разобраться с проблемой раз и навсегда – блефаропластика, одна из разновидностей пластической хирургии.

Слово, набирающее популярность

Сравнительно недавно блефаропластика была доступна только голливудским звездам или женам олигархов. Но прогресс идет вперед, и всё больше врачей учатся возвращать своим клиенткам красоту и очарование. Сегодня уже появились новые методы, позволяющие еще точней проводить коррекцию, еще лучше прогнозировать результат и еще быстрей восстанавливаться после операции. Да и цены уже намного доступней, чем могло показаться. За этой услугой в клиники приходят сотни женщин, отчаявшихся «навести красоту» доступными методами. Как ни странно, по цене блефаропластика вполне сопоставима с двумя-тремя курсами аппаратных процедур в хорошем салоне.

В каких случаях делают блефаропластику?

Показания к этой операции, как и к другим методам пластической хирургии, не обязательно строго медицинские, достаточно только желания пациентки. При коррекции верхних век специалисты убирают жировые отложения и лишнюю кожу. Видимых рубцов не остается: надрез делается в складочке века и не будет заметен. Это помогает «открыть» взгляд, придать ему свежесть и ясность. Читать далее

Мышечная боль: как облегчить дискомфорт?

Умные женщины худеют не на диетах, а на фитнесе! Эту истину, известную всем без исключения, очень легко декларировать, но от импульса «займусь собой!» до результата иногда нужно ой как много сил и времени. Конечно, старания окупятся не только красивой подтянутой фигурой, но и уверенностью в себе, приливом сил и энергии. Однако сначала все новички проходят через ад крепатуры, и многим настолько тяжело, что тренировки заканчиваются, так толком и не начавшись. Но боль в мышцах можно перетерпеть и даже ослабить простыми методами.

Откуда берется боль

Во время тренировки (настоящей, а не «ради галочки») наше тело испытывает непривычно сильные нагрузки, к которым не готовы ни мышцы, ни связки, ни даже сердце. От напряжения тончайшие мышечные волокна рвутся, чтобы через пару дней восстановиться с дополнительным запасом прочности. Сначала эти микротравмы никак не ощущаются, и после тяжелой тренировки наступает эйфория и легкость. Но приходит следующий день, когда боль из-за микротравм начинает беспокоить при каждом движении. Это и есть крепатура, которая со временем беспокоит всё меньше и меньше, и в конце-концов сходит на нет.

Что делать и как бороться

Как бы банально это ни звучало, но в первую очередь важен настрой. Боль в мышцах – сигнал того, что они становятся чуть-чуть сильней. Нужно отнестись к временному дискомфорту с юмором и позитивом: это не страшная боль, а многие спортсмены вообще считают ее приятной. Улыбка и позитив – вот главное оружие против страха и лени.

Отлично помогает профессиональный массаж. Легкая и бережная разминка мышц улучшает кровообращение и снабжение их кислородом, а значит, ускоряет восстановление. Кроме того, сам массаж обладает обезболивающим эффектом.

Еще один способ – мягкое тепло. В идеале это инфракрасная сауна, но вполне подойдет и хорошо теплая ванна или душ. С этой рекомендацией часто спорят поклонники закаливания, которые утверждают, что от мышечной боли гораздо лучше помогает холодное обтирание или контрастный душ. Такая точка зрения тоже имеет право на жизнь, ведь мы все очень разные, так что лучше смотреть по собственному самочувствию и слушать сигналы своего тела.

Следующая рекомендация – умеренные нагрузки. Лучше всего поможет кардиотренировка: бег, любые виды аэробики, велотренажер, эллипсоид и другие. Две силовые тренировки подряд лучше не проводить, иначе организм не успеет восстановиться, а вот легкая нагрузка – отличный вариант. Мышцы будут работать и боль, как ни странно, уменьшится и быстро пройдет. Читать далее

Преимущества лазерной эпиляции

Природа может сыграть злую шутку: красивая, обаятельная, интересная женщина может страдать от побочных эффектов своей яркой красоты: белая кожа, густая темная шевелюра, яркие брови и карие глаза «идут в комплекте» с… густыми черными волосами на теле, а иногда и заметными усиками над верхней губой. Бороться с ними достаточно сложно: бритва не решает проблему, оставляя на руках и ногах черные точки от срезанных волосков, а восковая депиляция требует отрастить их до определенной длины. Но есть решение проблемы: именно в таких случаях лучше всего помогает лазерная эпиляция!

В чём суть метода?

У нас гораздо больше волосяных луковиц, чем кажется на первый взгляд: на одну активную (то есть ту, из которой в данный момент растет волосок) приходится 3-5 «спящих», которые активизируются по мере необходимости. До изобретения лазера повлиять на саму волосяную луковицу было невозможно: она находится глубоко в коже, надежно спрятанная от внешних воздействий. Даже воск только удаляет волосы, оставляя сами фолликулы нетронутыми, не говоря уже о бритве и других экзотических способах.

Что же делает лазер? Он разрушает волосяную луковицу, «добираясь» до нее по самому волоску: темный пигмент меланин выступает проводником луча, доводя его до нужной точки без воздействия на окружающие ткани. Получается идеальный выбор цели, без повреждения кожи. А когда лазер воздействует на волосяную луковицу, она разрушается и больше не восстанавливается.

Что происходит дальше?

Когда через несколько дней после первого сеанса выпадают волоски, некоторое время кожа остается идеально гладкой. А затем «просыпаются» другие фолликулы и появляются новые волосы. Именно поэтому лазерная эпиляция делается в несколько приемов, «до победного конца». Постепенно все волосы будут удалены, а новым уже неоткуда будет взяться! Именно в этом отличие лазерного метода от всех остальных: ни один из способов удаления волос не обеспечивает абсолютный результат, и только несколько сеансов лазерной эпиляции могут избавить от опостылевших волосков навсегда. Читать далее

Выбираем крема из косметики Домашний Доктор

Кто не хотел бы иметь здоровую, эластичную и сияющую кожу? Для того, чтобы она всегда выглядела ухоженной, нужно питать и увлажнять ее. Казалось бы, что это известный всем факт, но все ли умеют правильно подбирать для себя косметические средства с учетом всех особенностей кожи? Да, несомненно, кожа нуждается в постоянном уходе, но это только полдела. Необходимо применять специальные крема, лосьоны, гели и бальзамы, которые идеально подойдут именно Вам и будут отвечать конкретным требованиям.

Изобилие различных кремов, представленных сегодня на рынке, может повлиять на то, что выбор средств по уходу будет не соответствовать Вашим представлениям об идеальном креме. Читать далее

Gucci: отличия оригинальной парфюмерии от не лицензионной

Оригинальная парфюмерияК настоящему моменту уважающие себя представители сильного пола все чаще отдают предпочтение качественной брендовой продукции. В данном случае парфюм — не исключение. Мужчины, которые привыкли подчеркивать свою индивидуальность, статусность и оригинальность, в основном выбирают для себя духи бренда Gucci. В связи с тем, что данная марка парфюмов завоевала широкую популярность, часто можно встретить подделки ароматов, которые реализовываются как оригинальные духи. Для того, чтобы не попасться на удочку мошенников и не приобрести поддельный аромат, следует обрезаться внимание на несколько основных моментов:

  • у духов должен быть четко выраженный запах и каждая нота в нем должна играть ярким аккордом;
  • оригинальные духи всегда имеют лицензионную упаковку с характерным водяным знаком;
  • настоящие духи продаются исключительно в лицензионных магазинах, вся парфюмерия, которая реализовывается вне конкретных точках — зачастую является подделкой. Читать далее

Как избавиться от боли в спине

Остеохондроз – заболевание, знакомое сегодня практически каждому первому. Даже дети жалуются на боль в спине после уроков, а что уж говорить о взрослых, у которых проблемы с позвоночником усугубляются возрастом, а иногда и лишним весом и сопутствующими заболеваниями. Вопреки «деревенскому» подходу в стиле «у всех болит, ничего страшного», остеохондроз может привести к тяжелым последствиям: хроническим болям, парезу (нечувствительности) конечностей, недержанию мочи, потере трудоспособности. Читать далее

Не можете заснуть? Полезные советы, как уснуть за одну минуту

Врядли сегодня можно найти хоть одного человека, у которого никогда не было проблем с бессонницей. Скорее всего, каждый из нас хоть раз, но мучался, когда уснуть ну никак не получалось. Хуже еще, если завтра утром рано вставать на работу, и выглядеть нужно на все сто! Но организму не прикажешь… Или прикажешь?

Методов, как быстро уснуть, существует множество. Каждому человеку подойдет что-то свое. Вполне возможно, Вам придется перепробовать многие из них (если не все) для того, чтобы найти то, что подходит именно Вам, Вашему организму.

Почему не получается заснуть

Если человек не может заснуть, как только лег головой на подушку, или даже в течении нескольких часов, на это есть причина. И пока Вы в ней не разберетесь, Вам не помогут никакие чаи (как многие любят пробовать исправить проблему). Поймите причину, послушайте себя и свой организм, и будете засыпать быстро и крепко, как младенец. Читать далее

Зачем нужны переноски для котов?

При покупке кота, его владелец должен позаботиться и о покупке специальных предметов, необходимых для нормальной жизни кота в домашних условиях. Это миски для еды и воды, лоток для песка, домик, когтеточка и, конечно же, переноска. Давайте разберемся, зачем же нужны переноски, и какие они бывают? Читать далее

Модное детство: особенности детской моды

Детство – самая прекрасная пора в жизни человека! Оно бывает всего лишь раз и никогда больше не повторится. То, каким будет детство малыша, полностью зависит от окружающих его людей, и, конечно же, в первую очередь, от его родителей. Безусловно, каждый родитель желает для своего чада только самого лучшего.

Все детишки любят яркие, пестрые, блестящие вещи, любят представлять себя каким-либо сказочным персонажем или же персонажем из какого-нибудь любимого мультфильма. Так как детство — пора весьма быстротечная, родители в это время стараются сделать жизнь ребёнка сказочной и счастливой. Читать далее

Страница 1,

Каждый день должен быть счастливым

Апрель 2016
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Мар   Май »
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930