admin

Лечение щитовидки народными средствами

щитовидка
Сок 10-ти лимонов, 10 измельченных головок чеснока, 1 литр натурального меда. Настаивайте смесь в течение 7-ми дней. Пейте по 4 ч. л. 1 раз в день, по ложечке, не спеша.
Натрите 1 лимон вместе с цедрой, перемешайте с сахаром и принимайте за 30 минут до еды по 1 ч. л. 3 р. в день.
В 0.5 литровую банку поместите скорлупки 14-ти грецких орехов, заполните водкой и настаивайте 7 дней в темном тёплом месте. Банку плотно закройте крышкой. Утром пейте натощак по 1 ст. л..
5 стаканов воды и 1 стакан зернышек овса варите на небольшом огне до жидкой киселеобразной массы, процедите, влейте 2 стак. молока, и доведите до кипения. Добавьте 2 ст. л. меда и прокипятите 5 минут. Принимайте по полстакана 3 р. в день за полчаса до трапезы. Читать далее

Очищение печени в домашних условиях

печень

По важности печень стоит на втором месте после сердца. Это фильтр нашей крови – проходя через печень, кровь очищается от вредных примесей. Вы сами знаете: чистая кровь – это здоровье, бодрость, жизненная сила и энергия. А с загрязненной кровью – все наоборот. Поэтому здоровая печень очень важна для нас! Читать далее

Как сесть на шпагат

шпагат

Как сесть на шпагат: разминка.

Обязательной частью тренировки является разминка. Очень важно, чтобы мышцы были разогреты перед выполнением упражнений! Будет хорошо, если перед тренировкой вы совершите небольшую пробежку. А в домашних условиях подойдут прыжки на скакалке или приседания. Читать далее

13 правил — как быстро заснуть

Умеете ли вы быстро засыпать?  Все знают, что в мире, где нас ожидает столько интересных дел и хочется всё успеть, это очень важное качество современного человека. Ведь, мы просто не имеем право бесполезно тратить свое время.

сон
Каждый из нас сожалеет о том, что впустую потратил время на попытки  погрузиться в сон, так и не  решив эту проблему.  Как же научиться быстро засыпать, не прилагая особых усилий? Читать далее

Польза жирных кислот

рыбий жир

Польза жирных кислот омега 3 в последнее время всё чаще и чаще обсуждается в темах для здоровья и это не случайно: более 90% населения испытывают их нехватку, отчего здоровье не становится лучше. Поговорим и мы о  полезных свойствах жирных кислот омега 3, а также их  источниках. Читать далее

Ананас +рецепты = наслаждение+польза

ананас

Ананас (Ananas)

Ананас – травянистое тропическое растение семейства бромелиевых с коротким стеблем. Мясистые зубчатые листья достигают 80 см в длину. Плод (точнее, соплодие) золотисто-желтый, состоящий из множества завязей, образующих мощное соцветие, похожее на продолговатую шишку. Ароматные плоды ананаса культурных сортов весят от 2 до 15 (!) килограммов.

История Читать далее

Чем полезны жиры

миндальное масло

Практически все уверены, что жиры, содержащиеся в продуктах, сразу же откладываются на животе и бедрах, но мало кто знает, что этого ни в коем случае не произойдет, если потреблять жиры в нормальных количествах. Оказывается,  белки и  клетчатка тоже могут привести к набору лишнего веса, если съедать их в таких количествах, которые организм не в состоянии переработать за день. Читать далее

5 очищающих напитков

Из-за ухудшения экологиии, как следствие, продуктов питания, наш организм легко зашлаковвается и потому, постоянно возникает вопрос, как легко и безопасно очистить организм от токсинов и шлаков. Естественно, для очищения организма лучше воспользоваться рецептами народной медицины, потому что, в их состав входят только природные компоненты, что в свою очередь, гарантирует их безопасность.К тому же,  они вкусны и полезны.

чай с ромашками

Итак, несколько  популярных рецептов:

Читать далее

Камни в почках — советы врача

камни в почках

Если вдруг у думающего человека обнаружили камни в почках, он начинает размышлять и приходит к выводу: если камни образуются в результате нарушения обмена веществ, значит, этот процесс можно запустить вспять. Зачем отдавать свои драгоценные камни на дробление, подвергать себя мучительным процедурам (а то и хирургическому вмешательству) – лучше камни растворить Читать далее

Авокадо+рецепты+польза и наслаждение

авокадо

История и распространение

Родина авокадо — Карибские острова, Южная и Центральная Америка, где оно до сих пор произрастает в дикой природе. Культивировать дерево авокадо начали ацтеки в III тысячелетии до н. э. Название авокадо происходит от ацтекского ауакатль — «лесное масло». В англоязычных странах авокадо называют «аллигаторовой грушей». Читать далее

Лазерное удаление сосудов

лазер

Довольно часто у людей встречаются расширенные сосуды на теле и лице – это сосудистые сеточки не только красного, но и синего цвета. Такая  патология встречается у 30-40 % людей, большинство из которых, женщины. Всё потому, что эстрогены, оказывая расслабляющее действие на мышцы кровеносных сосудов, тем самым, увеличивают их склонность к расширению, создавая сосудистую сетку,  купероз кожи или сосудистые звездочки на лице и ногах. Читать далее

Абрикос + рецепты = польза и наслаждение

абрикосы

История.

Историки считают родиной абрикоса Армению, так как на её территории абрикосовые деревья выращивались с древности. В некоторых регионах Армении были обнаружены абрикосовые косточки времён энеолита. В Грецию, а позже и в другие европейские страны, абрикосы попали благодаря Александру Македонскому.

Курагу (сушеные абрикосы) одними из первых начали делать персы. Курага была важной статьёй экспорта Персии.

Независимо от Армении выращивать абрикосы начали в Китае и Индии около 5000 лет назад.

Сегодня абрикосы растут повсеместно в тёплом умеренном климате с холодными зимами. Лидер по экспорту абрикосов на мировой рынок – Турция.

Применение.
Читать далее

Последние записи, но не последние советы

Каждый день должен быть счастливым

Июль 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Июн    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031