admin

Первая помощь при обморожении

В холодную зимнюю погоду нередки случаи переохлаждения и обморожения. Эти простые правила профилактики и меры безопасности помогут избежать холодовых травм.

Самое простое правило защиты, которое можно услышать от медиков — не выходить из дома в сильные морозы, если на то нет крайней необходимости. Совет хорош, но, к сожалению, годится он не всем, ведь надо ходить и на работу, и в магазин. Как перестать мёрзнуть? Существуют правила поведения при низких температурах.

Они таковы: Читать далее

Необходимый минимум — 2 литра

1. Уж сколько говорили миру, что 2 литра в день, тот необходимый минимум для взрослого человека.

2. В рационе допускается алкоголь, но только один бокал красного сухого вина. Читать далее

Жиросжигающий коктейль


В состав этого жиросжигающего коктейля входят обезжиренный кефир, корица, имбирь и красный жгучий перец. Каждый из них сам по себе способствует похудению, а в дружной компании их эффект усиливается. Кефир отлично насыщает и благотворно влияет на работу кишечника и пищеварительного тракта в целом. Специи активизируют обменные процессы, помогая расщепляться жировым тканям. Напиток оказывает также очищающее воздействие на организм, что полезно не только для здоровья, но и для фигуры.
Кефир с корицей способствует снижению аппетита, в течение длительного времени вы ощущаете насыщение.

Вам потребуется: Читать далее

От 7 недуг

 

Самомассаж- великая сила! ОН помогает снять напряжение, в результате чего,  незаметно уходят не только беспокойство, печаль и раздражительность но  даже, и  чувство голода. Читать далее

ЛЕЧЕНИЕ МЫСЛЯМИ при распространённых недугах

 

Мы часто даже при  простых недомоганиях хватаемся за таблетки или бежим в аптеку. Давайте попробуем  переубедить себя в том, что лечение мыслями не менее эффективно, но,  более безвредно!

Читать далее

Мягкое очищение сосудов — 7 лучших рецептов

 

Необходимо регулярно очищать артерии и вены нашего организма от отложений солей и всевозможных осадков, так мы сможем возвратить им эластичность, гибкость, а также сделаем их молодыми. В результате очищения излечиваются сосудистые заболевания, уменьшаются варикозные вены, улучшаются слух и зрение, исчезают головные боли, склероз, вероятность инфаркта. А, ещё улучшается состояние желудочно-кишечного тракта, легких, бронхов, придаточных пазух носа и носоглотки.
О том, как очистить сосуды, мы сейчас и поговорим. Читать далее

Понизить давление — за 5 минут

  Тайны традиционной китайской медицины
Как за пять минут понизить давление.

Все знают, что больному гипертонией важно научиться управлять своими эмоциями, необходим и дневной сон 1-1,5 часа, отказ от вредных привычек и здоровый режим труда.

Необходимо исключить из питания жирные продукты, включить в рацион побольше продуктов, содержащих калий (овощи, фрукты, ягоды), и обогащать диету йодом.  Но, это необходимо и любому здоровому человеку . А что делать, когда беспокоят приступы повышенног давления?

C повышенным давлением отлично можно справляться и в домашних условиях. Для снижения давления вам помогут народные средства.

 

 Одним из вариантов является поглаживание по линии сонной артерии.

Эффект от поглаживания будет,т. к. китайская медицина мудра и очень профессиональна. Доктор посоветовал постоянно проводить  именно такие манипуляции, но по ходу сонных артерий, а начинать тоже за ухом.

ЭТА ТОЧКА — ЛИНИЯ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО РАБОТАЕТ, ТОЛЬКО КОГДА Читать далее

С Рождеством!

Я сердечно поздравляю
С Рождеством всех вас!
Счастья искренне желаю
В этот светлый час!
Пусть Вас озарит сиянье
С звездной высоты
И исполнятся желанья,
Планы и мечты.
Пусть нежданная удача
Взбудоражит кровь.
И конечно, много значат
Дружба и любовь!

Пряные травы как лекари сосудов

Если Вас мучают постоянные головные боли, вызванные спазмами сосудов головного мозга и Вы не знаете как избавиться от спазмов, отравляющих вашу жизнь, обратите внимание на пряные травы Читать далее

Очистка печени и желчного пузыря

 

Очистка печени — один из важнейших этапов при очищении всего организма. Собственно говоря, стоит говорить об очистке тесно связанной системы «желчный пузырь — печень» Читать далее

Продукты, которые полезные зимой

Зимой наш организм особо нуждается в витаминах. Чтобы укрепить иммунитет не обязательно бежать в аптеку, для этого необходимо включить в рацион питания натуральные продукты – грейпфрут, гранат, морковь, брюссельскую капусту. Читать далее

Эффективное средство против морщин — рыба

 

Хотите, чтобы Ваша кожа всегда сохраняла молодость – ешьте как можно больше рыбы —  рыба способствует не только здоровью, но и красоте.
Читать далее

Каждый день должен быть счастливым

Апрель 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Мар    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30