Диеты

Страница 1, 2, 3, 4,

Куркума для похудения и её уникальные полезные свойства

 

Каждая женщина для поддержания красоты своей фигуры использует свои проверенные методы. Например, женщины из Индии уже много тысячелетий используют куркуму для того, чтобы сохранять свое тело в форме. Т.к. индийские девушки славятся своей красотой, то стоит взять на заметку их секрет идеальной фигуры. Поэтому сегодня наш сайт Taliya.Ru расскажет Вам про полезные свойства куркумы, подходит ли куркума для похудения и как правильно её использовать, чтобы сбросить парочку лишних килограмм.
Что такое куркума? Читать далее

Жиросжигающий томатный сок с…

На 3 чашки: Читать далее

Жиросжигающие напитки

Напитки для похудения — это находка! Они могут не только утолять жажду, бороться с острым чувством голода во время похудения, снижать аппетит, но и помогать активно сжигать жиры! Сегодня наш сайт Taliya.Ru расскажет вам о том, что пить, чтобы похудеть. А также поделится рецептами эффективных жиросжигающих коктейлей.

 

Напитки для похудения Читать далее

Очищаем печень со вкусом яблока

Очистить печень, желчный пузырь и похудеть поможет разгрузочный день на яблочном соке, его следует проводить в начале осени, когда после Спаса яблоки набрались силы, в  период, когда организм ещё полон сил и не страдает от зимнего истощения.

Итак, как очистить печень, желчный пузырь и при этом сбросить лишние килограммы. Читать далее

Норма калорий для похудения

 

Норма калорий для похудения должна быть точно известна всякому худеющему. А потому, прежде чем начать сбрасывать лишний вес, следует хорошо изучить вопрос о калорийности продуктов., тем более, что высчитать каждодневную норму калорий, требуемую для результативного похудения, вовсе не сложно. Для начала следует посчитать норму (суточную), которая требуется вам для поддержания веса. Читать далее

Диета тибетских лам

 

Тибет всегда был м по сей день окутан таинственностью. Где-то там, в загадочных  горных ущельях Гималаев, скрыты все земные секреты и вечной молодости, и абсолютного блаженства, и самопознания, и смысла бытия. Там  расположены монастыри, в которых живут удивительные люди – тибетские ламы Читать далее

Налисники с яблоками, корицей и сливочным сыром для диабетиков

 

— блины (по любимому рецепту)
— яблоки
— сливочное масло
— корица
— сливочный сыр (крим чиз)
— свитнер Canderel Читать далее

Возможные последствия монодиет

Монодиеты: гречневая монодиета, кефирная монодиета, рисовая монодиета.


Многим кажется, что монодиета – прекрасный способ похудеть, особенно если выбрать нравящейся продукт. Однако специалисты не зря предупреждают, что сидеть на ней больше 2-3 дней категорически запрещается. Давайте посмотрим, что же происходит в организме, если вы бросаете в него день за днем один и тот же продукт. Читать далее

Диета для бедер и ягодиц

Диета для бедер

Многие девушки недовольны собственными бедрами и ягодицами. Из-за особого гормонального фона жировые отложения нередко делают эту часть тела «тяжелой». Поэтому диета для бедер пользуется неизменной популярностью. Существует несколько вариантов, при этом они разнятся достаточно сильно.

 

Диета для бедер низкожировая Читать далее

Простейшие правила для похудения дома

300038_239575146099838_100001420624452_696672_655444064_nВажным условием эффективности упражнений для похудения является частое пребывание на свежем воздухе, а также правильное питание, с большим количеством овощей и фруктов и минимальным количеством мучных, жирных и сладких изделий. При соблюдении этих несложных правил, результат описанного выше комплекса упражнений для похудения в домашних условиях будет заметен уже после 4-5 недель регулярных тренировок. Читать далее

Кефир с корицей для похудения — ароматная диета

 

корица_кефир (300x200, 9Kb)
Ароматная диета – кефир с корицей для похудения
Ароматная корица не только улучшает вкус блюд, но и способствует похудению. Правильное ее сочетание с полезными продуктами, поможет вам скинуть лишние килограммы. Эту пряность часто используют в диетическом питании, заменяя соль и сахар, она снижает количество глюкозы в крови. А ведь известно, что избыток глюкозы способствует лишнему весу. Еще одна причина использования корицы в борьбе с лишним весом – способность снижать чувство голода. Поэтому диетологи рекомендуют добавлять корицу к зеленому чаю, кофе. Отлично сочетается и широко применяется кефир с корицей для похудения. Сочетание этих продуктов диетологи советуют использовать в виде коктейлей.
Полезные коктейли Читать далее

Диета «Любимая»

За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.
1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) )
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) )
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)

8168d78a143b9cbe86458be2e61c49d9_b (500x414, 16Kb)

Страница 1, 2, 3, 4,

Каждый день должен быть счастливым

Декабрь 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Ноя    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31