admin

Упражнения для памяти

Люди часто жалуются на то, что память их подводит. И это не удивительно – в последние десятилетия масса электронных помощников готовы запомнить любую информацию за нас.

А наша память страдает без нагрузки так же, как и наши мышцы. Читать далее

Регулятор кальциево-фосфорного и витаминного обмена

Омега 3 и рыбий жир – это не совсем одно и тоже. Это примерно так же, как утверждать, что аскорбиновая кислота и есть витамин С.

Продукты, добываемые из печени (в данном случае рыбы) не стоит употреблять. Печень – это фильтр. Представьте себе, что попадает в организм вместе с полезными составляющими!

Для получения качественной Омега 3 используют не печень, а мышцы рыб.

Кроме того, важно не просто наличие Омега 3, а баланс между Омега 3 и Омега 6. Читать далее

Рак — это не болезнь тела, а комплексное заболевание человека

Существуют такие понятия, как болезнь тела и заболевание человека, лечение тела и исцеление человека, одно понятие включено в другое, более широкое. От медицины здоровье человека зависит лишь на 12-15%, от Здорового же образа жизни – на 55-65%, от остальных факторов: наследственных, состояния окружающей среды… – до 20%. Это все данные Всемирной Организации Здравоохранения Организации Объединенных Наций (ВОЗ ООН). Соответственно, болезнь, в частности, онкология – это следствие одной или нескольких выше перечисленных причин и является комплексным заболеванием человека и «лечить» нужно не только «тело», но и «всего человека», а это уже относится к более глубокому понятию «исцелять». Существует два подхода к лечению: ортодоксальный, когда роль заболевшего низведена до минимума и заключается в том, что он обращается к врачу и пассивно переносит все назначенные процедуры и прогрессивный, когда человек принимает самостоятельное решение выздороветь и врач и другие специалисты ему в этом лишь помогают, последние в данном случае имеют активную жизненную позицию и имеют намного больше шансов к излечению, ибо подключают все имеющиеся резервы для достижения цели освобождения от заболевания и меняются на разных уровнях своего существа. И еще, Читать далее

Десять мифов о здоровом сне


Человек проводит во сне около трети суток, но знает о том, что происходит с его организмом в процессе сна, совсем немного.

Кто-то считает, что спать надо как можно больше, другие не видят в храпе ничего страшного, а третьи полагают, что сиеста оправдана только для детей и жителей Средиземноморья. Рассказываем об этих и других мифах.
Миф первый. Сон – это просто отдых Читать далее

Мифы и факты об углеводах

Про углеводы сложено немало мифов. Одни считают их основной причиной ожирения, другие – незаслуженно называют сахаром.

Вот еще несколько распространенных мифов об углеводах.
Миф первый: Мед полезнее сахара Читать далее

Кладезь полезных веществ

 

Льняное масло — просто кладезь полезных веществ. И все они будут работать на то, чтобы сделать нас еще красивее! Читать далее

Лекарства под рукой

 Не кашляй, а используй лекарства под рукой!

 

Тщательно разотрите Читать далее

Полезная кожура от яблок

Все знают, что для того,  чтобы сохранить здоровье и выглядеть молодо, необходимо  в день  съедать не менее двух яблок, поскольку, в кожуре яблок содержатся полезные микроэлементы, которые способствуют очищению организма и быстрому похудению, а также препятствуют развитию раковых опухолей и воспалению дёсен.

 

Кожура яблок спасает от рака Читать далее

30 привычек, которые мешают нам жить

1. Терпеть то, что тебе не нравится.

2. Общаться с людьми, которые убивают твою самооценку

3. Думать о том, что скажут другие.

4. Пытаться держать все под контролем.

5. Плыть по течению и выбирать путь наименьшего сопротивления.

6. Держать свое мнение и все чувства при себе.

7. Бояться рисковать. Читать далее

Противопоказание и применение лекарственных трав при беременности


Народные средства для матери и ребенка, травы при беременности

Некоторые травы при беременности бывают пострашнее таблеток. Те же безобидные, привычные в быту ромашка, душица или зверобой способны подействовать абортивно, особенно на женщин, склонным к выкидышам.

Перечень наиболее распространенных в траволечении растений, имеющих противопоказания при беременности: Читать далее

По народному календарю 13 января – день Маланьи или Васильев вечер

По народному календарю 13 января – день Маланьи, или Васильев вечер. А 14 января отмечается день памяти Василия. Василий родился около 330 года в городе Кесарии Каппадокийской (Малая Азия) в семье, пять членов которой, в том числе и мать святителя Емилия, причислены Церковью к лику святых.

Василий ревностно проповедовал и неустанно заботился о нуждах своей паствы, благодаря чему снискал уважение и любовь. Особенно богословы отмечают три его книги против арианского учителя Евномия, в которых Василий Великий учил о Божестве Святого Духа и единстве Его природы с Отцом и Сыном. Святитель Василий Великий, наряду со святителем Николаем Чудотворцем, издревле пользовался особым почитанием в среде русского верующего народа. Поэтому канун его дня отмечался как большой праздник. Читать далее

Пигментные пятна

 

Всем известно, какое огромное значение для слабого пола имеет чистота кожного покрова. Особенно наши дамы расстраиваются из-за веснушек и других пигментных пятен, выступающих на лице.
Читать далее

Каждый день должен быть счастливым

Февраль 2019
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Янв    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728