admin

Для мужского и женского здоровья

Для физической и половой силы Читать далее

Стихотворения ко дню рождения

календулаНет ничего прекрасней стихотворения. Еще с самых ранних лет вы учим стихи. По началу это простые четыре строки, а дальше длинные поэмы. Поэтому можно уверенно заявлять, что стихи сопровождают нас всю жизнь. Более того, поздравить именинника с помощью стиха – самый лучший способ. Читать далее

Прием витаминов, необходим для нашего здоровья

Салат Цветик-СемицветикВитамины – вещества, необходимые для жизни

Теперь уже всем известно, что снижение работоспособности и жизненного тонуса, ослабление иммунитета и устойчивости ко многим заболеваниям, имеет свои причины. Это – недостаток витаминов и микроэлементов. Именно эти вещества являются регуляторами большинства клеточных функций.

Организм человека – не просто физическое тело, состоящее из отдельных клеток, а стройная система органов, взаимодействующих между собой с помощью множества сложных функциональных связей.

Дефицит витаминов и микроэлементов сначала вызывает общее недомогание и слабость. Если это происходит длительное время, начинает развиваться целый комплекс заболеваний. Например, недостаток кальция или плохое его усвоение из-за нехватки других витаминов и микроэлементов, необходимых в цепочке усвоения кальция, вызывает не только хрупкость костей, но и нарушение работы сердечно-сосудистой системы, головного мозга, печени, нервной системы, мышц и значительное ослабление иммунитета.

Кроме того витамины и витаминоподобные вещества являются антиоксидантами, а антиоксиданты – это универсальная защита от окисления свободными радикалами и разрушения клеток, а значит, как следствие, болезней и старения. Витамины и микроэлементы необходимы для синтеза ферментов и нормального протекания всех процессов в организме.

Уменьшение количества витаминов и минералов в рационе современного человека ведет к неуклонному ухудшению здоровья. Общеизвестный факт, что  привычная для многих пища не является полезной. Но, даже достаточное ежедневное употребление  овощей и фруктов, не спасает  положения.

Растения, выросшие в обедненной почве, к тому же загрязненной удобрениями, имеют другой состав и не могут восполнить дефицит необходимых полезных веществ. Поэтому, дополнительный прием витаминов и микроэлементов давно стал для многих людей привычным делом. Важно только подобрать хороший комплекс, в котором учтены все потребности организма для его нормальной жизнедеятельности. Читать далее

Свадебный торт – символ сладкой жизни

svadba--pod-shatromСвадьба — это романтическое соединение двух любящих сердец, это событие, наполненное множеством самых приятных эмоций, официальное начало совместной жизни. Это торжество оставляет в нашей памяти незабываемые воспоминания на всю жизнь. В организации свадьбы немаловажная роль отводится ее кульминации, а именно свадебному торту. Это заключительный аккорд свадебного банкета. Торт обязательно должен быть не только фантастически красивым, но и невероятно вкусным. С помощью свадебного торта можно придать празднику неповторимый стиль, а также выразить свою индивидуальность. А еще это лакомство символизирует начало медового месяца, а далее — длинной и сладкой жизни. Читать далее

Как правильно выбирать женскую одежду.

боли при менструацияхКаждая настоящая женщина всегда стремиться быть стильной и модной. И, конечно же, легче всего это сделать в летний период года. Ведь именно лето нас может порадовать самыми яркими и красочными расцветками одежды, легкими тканями и открытыми фасонами. Все это создает женщине неповторимый образ. Купальники, футболки, топы, юбки, сарафаны, платья, кофты все это сегодня можно приобрести, не выходя из дома! Да, да! Спросите, как? Через интернет. Читать далее

Женская спортивная обувь и женские туфли из Китая

krossovkyЖенщины всегда остаются женщинами, в любом возрасте и при любых условиях. А страсть любой женщины – это обувь. Существует множество видов обуви для различных случаев, множество моделей. А модные тенденции буквально бушуют. Всем женщинам, безусловно, хочется идти в ногу с модой. Это касается всех вещей без исключения, в том числе и обуви. Вот только не всем по карману посещение модных и, соответственно, дорогих бутиков. Мы заботимся о своих клиентах и поэтому предлагаем нашим любимым покупательницам обувной рай по сравнительно низким ценам. Читать далее

Выбираем комод для прихожей.

shkaf-kupeЧаще всего в прихожей находится большое количество вещей, и соответственно, у каждого владельца жилья появляется необходимость все это где-то хранить. В таком случае рекомендуем вам обратить свое внимание на комод в прихожую.

Для изготовления стандартных моделей комодов применяются различные разновидности древесины, допустим, орех, клен или вишня. В современных моделях также порой комбинируют разнообразные материалы, допустим, стекло, искусственный камень или кожа. Читать далее

Изучение английского языка

улыбкаИзучение английского языка – трудоемкий процесс, который зависит от слаженной работы различных людей. Учеников, преподавателей, репетиторов и переводчиков. Читать далее

Уколы при заболевании бронхитом… зачем?

простудаМногие недоуменно покачивают головой, когда слышат про то, что при бронхите можно колоть уколы и что таким образом достигается эффект более быстрого выздоровления. Люди привыкли принимать таблетки, сиропы, пить отвары, но не колоть уколы… с чем это связано? С подсознательным страхом уколов. Подсознание выдает импульс в кору головного мозга про то, что укол сопровождается легкой болью, головной мозг перерабатывает эту информацию вместе с вашей фантазией, которая выдаёт, в конечно итоге, страх перед уколами.

На самом же деле боль при уколах идет незначительная, страхи вроде «сломается игла, не так или не туда войдет» вообще не должны котироваться, так как качественные иглы редко ломаются, а для того, чтобы сделать укол даже в домашних условиях много ума не надо.

Теперь попытаемся рассмотреть: для чего нужны уколы при заболевании? Когда мы пьем таблетки, сиропы и прочие лекарства, то следует учитывать, что усваиваются они всего лишь на какой-то определенный процент, который никогда не будет эквивалентен сотне. В следствии этого, таблетки не оказываются такого полного влияния, как ввод лекарства внутривенно или в ягодичную мышцу. При уколах лекарственные препараты усваиваются же практически на 100%. Читать далее

Родинки и бородавки: стоит ли удалять?

пигментные пятнаКаждая любящая себя женщина стремится быть красивыми и выглядеть ухоженно. На что только не идут представительницы прекрасного пола, чтобы быть привлекательными! И делают они это не только ради повышенного внимания мужчин и вызова зависти у соперниц, но и для повышения самооценки и приобретения уверенности. Однако существуют вещи, способные досаждать намного больше, чем прыщики или непрокрашенные корни.

Речь идет о родинках, папилломах и бородавках — образованиях на коже. Порой они выглядят немного неэстетично, и женщина, будучи от природы излишне эмоциональной, замыкается в себе. Может даже развиться глубокий комплекс, хотя эта родинка (бородавка) не очень-то бросается в глаза. Стоит ли избавляться от доставляющих дискомфорт кожных новообразований, и каким образом это сделать, узнаем далее.

Если бородавка или родинка не вызывают беспокойства (в том числе и психологического дискомфорта), можно оставить их в покое. Время от времени проверяйте новообразование — не увеличивается ли, не появляются ли болезненные ощущения. Следите за состоянием иммунной системы. Если организм подвержен инфекциям, есть вероятность, что папилломы не только не поддадутся лечению, а даже увеличатся в количестве или размерах. Читать далее

Профилактика сердечных заболеваний

волосы бБлагоприятные перемены в образе жизни считаются наилучшим методом по предотвращению осложнений и уменьшению риска получить заболевания сердца. По наблюдениям ученых, снижение смертности в результате сердечно-сосудистых болезней за последние несколько лет обусловлены не новыми методами лечения, а достаточным вниманием к факторам риска. Каждая женщина обязана заботиться не только о своей внешности, но и внутреннем состоянии органов. Мы предлагаем вам несколько способов поддержать свое здоровье на должном уровне. Наши советы подойдут и для тех, у кого диагностированы сердечные заболевания. С помощью этих несложных правил вы сможете предотвратить вероятные осложнения.

Меры по профилактике заболеваний сердца

1. Придерживайтесь рационального питания, употребляйте здоровую пищу! В первую очередь, установите уровень употребляемых жиров — не более 30% от суточной нормы употребленных калорий, а это не более 50 граммов в день. Читать далее

Быть счастливой!

У каждого человека бывает период депрессии. Некоторые считают, что без депрессии нельзя ощутить всю полноту жизни, а некоторые считают такое состояние крайне глупым. Каким бы оно не было, но период определенной грусти переживает каждый человек и крайне важно научиться преодолевать свое плохое настроение, чтобы не допускать возникновения депрессии. Депрессия от обычной грусти отличается более затяжным характером. Если не научиться справляться, то можно потерять контроль над собой, что приведет к печальным последствиям.

Учеными доказано, что всё дело в нашей психике. Следует научиться контролировать себя и мотивировать на лучшее, чтобы это лучшее происходило. Часто мы недооцениваем себя, закрываем в определенные рамки, подавляя свое личное Я. Нужно научиться с этим бороться, ведь именно специалисты доказали, что наше счастье в наших руках. И только мы его делаем, никто другой за нас не сможет сделать нас счастливыми. Читать далее

Каждый день должен быть счастливым

Май 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Апр    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031