Позвоночник

Страница 1, 2,

Как избавиться от боли в спине

Остеохондроз – заболевание, знакомое сегодня практически каждому первому. Даже дети жалуются на боль в спине после уроков, а что уж говорить о взрослых, у которых проблемы с позвоночником усугубляются возрастом, а иногда и лишним весом и сопутствующими заболеваниями. Вопреки «деревенскому» подходу в стиле «у всех болит, ничего страшного», остеохондроз может привести к тяжелым последствиям: хроническим болям, парезу (нечувствительности) конечностей, недержанию мочи, потере трудоспособности. Читать далее

Резкая боль в пояснице причины. Артроз межпозвонковых суставов и его лечение.

Самомассаж шеиРоль межпозвонковых суставов для позвоночника очень важна. Именно они отвечают за возможность выполнения различных движений: наклонов, поворотов и т.д. Чрезмерная нагрузка на суставы может привести не просто к их травмированию и повреждению, но и к развитию заболевания: артроза межпозвонковых суставов. В медицине данное заболевание получило название «спондилоартроз». Клинически, артроз межпозвонковых суставов может проявлять себя по-разному. Это и боли в области шейного отдела позвоночника, боли в спине со сменой локализацией, боли в грудном отделе и даже боли в сердце в статичном или динамичном положении тела.

Причиной артроза межпозвонковых суставов могут стать и заболевания внутренних органов, что предусматривает полное обследование организма для постановки правильного диагноза.

Здоровое восстановление подвижности позвоночника возможно после прохождения комплексного лечения. Основа лечения – выполнение восстанавливающих и профилактических упражнений на специальных тренажерах. Укрепление мышц и связок позволяет вернуть нормальную подвижность и устранить болевые ощущения в области шеи, спины, грудном отделе т.д. Читать далее

Остеохондроз — компрессы

позвоночник

При остеохондрозе деформируются диски между позвонками. Различают остеохондроз шейного отдела позвоночника, грудного и пояснично-крестцового. Для всех видов характерны боли, тугоподвижность. При поражении шейного отдела болят руки, может болеть голова, для остеохондроза грудного отдела позвоночника характерна боль в грудном отделе, при пояснично-крестцовом остеохондрозе боль может быть либо в этой области, либо и в пояснично-крестцовом отделе, и в ноге. Есть множество трав, которые помогают справиться с недугом.

Сельдерей – семена и корни

Рецепт 1 Читать далее

Остеохондроз — мази и втираниями

мази-

Предлагаю вам рецепты целебных мазей и масел. Готовят их в основном из порошков лекарственных растений, но годятся также и соки растений, их экстракты.

Основа мази Читать далее

Радикулит остеохондроз

Радикулиты

РАДИКУЛИТ

Народная медицина накопила большой опыт лечения радикулитов и предлагает следующие рецепты:

хрен обыкновенный. Кашицу из свежего корня хрена применяют для растирания болевых точек. Или: прикладывать к больным местам свежие листья. Их используют в течение 2-3 дней, после чего меняют;
горчица сарептская. Смешать 200 г поваренной соли и 100 г сухой горчицы, добавить столько же керосина, чтобы получилась смесь, напоминающая сметану. Втирать на ночь досуха в больные места.

Можно также использовать лекарства, применяемые для лечения невралгий.

Остеохондрозы Читать далее

Правильное дыхание для позвоночника

Начните профилактику самых «популярных» болезней с устранения их первопричины: состояние организма зависит от дыхания, а состояние дыхания зависит от… осанки.

позвоночник

Современному человеку известно, что от того, насколько правильно мы дышим, зависит нормальная работа практически всех органов и систем: пищеварительной, нервной, сердечно-сосудистой, вплоть до свежести кожи лица. Поэтому совет заняться профилактической дыхательной гимнастикой никого не удивит. Зато если мы скажем, что правильно дышать вас научит вертебролог (мануальный терапевт, специализирующийся на позвоночнике) – скорее всего, изумятся многие. Тем не менее, 90% людей дышат неправильно, нефизиологично для организма именно из-за проблем с позвоночником, в частности, нарушения осанки. Со всеми вытекающими отсюда последстви Читать далее

Остеохондроз — народные рецепты

Остеохондроз – дистрофический процесс в костной и хрящевой ткани, преимущественно межпозвонковых дисков, в народе принято называть «отложением солей».

позвоночник

Причины остеохондроза – отложение соединений кальция, не усвоенного костной тканью из-за ухудшения костного кровоснабжения, вызванного ослабленностью, искривлением позвоночника, уменьшением расстояния между отдельными позвонками.

Симптомы остеохондроза Читать далее

Как избавиться от остеохондроза и болей в суставах

РАДИКУЛИТ

Остеохондроз шейного отдела часто проявляет себя изнуряющими головными болями, головокружением, онемением кожи в области шеи и лица, шумом в ушах и потемнением в глазах. Хорошо помогает при лечении остеохондроза лечебная физкультура: Читать далее

Если боль в спине застала нас врасплох

 

Иногда возникновение острой боли в спине может не только выбить нас из повседневной жизни, но и спровоцировать приступ панического страха. А что если неспособность выполнять в полном объеме привычные движения останется навсегда?
Читать далее

Регулятор кальциево-фосфорного и витаминного обмена

Омега 3 и рыбий жир – это не совсем одно и тоже. Это примерно так же, как утверждать, что аскорбиновая кислота и есть витамин С.

Продукты, добываемые из печени (в данном случае рыбы) не стоит употреблять. Печень – это фильтр. Представьте себе, что попадает в организм вместе с полезными составляющими!

Для получения качественной Омега 3 используют не печень, а мышцы рыб.

Кроме того, важно не просто наличие Омега 3, а баланс между Омега 3 и Омега 6. Читать далее

Спине больно – держите ее прямо

 

Заболеваний позвоночника существует много: остеохондроз, радикулит, ишиас- «люмбалгия» и «люмбаго», от латинских слов «люмбус» — поясница, и «алгос» — боль. Люмбалгией обозначают развитие разрушительного процесса межпозвоночного диска в области поясницы. Характерные для этой болезни – тупые, ноющие и постепенно нарастающие боли, которые обостряются при перемене позы. Часто боль тянущего характера направлена в ногу. Появление же боли в пояснице – межпозвоночный диск из-за недостаточного питания деформируется, не выдерживает нагрузки, образуется его смещение. Необходимо не забывать, что вокруг этого диска расположены нервные отростки, сосуды, ущемление которых и приводит к воспалению и возникновению боли. Читать далее

Упражнения для плечевого сустава

 

Плечевой пояс принимает участие в дыхательных движениях, высокая подвижность его суставов влияет на величину вдоха и выдоха. От подвижности плечевых суставов в немалой степени зависит красивая осанка. Повысить гибкость плечевого пояса помогут следующие упражнения. Читать далее

Страница 1, 2,

Каждый день должен быть счастливым

Июль 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Июн    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31