Полезная инфа

Дома как в ресторане

У нас в жизни не так много праздников, на которые можно собрать гостей и хорошенько с ними отдохнуть. Но если такой повод находится, то тут уж держись: аренда банкетного зала в кафе или ресторане, доставка всех до места и обратно по домам, оплата блюд и спиртного обходится весьма недешево.

И сегодня, наряду с европейской модой проводить мероприятия в арендованных кафе, возвращается более привычный нашим мамам способ отмечать праздники: домашний банкет. У такого семейного торжества есть свои плюсы: экономия средств, возможность приготовить большинство блюд самостоятельно, уютная домашняя атмосфера. Читать далее

Быть женщиной, а не ломовой лошадью!

Мы часто ловим себя на мысли, что быть настоящей женщиной – значит быть совершенством во всём. В итоге получается печальная картина: возвращаясь с работы, хозяюшка забегает в магазин, затем приходит домой и готовит ужин, проверяет у детей уроки, убирает (что успеет), а затем смотрит на себя в зеркало и… ужасается.

Верные помощники

Нет, здесь речь не о муже и детях. Есть множество «помощников» в быту, избавляющих от многих проблем. Стиральные и посудомоечные машины, мультиварки и роботы-пылесосы, прачечные и клининговые компании, да даже домработница, которая раз в неделю придет и наведет порядок – вот реальная помощь современной женщине. Читать далее

Как диагностируется боль в колене?

До этого неприятного момента вы передвигались без оглядки на возможность появления проблем в ноге. И вдруг внезапно появилось болезненное состояние в коленном суставе, после чего согнуть колено стало проблематично.

Почему может возникнуть боль в колене

1. Вы в детстве падали? Ответ очевиден, никому не удавалось избежать этих мелких неприятностей, когда раны заживали быстро, а изменения в суставе заявили о себе только сейчас. Читать далее

Рукоделие как оздоровительное хобби

Наличие хобби в жизни современного человека приобретает краеугольную важность ввиду бешеного ритма жизни и необходимости полноценного отдыха. На сегодняшний день существует огромный выбор занятий, которые помогут расслабиться после тяжелого рабочего дня. Рукоделие пользуется огромной популярностью благодаря доступности, минимальным финансовым затратами и огромной увлекательности самого процесса.

Польза для здоровья

Кроме приятного времяпрепровождения рукоделье несет неоценимую пользу для человеческого здоровья. Наибольший положительный эффект припадает на:

  • опорно-двигательный аппарат;
  • сердечно-сосудистую систему;
  • лимфатическую систему;
  • дыхательные пути и легкие.

Также полная концентрация на любимом занятии снимает умственное и нервное перенапряжение, благоприятно сказывается на психологическом состоянии и эмоциональном тонусе. Рукоделие помогает полностью избавиться от бессонницы и является хорошей профилактикой заболеваний рук и ног. Комплексное воздействие на человеческий организм замедляет процесс старения и помогает всегда чувствовать себя хорошо.

Рукоделие является простым для освоения для людей любого возраста и пола. В интернете существует масса обучающих материалов и инструкций, которые помогут в кратчайшие сроки освоить азы мастерства. Специалисты рекомендуют обучаться способом повторения, т.е. брать уже готовый эскиз и создавать его собственноручно. Таким образом, можно быстро постичь все тонкости процесса.

Внимательно также стоит подходить к выбору инструментов и аксессуаров для рукоделия. Они должны быть качественными и добротными. Это позволит минимум времени уделять техническим деталям процесса, а максимально сконцентрироваться на реализации своих самых смелых творческих идей. Предпочтение рекомендуется отдавать продукции известных брендов. Также обязательна проверка сертификатов качества. Читать далее

Спинномозговая пункция

Этот метод диагностики, который всегда проводится под контролем УЗИ. Он осуществляется для изъятия определенного количества спинномозговой жидкости для дальнейшего изучения. Методика применима и в лечебных целях, например, для введения лекарства в спинномозговой канал поясничного отдела.
Цели

Основные цели проведения данной процедуры следующие:

1. Забор на лабораторное исследование спинномозговой жидкости;

2. Избавление от избытка жидкости;

3. Замер давления в спинномозговом канале. Читать далее

Как помочь мужу бросить пить?

Если муж пьет в семье, это всегда большая проблема не только для жены, родных, но и для детей, которые видят одного из родителей постоянно в неадекватном состоянии. Хорошо, если еще он в стадии опьянения не становится агрессивным, а сразу укладывается спать, и на утро плохо помнит, отчего возникло такое состояние. Если выпивка стала с мужем идти рядом по жизни, нужно заниматься не только уговорами, а пробовать все способы, которые избавят от возникшей проблемы.

Не лучший выход делать это исподтишка, подмешивая ему в пищу разные знахарские снадобья от бабок. Никакие змеи или лягушки настоянные в спирте, травяные сборы не спасут от проблемы. Читать далее

Как правильно применять тест-полоски и глюкометр при сахарном диабете

Для определения уровня сахара в крови, нередко применяются тест полоски. Они сравниваются с эталонной шкалой или вставляются в компактные устройства – глюкометры.

Привила применения тест-полосок…

Нередко, чтобы произвести анализ крови, необходимо добыть капельку крови. Для этого советуют применять автоматические приспособления, позволяющие прокалывать кожу на пальцах. Они действуют с помощью пружинного механизма. Те, кто берут кровь подобным образом, почти не ощущают боли, кожа практически не травмируется, а само место прокола заживает в кратчайшие сроки.

Кроме того, можно приобрести приспособления, позволяющие выбирать глубину укола, так как все люди обладают разной толщиной кожи – это, в первую очередь, касается детей. Читать далее

Лечение пародотоза

Поражение костной ткани вокруг зуба называется пародонтозом. Это хроническое заболевание, которое отличается от пародонтита.

Вследствие целого ряда факторов работа наших внутренних органов нарушается, и возникает пародонтоз. Зубная ткань может получать недостаточное количество минералов и других полезных веществ вследствие нарушений работы нервной системы. Также происходит отложение зубного камня. Часто бывает и так, что это заболевание носит наследственный характер.

Обычно пародонтозом страдают пожилые люди. Но он может возникать и у достаточно молодых людей и даже детей.

Пародонтоз может поражать область одного зуба или же одновременно нескольких. Когда данное заболевание прогрессирует, начинает рассасываться костная ткань, в результате чего зуб начинает расшатываться.

Первопричиной пародонтоза является налет и образование камня. Вследствие этого возникают процессы воспалительного характера. Второстепенные причины – болезни органов человека: желудка и кишечника, эндокринной системы, сосудов и сердца.

Опасность пародонтоза заключается в том, что на первой стадии какие-либо проявления полностью отсутствуют. Костная ткань разрушается, и поражение зуба происходит внутри. Постепенно признаки данного заболевания становятся более заметными. Происходит утончение десны, обнажаются зубные корни, отмечается повышенная чувствительность к разнице температур. После этого цвет зубов меняется, происходит эрозия эмали зуба. Пародонтоз перерастает в воспаление. Отмечается оголение зубов. Затем они попросту выпадают.

При таком заболевании, как пародонтоз лечение достаточно сложное, ведь важно не только излечить само заболевание, но и выявить и устранить его первопричину. Прежде всего, врач проводит консультацию с каждым пациентом индивидуально. Только после этого он может назначить необходимые обследования и выбрать оптимальный метод лечения. Читать далее

Аромат Нового года – это не только апельсины

Считается, что Новый год пахнет апельсинами. Это поверье пришло к нам с далеких ссср-овских времен, когда апельсины выбрасывались на прилавки только перед праздниками, чтобы рабочие и крестьяне хоть раз в году могли побаловать себя и свои семьи. Еще одним типичным запахом для зимних праздников считается хвоя – ну, тут уже без комментариев.

Ну, а в последние годы к ним добавился еще и запах кофе. Все просто: пакет хороших зерен – уже прекрасный подарок сам по себе. И стоит он доступно, и выглядит прилично, и подойдет почти всем. К сожалению, минули времена, когда ваша свекровь или теща могла найти под елочкой новенькую мультиварку или телевизор. Но даже если кризис не очень вас коснулся, и купить на подарок технику не проблема – интересный кофе можно приобрести в дополнение. Читать далее

Выбираем spa салон

Правильный выбор spaсалона – задача непростая. Казалось бы, ну какой смысл метаться по городу, если везде предоставляются одинаковые услуги, специалисты повышают квалификацию на общих курсах, да и в стоимости особой разницы нет? Однако это недопустимый подход к делу. Надо понимать, что выбранный вами мастер, должен уметь раскрыть все ваши прелести и скрыть досадные недостатки. Если вы сумеете отыскать действительно хороший салон, то внешность будет не единственным пунктом, в котором вы преуспеете.

 «Хороший» spa центр: что это?

Это комплекс, в котором работают профеSPссионалы высочайшего уровня, где организован прекрасный сервис и предлагается масса эксклюзивных услуг. В таком spaсалоне часто организуются мастер классы, где клиентам преподносят много полезной информации. Правильный салон позволит вам узнать лучше не только свое тело, но и самого себя. Читать далее

Качественная питьевая вода — залог здоровья и долголетия

Регулярное потребление качественной питьевой воды является залогом здоровья и долголетия. Дело в том, что в условиях дефицита влаги происходит нарушение деятельности организма на клеточном уровне. Внутриклеточная среда приобретает кислую реакцию, в результате чего запускаются свободно-радикальные механизмы саморазрушения.

Свободные радикалы бомбардируют клеточные мембраны до 100 тыс. раз в минуту, что приводит к возникновению воспалений, а также неконтролируемого деления клетки (онкология). Поэтому, очень важно снабжать организм достаточным количеством чистой питьевой воды. Читать далее

4 секрета привлекательности

Недавно были опубликованы результаты исследования группы канадских психологов, вызвавшие резонанс в обществе. Главный вопрос теста звучал так: считаете ли вы себя красивой женщиной? Результат был ошеломляющим.

Оказывается, только 23 % женщин считают себя красивыми. Остальные участники проекта находили в себе изъяны или просто были недовольны внешними данными. Парадоксальным было то, что симпатичные женщины тоже отнесли себя к числу непривлекательных. В чем же корень проблемы заниженной самооценки?

Психологи считают основной причиной неуверенность в себе.

Как же влюбиться в себя и раскрыть свой потенциал? В этой статье мы раскрываем фундаментальные секреты красоты.

4 секрета привлекательности

Первый секрет – ежедневный тренинг привлекательности. С каким бы вы настроением ни проснулись утром, как бы вы ни спешили на работу, остановитесь и уделите своему «Я» время.

Посмотрите в зеркало и уверенно произнесите 3 волшебных фразы: «Я люблю себя такой, какая есть. Таких как я больше нет и не будет. Я сделаю этот мир привлекательным, потому что Я и есть сама привлекательность».

Эти магические фразы поднимут вашу самооценку, вы расправите «крылья» и начнёте воспринимать и позиционировать себя совершенно иначе.

Второй секрет – пересмотреть свой рацион. Теперь, когда вы ощущаете свою привлекательность, добавим витаминов в ваш организм. Пересмотрите составляющие вашего завтрака, обеда и ужина. Внесите в их состав: овощи, сезонные фрукты, питательные каши, молочные продукты и рыбу. Сбалансировав свой рацион, вы непременно ощутите благодарную реакцию кожи и всего организма на такое питание.

Третий секрет – обновление гардероба. Даже Золушку никто не замечал, пока она не сменила затёртое платье на великолепный наряд. Её образ заиграл и привлёк внимание принца. Читать далее

Каждый день должен быть счастливым

Октябрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Сен    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031