Полезная инфа

Камни в почках — советы врача

камни в почках

Если вдруг у думающего человека обнаружили камни в почках, он начинает размышлять и приходит к выводу: если камни образуются в результате нарушения обмена веществ, значит, этот процесс можно запустить вспять. Зачем отдавать свои драгоценные камни на дробление, подвергать себя мучительным процедурам (а то и хирургическому вмешательству) – лучше камни растворить Читать далее

Авокадо+рецепты+польза и наслаждение

авокадо

История и распространение

Родина авокадо — Карибские острова, Южная и Центральная Америка, где оно до сих пор произрастает в дикой природе. Культивировать дерево авокадо начали ацтеки в III тысячелетии до н. э. Название авокадо происходит от ацтекского ауакатль — «лесное масло». В англоязычных странах авокадо называют «аллигаторовой грушей». Читать далее

Лазерное удаление сосудов

лазер

Довольно часто у людей встречаются расширенные сосуды на теле и лице – это сосудистые сеточки не только красного, но и синего цвета. Такая  патология встречается у 30-40 % людей, большинство из которых, женщины. Всё потому, что эстрогены, оказывая расслабляющее действие на мышцы кровеносных сосудов, тем самым, увеличивают их склонность к расширению, создавая сосудистую сетку,  купероз кожи или сосудистые звездочки на лице и ногах. Читать далее

Абрикос + рецепты = польза и наслаждение

абрикосы

История.

Историки считают родиной абрикоса Армению, так как на её территории абрикосовые деревья выращивались с древности. В некоторых регионах Армении были обнаружены абрикосовые косточки времён энеолита. В Грецию, а позже и в другие европейские страны, абрикосы попали благодаря Александру Македонскому.

Курагу (сушеные абрикосы) одними из первых начали делать персы. Курага была важной статьёй экспорта Персии.

Независимо от Армении выращивать абрикосы начали в Китае и Индии около 5000 лет назад.

Сегодня абрикосы растут повсеместно в тёплом умеренном климате с холодными зимами. Лидер по экспорту абрикосов на мировой рынок – Турция.

Применение.
Читать далее

Что такое биоритмы

биоритмы

Биологические ритмы – это отражение организмом циклических явлений природы. Их можно изобразить графически в виде кривой, которая будет показывать способность к выполнению определенного вида работы в расчетное время.

Физиологические процессы в организме связаны с чередованием дня и ночи, наименьшая активность в 3-5 часов утра, а высокая работоспособность наблюдается в 10-12 часов и к вечеру в 16-18 часов.

В течение жизни человека сопровождают 3 основных типа биоритмов: Читать далее

Отказываемся от сахара в пользу диетического питания

Ведущие специалисты устраивают дебаты о пользе и вреде сахара, вводя общество в замешательство. Хотя я осознаю вред нерационального употребления сахарозы, отказаться от нее я вряд ли бы смогла. Наблюдая реакцию соотечественников, могу сделать вывод, что большинству сложно представить свою жизнь без сладкого чая, вкусной выпечки и шоколада.

завтрак Читать далее

Здоровье женщины весной


Несмотря на все очарование весны, именно в этот период женский организм остается довольно ослабленным после зимы. В первую очередь, это связано с гормональными изменениями в организме женщины, которые характерны для смены сезонов. Пониженный иммунитет, авитаминоз зачастую становятся причинами весенних простуд и заболеваний, среди которых встречаются разного рода гинекологические проблемы. Давайте остановимся более подробно на том, что важно учитывать для их профилактики.

Читать далее

Комнатные растения — очищающаем воздух

Воздух в квартире в несколько раз загрязненнее, чем на улице.

 драцена бамбук

Различная бытовая техника, пластиковая мебель, мебель из ДСП, линолеум, панели, краска, обои, стиральные порошки и моющие средства – все это насыщает воздух в квартирах и офисах ядовитыми соединениями: бензолом, толуолом, фенолом, формальдегидом, угарным и углекислым газами, оксидами азота и аммиаком.

Лучшие 7 растений для очистки воздуха внутри помещения: Читать далее

Бессонница и подробная методика как быстро уснуть

Бессонница выражается в полном или частичном отсутствии сна. Чаще всего человек долго не может заснуть, или пробуждение наступает значительно раньше обычного срока, а сон в течение ночи несколько раз прерывается на продолжительное время. Причиной бессонницы могут быть различные заболевания общего характера, но она может возникать и у здоровых людей при переутомлении или психическом возбуждении. Бессонницей чаще болеют люди, занимающиеся умственным трудом. Если бессонница вызвана каким-либо серьезным заболеванием, следует обратиться к врачу, чтобы устранить причину нарушения сна. Если же проблемы со сном связаны с нервным возбуждением, например постоянными тревожными мыслями о невозможности забеременеть, можно воспользоваться средствами народной и нетрадиционной медицины.
Причины бессонницы Читать далее

Домашние калории

Сколько калорий мы теряем занимаясь домашними делами?

домашние калории

Давно известно, что любая активность, включая хлопоты по хозяйству (если, конечно, мы делаем это с удовольствием!) — верный путь к стройной фигуре.

Давайте, проследим сколько калорий мы теряем, занимаясь домашними делами ? Читать далее

Что такое рукола и с чем ее едят?

С недавних пор в современной литературе я стала встречать слово «рукола».

руккола

По логике описанных событий стало понятно, что данный термин относится к кулинарии.

Причем что это за блюдо понять не удалось, ясно было одно – подается оно в элитных ресторанах и является привилегией господствующего класса.

Описывались дорогие рестораны, в которых подается «обалденная рукола». Читать далее

Боль во время менструации


Дисменорея — болезненные менструации. Наблюдаются обычно у молодых женщин, часто при бесплодии. Боли появляются за 1-2 дня до менструации и продолжаются первые 2 дня, реже — до конца месячных. болезненные менструации могут возникнуть при воспалительных заболеваниях половых органов, а также при повышенной возбудимости нервной системы. Читать далее

Последние записи, но не последние советы

Каждый день должен быть счастливым

Декабрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Ноя    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031