Красота и здоровье тела

Страница 1, 2, 3, 4, 5,

Лазерная эпиляция ног: искусство быть женщиной

lazernaya-epilyatsiyaИдеальная, ровная и гладкая кожа на ногах – именно к такому идеалу во все времена стремились женщины разного возраста. И ради этого они были готовы бросить все силы на поиски уникального, инновационного и более продвинутого во всех планах метода. Однако большинство современных методов не приносит желаемых плодов, превращая процедуру в болезненный сеанс. Читать далее

Какая вода нужна нашему организму для хорошего здоровья

водаНаверное, всем известно, какую неоценимо важную роль играет вода в человеческой жизни. Именно в водной среде происходит такой важнейший процесс, как пищеварение. А потеря организмом от 10 до 20% общего количества воды уже приводит к обезвоживанию, что в свою очередь представляет огромную опасность для жизни человека. Именно поэтому ежедневное поддержание водного баланса является первоочередной и самой важной задачей для каждого из нас.

Многие люди на сегодняшний день отказываются употреблять воду из-под крана, они предпочитают готовить пищу и напитки, используя лишь очищенную или родниковую воду. Сейчас существует большое множество самых разных способов и систем для очистки воды, но все ли они достаточно эффективны? Давайте рассмотрим несколько способов очистки воды в домашних условиях.

Отстаивание

Если вода не прозрачная, ее нужно отстаивать, используя при этом стеклянную посуду, но ни в коем случае не пластмассовую. Всякие механические добавки и органика осядут на дне посуды, а, проведя рукой по стенке стакана, вы сможете почувствовать присутствие слизи. Воду из водопровода следует отстаивать не менее трех часов, чтобы испарилась большая часть хлора, который здесь содержится. Читать далее

Как избавиться от зимних шлаков?

простуда гриппЗа период холодов подкожный жирок накапливается у многих женщин. Это вполне закономерно, ведь так организм выставляет защиту от морозов, одновременно запасаясь полезными веществами, поддерживающими здоровье. Но чем ближе к теплому сезону, тем больше дамы хотят сбросить «защитные круги» и наконец-то почувствовать легкость во всем теле. Поэтому начало весны считается наилучшим временем для очистки организма, избавления от жировых отложений и токсинов. Именно токсины и шлаки тревожат большинство представительниц прекрасного пола, следящих за своим внешним видом и здоровьем. А зашлакованность заставляет прибегать к разнообразным способам очистки. Как правильно провести «генеральную уборку» всего организма, и при этом не навредить себе? Давайте рассмотрим рекомендации специалистов в этой области.

1. Объявляем голодовку!

На самом не все так радикально — отказ от пищи на 3 дня еще никому не повредил. Конечно, не стоит проводить очистку таким образом только беременным женщинам, а также тяжелобольными или дамам в преклонном возрасте. Остальным в течение трех дней по мере желания нужно пить негазированную воду и прохладный очищающий чай на натуральных травах. Напиток делается самостоятельно следующим образом: возьмите по 20 гр трав зверобоя, тысячелистника, шалфея, полыни и мяты. Залейте их литром кипятка и дайте настояться не менее 30 минут. Читать далее

Где сделать элос-эпиляцию в Киеве?

прессПроблема нежелательных волос на ногах и в интимных зонах
многие годы беспокоит женщин. Чего только они не терпят ради красоты, на какие
жертвы только не идут, и чего только не придумывают для них косметологи!

Сегодня существует несколько видов депиляции (удаление волос
без влияния на волосяную «луковицу») и эпиляции (удаление волос путем
разрушения волосяного фолликула). Каждый из методов имеет свои достоинства и
недостатки (например, такие как повреждения кожи или недолговечность результата). Некоторые из
методов требуют вмешательства врача-косметолога, другие пригодны для дома. Читать далее

Проблемы с кожей? Меняем рацион питания!

восточ женщЗдоровая и шелковистая кожа без прыщей, угревой сыпи и всяческих воспалений всегда считалась показателем крепкого здоровья и женской красоты. Но увы, зачастую не просто сохранить эту красоту, даже при правильном уходе за кожей. Многие женщины и кремами дорогими пользуются, и салоны красоты посещают, однако добиться совершенства практически не удается, а полученный результат быстро теряется. Как же быть?

Ищите источники проблем с кожей буквально изнутри своего организма! Возможно, сказывается чрезмерное употребление алкоголя, курение, заболевания внутренних органов. Но чаще причиной всех кожных неприятностей становится одна довольно банальная причина – неправильный рацион питания.

Итак, всем желающим иметь здоровую и сияющую кожу сперва стоит пересмотреть свое питание! Разумеется, все наслышаны об эффективных диетах для проблемной кожи, помогающие за пару недель восстановить красоту и эластичность покровов, а также избавить от ненавистных прыщиков и угрей.

В чем суть этих чудо-диет? Сперва откажитесь от употребления никотина и алкоголя. Хотя бы до тех пор, пока полностью не закрепите полученный результат. Да и потом, видя в отражении прекрасную, чистую кожу, не требующую даже тональной основы, вряд ли вам захoчется вернуться к прежнему oбразу жизни. Скажите «стоп» ночным бдениям у компьютера, лишним стрессам и т.д. Для быстрой регенерации организму необходим качественный отдых.

Что касается продуктов питания: Читать далее

Отличный маникюр в домашних условиях

nogtyЧтобы ногти были крепкими и не расслаивались, а их привлекательность приковывала взгляды, нужно подумать о своем питании. И не только включить в рацион продукты, богатые витамином А и кальцием, но и потреблять аптечные препараты кальция и поливитаминные комплексы, содержащие вещества, в которых так нуждаются наши ногти. Не думайте, что после нескольких дней применения вы ощутите эффект, но, кальций имеет свойство накапливаться в организме, поэтому через некоторое время ногтевая пластина станет заметно прочнее, крепче. Конечно, уход за ногтями сводится не только к приему специальных средств; но, для более эффективного результата это обязательно должно входить в полный комплекс домашнего ухода. Читать далее

Худеем легко: популярные способы избавления от килограммов

зеленый коктейль для похуденияЛишние килограммы доставляют массу хлопот, особенно девушкам. Красавицы изнуряют себя голодом лишь бы стать стройными, часто забывая при этом, что худеть нужно правильно. Читать далее

Как правильно выбрать турник

худобаКак правильно выбрать турник

Турник является одним из недорогих и эффективных тренажеров. Наверное, каждому приходила мысль в голову, установить турник в дверном проеме или на стенке. Для этого не надо особого труда. Читать далее

Тренажер для дома: силовой или кардио?

упр для внутренней части ногиВсе больше людей осознают, что вести правильный образ жизни просто необходимо. Вредные привычки, плохой, сон неправильное питания – все это ведет к тому, что человеческий организм изнашивается, а выглядите вы все хуже. Нельзя терять ни секунды! Нужно кардинально поменять свой образ жизни и пересмотреть подход ко многим вещам.

Особенно необходимы занятия спортом. Посещение спортзала просто необходимо для поддержания хорошей формы и укрепления здоровья. К сожалению, из-за плотного графика многим людям не удается выкроить время для спортивных тренировок. Однако не думайте, что из этой ситуации нет никакого выхода. Читать далее

Лазерное удаление пигментных пятен – популярная процедура в современных косметологических центрах

пигментные пятнаЦвет и оттенок кожи обуславливается концентрацией меланина (пигмент кожи). Чем его больше, тем темнее будет кожа. Кроме того, существует ряд факторов экзогенного (воздействие ультрафиолетового облучения) и эндогенного (генетический фактор, заболевания желудочно-кишечного канала, гормональный фон) происхождения, которые влияют на биосинтез меланина. Солнечное облучение приводит к дестабилизации молекулы коллагена, изменяется его биохимический состав и биоструктура. Локальная депигментация приводит к образованию пигментных пятен. Читать далее

Как выбрать аппарат прессотерапии?

pressoterapiyaВ наше время люди много заботятся не только о карьере, но в том числе о состоянии своего здоровья, ведь любые деньги стают ненужными, если приходит недомогание, болезнь или первые признаки общего старения организма. Поэтому сегодня в каждом городе можно встретить множество салонов красоты и косметологических клиник, деятельность которых направлена на поддержания организма в отменном состоянии, а также в том, чтобы предоставлять возможность людям выглядеть красивей и значительно моложе своего возраста.

Наиболее популярной методикой во многих современных бьюти-центрах вот уже несколько лет остается процедура прессотерапии, которая эффективно воздействует на кожу, внутренний ее слой, а также ткани тела, чтобы вывести с организма лишнюю жидкость, жир и токсины. Именно благодаря развитию науки и техники учеными был создан этот удивительный прибор, который просто незаменим, если вы хотите избавиться от целлюлита, отеков, улучшить состояния кожи и общего самочувствия после операций или других косметологических процедур, при варикозной болезни и венозной недостаточности. Как можно увидеть, аппарат прессотерапии используется во многих случаях, поэтому наличие подобного прибора в косметологических центрах сегодня приветствуется многими их пользователями. Читать далее

Для красоты — простые средства из аптеки

12 доступных и простых средств для красоты :

волосы б

1.Перекись водорода

Всем известное дезинфицирующее и дезодорирующее средство, абсолютно безвредное и найти её можно в каждом доме. Мы очищаем ей уши и прикладываем к порезам, чтобы остановить кровь, но оказывается и для нашей внешности она может быть полезна. Читать далее

Страница 1, 2, 3, 4, 5,

Каждый день должен быть счастливым

Декабрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Ноя    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031