Архивы за месяц: Ноябрь 2015

Страница 1,

Выбираем spa салон

Правильный выбор spaсалона – задача непростая. Казалось бы, ну какой смысл метаться по городу, если везде предоставляются одинаковые услуги, специалисты повышают квалификацию на общих курсах, да и в стоимости особой разницы нет? Однако это недопустимый подход к делу. Надо понимать, что выбранный вами мастер, должен уметь раскрыть все ваши прелести и скрыть досадные недостатки. Если вы сумеете отыскать действительно хороший салон, то внешность будет не единственным пунктом, в котором вы преуспеете.

 «Хороший» spa центр: что это?

Это комплекс, в котором работают профеSPссионалы высочайшего уровня, где организован прекрасный сервис и предлагается масса эксклюзивных услуг. В таком spaсалоне часто организуются мастер классы, где клиентам преподносят много полезной информации. Правильный салон позволит вам узнать лучше не только свое тело, но и самого себя. Читать далее

Качественная питьевая вода — залог здоровья и долголетия

Регулярное потребление качественной питьевой воды является залогом здоровья и долголетия. Дело в том, что в условиях дефицита влаги происходит нарушение деятельности организма на клеточном уровне. Внутриклеточная среда приобретает кислую реакцию, в результате чего запускаются свободно-радикальные механизмы саморазрушения.

Свободные радикалы бомбардируют клеточные мембраны до 100 тыс. раз в минуту, что приводит к возникновению воспалений, а также неконтролируемого деления клетки (онкология). Поэтому, очень важно снабжать организм достаточным количеством чистой питьевой воды. Читать далее

4 секрета привлекательности

Недавно были опубликованы результаты исследования группы канадских психологов, вызвавшие резонанс в обществе. Главный вопрос теста звучал так: считаете ли вы себя красивой женщиной? Результат был ошеломляющим.

Оказывается, только 23 % женщин считают себя красивыми. Остальные участники проекта находили в себе изъяны или просто были недовольны внешними данными. Парадоксальным было то, что симпатичные женщины тоже отнесли себя к числу непривлекательных. В чем же корень проблемы заниженной самооценки?

Психологи считают основной причиной неуверенность в себе.

Как же влюбиться в себя и раскрыть свой потенциал? В этой статье мы раскрываем фундаментальные секреты красоты.

4 секрета привлекательности

Первый секрет – ежедневный тренинг привлекательности. С каким бы вы настроением ни проснулись утром, как бы вы ни спешили на работу, остановитесь и уделите своему «Я» время.

Посмотрите в зеркало и уверенно произнесите 3 волшебных фразы: «Я люблю себя такой, какая есть. Таких как я больше нет и не будет. Я сделаю этот мир привлекательным, потому что Я и есть сама привлекательность».

Эти магические фразы поднимут вашу самооценку, вы расправите «крылья» и начнёте воспринимать и позиционировать себя совершенно иначе.

Второй секрет – пересмотреть свой рацион. Теперь, когда вы ощущаете свою привлекательность, добавим витаминов в ваш организм. Пересмотрите составляющие вашего завтрака, обеда и ужина. Внесите в их состав: овощи, сезонные фрукты, питательные каши, молочные продукты и рыбу. Сбалансировав свой рацион, вы непременно ощутите благодарную реакцию кожи и всего организма на такое питание.

Третий секрет – обновление гардероба. Даже Золушку никто не замечал, пока она не сменила затёртое платье на великолепный наряд. Её образ заиграл и привлёк внимание принца. Читать далее

Бактерицидный облучатель: понятие и применение

Современное общество большое внимание уделяет вопросу обеспечения бактерицидной безопасности. Сегодня существует множество организаций, которые не могут эффективно функционировать без применения специализированного оборудования, предназначенного для обеззараживания воздуха. В число таких устройств входят, кроме всего прочего, бактерицидные облучатели. Читать далее

Что делать жене пьющего мужчины?

Все знают, что обычно пьющие люди сами ни при каких обстоятельствах не соглашаются на лечение. В этом случае остается только надеяться на близкого человека, который сможет убедить сделать шаги на пути к избавлению от вредной зависимости. И таким человеком чаще всего оказывается его любящая жена.

Два в одном

Внутри каждого пристрастившегося к алкоголю человека рождается и растет своего рода второе «Я». Это своего рода темная сторона личности, которая действует разрушающе. Зафиксировано множество случаев, когда мужчина оставался абсолютно трезвым весь срок кодировки, а потом снова с головой уходил в свою привычную пьяную реальность.

В этом было виновато его развившееся алкогольное «Я», которое продолжало жить. И чем дольше мужчина продолжает потреблять алкоголь, тем более сильным становится его пьяное «Я», которое незаметно начинает преобладать над его старым «Я». Поэтому для многих женщин, живущих с алкоголиками, становится открытием, что они делят постель с двумя разными людьми.

Если женщина решила установить «сухой закон» в своем доме, то она должна стать просто идеальным примером для подражания. К примеру, если муж пьет, то ему будет неприятно лицезреть даже небольшую слабость, которую жена может себе позволить по праздникам или выходным. Читать далее

Боль в спине — как обнаружить причину и избавиться от неприятных ощущений

Боль в спине или в пояснице – чрезвычайно неприятное ощущение. Боли в спине могут быть признаком серьезных заболеваний позвоночника или спинных мышц, симптомами простуды или банального переутомления. Правильное выявление причины боли даст возможность выбрать наиболее правильную методику ее устранения.

Самой распространенной причиной болевых ощущений в области спины и поясницы являются чрезмерные физические нагрузки, которые оказывают влияние на поясничный отдел позвоночника. Здесь, в группе риска оказываются представители таких профессий, как: грузчики, строители, спортсмены – словом все те, чья работа связана с постоянным физическим напряжением.

Еще одной причиной неожиданных приступов боли в спине может являться остеохондроз, смещение дисков с последующим зажимом нервных окончаний или межпозвоночная грыжа.

Правильный отдых и отсутствие нагрузок на спину

Первое, что должен предпринять человек, почувствовав боль в пояснице, это лечь на ровную горизонтальную поверхность (при возможности, конечно). Лучше всего, если поверхностью этой будет жесткий или полужесткий ортопедический матрац. Даже непродолжительный отдых даст возможность мышцам спины расслабится, а дискам в позвоночнике занять их привычное место. Уже спустя пять минут должно прийти облегчение и болевые ощущения постепенно сойдут на нет.

Применение мазей и массаж

Современная фармакология предлагает большой выбор различных мазей и гелей, которые используют при возникновении неприятных ощущений в спине и поясничном отделе. Как правило, эти препараты обладают анестетическим и согревающим воздействием, что позволяет быстрее привести в тонус спинные мышцы. Однако, в большинстве случаев, применение одних только мазей не устраняет проблему навсегда, а лишь временно ее решает. Читать далее

Страница 1,

Каждый день должен быть счастливым

Ноябрь 2015
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Окт   Дек »
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30