admin

Как пережить зимние морозы

Эта статья будет бесполезной для жителей Якутии и Сибири, они и без нее прекрасно умеют справляться с самыми суровыми холодами. А вот изнеженные жители мегаполисов частенько становятся жертвами погоды, хотя, казалось бы, ну где тут мерзнуть?! Везде магазины, транспорт, теплые офисы… Но, тем не менее, заболевания, вызванные переохлаждением, подстерегают и жителей больших городов, и коренных селян, особенно в тех случаях, когда нужно целый день провести на улице. Это может быть прогулка, работа на открытом воздухе, поездка. Какая одежда поможет спастись от холода, а что будет совершенно бесполезным? Вот несколько советов и общих принципов.

Принцип первый: многослойность

Интересную закономерность вывели альпинисты: два-три совсем тонких свитера защищают от холода лучше, чем один очень толстый. Причина в тончайших воздушных прослойках, образующихся от такой одежды и защищающих тело от охлаждения.

Это относится и к обуви: если ботинки или сапоги не слишком теплые, понадобится не одна пара толстых носков, а 2-3 пары тонких.

Мерзнут руки даже в теплых рукавицах? Тогда под них нужно надеть тонкие перчатки, которые послужат дополнительным барьером от холода.

Принцип второй: спецткани

Не надеясь на натуральные меха и ткани, нужно утепляться с помощью специальных синтетических материалов. Это в первую очередь пушистый флис, и если один из слоев одежды будет флисовым – это просто отлично. Второй друг туриста – микрофибра, представляющая собой нить, сплетенную не из 3-5 волокон, как это делается обычно, а из примерно 200 тончайших синтетических ворсинок, благодаря чему достигается всё тот же эффект многослойности, но в меньшем измерении. Читать далее

Боль в суставах рук

Одной из самых уязвимых и подвижных частей человеческого тела, являются руки. Каждый день они производят большое количество движений, поэтому так важно позаботится об их здоровье. В первую очередь стоит обратить внимание на суставы верхних конечностей, потому что в них может возникнуть боль.

Боль в суставах проявляется при возникновении самых разных суставных заболеваний, например, остеоартроза, ревматоидного артрита, подагры, кроме этого может произойти растяжение связок и мышц в зоне сустава.
Женщины особо уязвимы, к возникновению такой проблемы, именно из-за недуга ухудшается настроение, жизнь теряет яркие краски и затрудняется движение. На каждое из этих заболеваний есть свое результативное лечение.

Для того чтобы его начать, важно грамотно установить диагноз – это под силу сделать терапевту или ортопеду. Так, например, подагра, ревматизм, артроз или артрит дают разные, при этом сильные болевые ощущения, поэтому требуют незамедлительного определенного лечения.

Способы облегчения недуга

Чтобы предотвратить или облегчить появившееся ощущение важно соблюдать следующие рекомендации, такие как:
1) Нормализовать вес, если он не в норме;
2) В максимальной степени снизить нагрузки;
3) Начать заниматься лечебной физкультурой;
4) Провести курс лечебного массажа.

Кроме этого, при возникновении первых болевых ощущений необходимо не терять времени обратиться к специалисту и начать лечение, потому что за это время может произойти непоправимое, начаться разрушение биомеханики других частей тела организма.

Для облегчения возникшей боли и предотвращения разрушения хрящей можно применить лечебную гимнастику или мануальную терапию. Именно мануальная терапия способна вернуть подвижность рук. Ее можно применять как беременным женщинам, так и детям, потому что побочных эффектов у метода не выявлено. Мануальная терапия станет более эффективной, если одновременно с ней выполнять правильные физические упражнения.
При возникновении боли сустава руки, больному стоит сделать фиксирующий бандаж. Именно он позволит больной конечности располагаться в удобном положении, тем самым снизить болезненные ощущения. Читать далее

5 must-have платьев в 2017 году

Каждая модница следит за изменениями в стильном мире и хочет всегда выглядеть безупречно. А чтобы всегда быть в тренде, необходимо каждый год обновлять гардероб. В частности – покупать женственные кокетливые платья и сарафаны. А наш модный обзор подскажет, какие 5 платьев должны пополнить вашу стильную коллекцию в 2017 году.

Разноцветные полоски

Чем шире и крупнее полоски – тем гармоничнее будет смотреться одежда в 2017 году. Такую моду диктуют зарубежные и российские дизайнеры, призывая женщин не бояться выглядеть по-дерзкому трендово. Читать далее

В чем секрет популярности коктейльного типа платья

Разнообразие стилей одежды для женщин является отличной основой для формирования собственного уникального стиля. В особенности ярко это проявляется во время подбора одежды для праздников. Читать далее

Перчатки – защита от холода и стильная вещь

Как только заканчивается лето и подступают первые прохладные дни, многие люди начинают задумываться о покупке такого необходимого аксессуара, как перчатки. Ведь эти небольшие изделия способны эффективно защитить руки от холодного ветра и мороза.

К тому же сейчас они играют и немаловажную эстетическую роль, так как могут стать оригинальным дополнением для любой верхней одежды. Обычно их выбирают так, чтобы они соответствовали стилю и цвету других аксессуаров: сумок, головных уборов, обуви. Читать далее

Обзор купальников весна-лето 2017

Какие женские купальники будут в тренде в новом году? Каким купальным нарядом следует обзавестись, чтобы предстать на пляжах курортов или у бассейнов отелей в неотразимом образе? Читать далее

Первая одежда для маленького модника

Хорошо, когда ребеночек рождается весной! Впереди солнечные дни, тепло, долгие прогулки в зеленом парке… Хотя, долгие прогулки нужны и зимой, ведь это залог не только физического здоровья, но и умственного развития. Вот только нужно позаботиться о подходящей одежде для мамы и малыша, и можно гулять по морозцу в свое удовольствие!

Верхняя одежда

Даже самому маленькому крохе нужен весьма солидный гардероб, и главным зимним предметом одежды будет конверт. Правда, от старого конверта он сохранил только название: современные конверты могут легко трансформироваться из «мешочка с рукавами» для самых маленьких в комбинезон со штанинами, подходящий для малыша постарше. Дизайнеры придумали множество ухищрений, благодаря которым один комбинезон можно использовать довольно долго: молнии, которые перестегивают по мере роста ребенка, возможность превратить цельную одежду в курточку со штанами, а также удобные застежки, облегчающие мамам жизнь. Такой «хай-тек» уже как-то неловко называть старомодным словом «конверт».

Важен не только верх, но и первый слой

Во время зимних прогулок хорошо одетый ребенок вряд ли замерзнет, а вот вспотеть может запросто, особенно если мама решила зайти по дороге в магазин. Поэтому первый слой одежды обязательно должен быть из натурального хлопка. Читать далее

Виды вечерних платьев: новинки 2017 года

Если вам нужен эффектный, стильный и яркий вечерний наряд для посещения дорогого ресторана или театра, оцените модные новинки 2016-2017 года, с которыми вы создадите стильный и элегантный аутфит.

Что лучше: короткое или длинное платье?

Важный нюанс, на который стоит обратить внимание – длина. Короткие коктейльные платья подойдут для посещения театра, званого обеда, ужина в элитном ресторане. Наиболее выигрышно смотрятся изделия с поясом, отделкой декольте или подолом, выполненные как в темных, так и в светлых тонах. Особую роль для создания стильного и яркого аутфита играют аксессуары: серьги, браслеты, кольца, бусы и клатчи.

Подбирать украшения стилисты рекомендуют в тон платью или на пару оттенков темнее. Также можно обыграть контраст: наряды в белом цвете чудесно смотрятся с поясами и клатчами в черном цвете, а убранства в сером – с украшениями в темно-синем или насыщенном сером цвете.

Если вы приглашены на светский прием, то уместно оценить вечерние платья в пол: эти модели выглядят более торжественно. Благодаря им вы будете выглядеть женственно, стильно и привлекательно. Еще один повод, где длинный наряд будет смотреться выигрышно – выпускной. Читать далее

Модные детские джинсы

У многих родителей разбегаются глаза, когда они видят изобилие детских джинсов. Современные мамы очень любят наряжать своих модников в джинсовые изделия, это всегда удобно и практично. Вариаций такой одежды может быть огромное количество, разных фасонов и цветов.

Джинсовая одежда станет незаменимой для прогулок на улице, ее можно одевать в школу или сад, а самое интересное, что она будет гармонично смотреться даже на праздничном обеде. Материал, который используется для изготовления изделий – хлопок.

Благодаря этому, ребенок будет комфортно себя чувствовать в любую погоду. Джинсы очень практичные, они шикарно стираются большое количество раз, не продуваются в ветреную погоду, не сковывают движения малыша. Каждая мама знает, что джинсы незаменимая вещь в гардеробе малыша любого пола.

В наши дни джинсовая одежда на пике популярности, согласно исследованиям 90% семей одевают своих детей в такие вещи. Каждый бутик или интернет – магазин имеет в своем арсенале широкий ассортимент одежды из этого материала.

Мировые лидеры джинсовой индустрии производят коллекции для маленьких модников. Именитые дизайнеры обязательно представляют такие изделия в своих коллекциях. В последнее время спрос на детскую одежду из джинсовой ткани сильно вырос, ни дна мама не представляет гардероб малыша без этой незаменимой вещи. Читать далее

Каким должен быть туристический рюкзак

Отправляясь в поход, приходится нести с собой множество вещей, для чего лучше использовать рюкзак. Чтобы ноша была не тяжела, а прогулка приносила только удовольствие, рюкзак должен отвечать ряду правил. Читать далее

5 самых популярных участков кожи для тату и их особенности.

ruki-tatuКонечно, чаще всего, когда у человека закралась идея сделать татуировку, то что именно и где именно будет набито – представляется сразу. Однако, достаточно часто случается, что найден (или нарисован) красивый эскиз, а вот с местом на коже определиться очень сложно. В таком случае стоит понимать, какое место лучше подойдет именно для Вашей идеи.

Рассмотрим по отдельности разные варианты места для татуировки.

1. Последний тренд в тату-культуре на Западе – это тату на лице и кистях рук. Все чаще натыкаешься на фотографии молодых людей с тату в виде слезы под глазом. На внешней стороне ладони чаще набивают объемные цветы, черепа и тп.; на пальцах пишут надписи. Если Вы увидели подобную тату на чьей-то фотографии в интернете, стоит понимать некоторые особенности этого места на коже. Читать далее

Благородство натурального камня

Использование камня в интерьере восходит к самым далеким нашим предкам. Всегда каменные элементы в отделке ценились выше, чем деревянные, за счет более сложной обработки, долговечности и эстетики. И до сегодняшнего дня элементы из натуральных материалов воспринимаются намного лучше, чем самый современный пластик, стекло и металл. Профессиональный дизайн способен совместить на первый взгляд несовместимые вещи: уют теплого дома и отделку холодным гладким камнем.

Где используют камень

Отделка мрамором, гранитом, песчаником и даже ониксом традиционно используется в местах, подверженных воздействию влаги и перепадов температур. Это галереи и веранды, элементы ландшафтного дизайна, мини-водоемы и фонтаны. Гранит и мрамор – одни из лучших материалов для использования в ванной комнате и кухне: столешницы, подоконники, умывальники, настенная и напольная плитка могут выполняться из этих материалов.

Распространенный дизайнерский прием – отделка каменной плиткой одной стены, например, в гостиной или прихожей. Здесь чаще в главной роли выступают известняк или песчаник, имеющие рыхлую структуру и интересную слоистую фактуру. Эти же материалы используются для декора камина и каминной стены.

Особенности разных пород камня

Не все материалы одинаково пригодны для использования в интерьере или на открытом воздухе. Всё зависит от структуры камня, его способности поглощать влагу, прочности и удобства в обработке.

Гранит – один из самых востребованных материалов. Гранитные столешницы – пожалуй, самые практичные и долговечные, не подверженные кислотам, не боящиеся высоких температур и влаги. Из гранита получаются великолепные резные вазы, перила и статуи, которые в полной мере раскрывают природную красоту камня. Гранит в комнатах может присутствовать как материал подоконников, лестничных ступенек, отделка камина и даже роскошное мозаичное панно. Читать далее

Каждый день должен быть счастливым

Июль 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Июн    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31