Архивы за месяц: Сентябрь 2012

Страница 1, 2, 3, 4,

Питание для памяти

 

«Питание для памяти» – определенные продукты, витамины и микроэлементы, ускоряющие биохимические процессы, происходящие в головном мозге человека, оказывающие стимулирующее воздействие на клетки головного мозга. Учеными давно доказано, что правильное питание сохраняет и улучшает память. По этому кому дорога своя память должны позаботиться о регулярном попадании в организм необходимых мозгу специальных витаминно-минеральных комплексов. Читать далее

10 способов улучшить память

 

В среднем человек забывает 30% из того, что он слышал — через 20 минут, и 50% того, что он слышал в течение получаса! Как улучшить память, вопрос, который возникает даже у молодого поколения. Это очень актуальная тема. Перед вами статья о простых и доступных методах, которая покажет вам простые правила для улучшения памяти Читать далее

Аюрведы — советы на каждый день

 

1. После пробуждения выпейте один стакан или больше прохладной питьевой воды. Это стимулирует кишечник и нормализует стул. Читать далее

Лечебные стихи

Очень хорошие советы в стихотворном варианте  пригодятся, поскольку  легко запоминаются.

Чтоб нам всё это не забыть,

Стихами будем мы зубрить!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Лечит мята невралгию,
А свекла — гипертонию,
Земляника гонит соль,
А шалфей — зубную боль, Читать далее

Для профилактики кожных заболеваний

Для профилактики кожных заболеваний полезно периодически проводить ванны для ступней ног. Горячая ванна для ног с одной или двумя пригоршнями порошка имбиря или горчицы поможет вам согреть всё тело (держите ноги в ванне, пока они не покраснеют, затем вытрете их насухо и наденьте шерстянные носки).


Для улучшения кожи — теплая ванна из крепко заваренных лепестков календулы. Читать далее

Чечевица — эффективна для вашего здоровья

Про чечевицу библейская легенда сохранила, пожалуй, самую леденящую душу историю – когда миска чечевичной похлебки сумела повлиять на судьбу целого народа, а заодно перевернула и весь мир. Возможно, поэтому человечество и продолжает ее любить.

Чечевица – Читать далее

Такая полезная и вкусная дыня!

 Сейчас , в сезон дыни нужно успеть воспользоваться её бесценными полезными свойствами, потому как, это не только изумительно вкусный продукт, но и многогранно полезен!

 

Плоды успокаивают нервную систему, обладают жаждоутоляющим и слабительным эффектом. В свежем виде применяют при цинге ревматизме, подагре, водянке и заболеваниях почек, в качестве лёгкого слабительного средства при запорах и геморрое. Читать далее

Витамины для мозга и памяти

 

Группа витаминов В, самая важная группа витаминов для мозга и в частности для памяти: Витамин B1 (тиамин) содержится в овсяной, пшенной и гречневой крупе, в горохе, в большом количестве в орехах, в мясе (в говядине, свинине) и рыбе, в яйцах. При термической обработке продуктов, витамин В1 разрушается поэтому все таки лучше его получать из свежих овощей и фруктов, таких как: помидоров, спаржи, зелени (укропа, кинзы, петрушки, салата, шпината), арбуза, авокадо. Читать далее

Лечебные свойства коньяка

Лечебные свойства коньяка объясняется содержанием в нем целым «букетом» биологически активных веществ. Коньяк по праву можно назвать довольно сильным противомикробным и противовоспалительным средством, а в небольших количествах его можно использовать и как настойку.

Предлагаю Вашему вниманию на рассмотрение несколько рецептов народной медицины с использованием коньяка: Читать далее

Очень старый народный рецепт


Как известно, кальций плохо усваивается организмом, поэтому его нужно принимать не в чистом виде, а в виде соединений. И лучше всего усваивается лимоннокислый кальций (цитрат кальция).
Эта настойка помогает при ломкости ногтей, при выпадении волос, при повышенной ломкости костей.
Возникает закономерный вопрос — почему нужно яйца настаивать в нарезанном лимоне, а не в лимонном соке.
У химиков и биологов точного ответа я получить не смогла. Но сама думаю, что вероятно такое соотношение продуктов самое сбалансированное, т.к. при замачивании яиц в соке получится сильный переизбыток сока. К тому же в настойку из кожуры лимонов попадут полезные эфирные вещества. Читать далее

Лечебная сила наших рук

 

Рефлексотерапия- это воздействие на биологически активные точки, которые, как известно, являются нервными рецепторами, отвечающими за работу различных органов и систем организма. В результате может нормализоваться давление, снизиться уровень холестерина, повыситься иммунитет. Ре-флексотерапия обладает успокаивающим, антистрессовым действием, занимает значительное место в профилактике сосудистых заболеваний головного мозга, используется при лечении многих неврологических и соматических заболеваний. Раздражение рефлекторных зон вызывает в организме некоторые физиологические изменения, восстанавливает баланс в работе организма, тем самым играя оздоравливающую роль. Читать далее

Продукты для укрепления сердца

Рекомендуется людям с заболеванием сердца, а также всем, кому за пятьдесят. Употреблять по 1 столовой ложке в день за завтраком.
Ингредиенты:

Читать далее

Страница 1, 2, 3, 4,

Каждый день должен быть счастливым

Сентябрь 2012
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Авг   Окт »
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930