admin

Заместительная терапия для лечения наркомании

Одним из действенных способов, которым осуществляется лечение наркотической зависимости, является заместительная терапия. Этот вид лечения наркомании основан на применении специальных препаратов, снимающих абстиненцию и снижающих зависимость от наркотических веществ, вплоть до полного отказа от их употребления.

Помочь найти выход из сложной ситуации и способ, как избавиться от этого заболевания, призван проект «Национальной горячей линии по вопросам заместительной поддерживающей терапии», его реализацией занимается Фонд «Надежда и доверие». Читать далее

Диеты для плоского живота: где найти самые эффективные из них

Иметь плоский живот и подтянутые бока мечтает каждая женщина. Но именно на этих участках тела убрать жировые отложения труднее всего. При этом проблема возникновения выпирающего живота и отложения лишнего жира на бедрах имеет комплексный характер. Кроме внешних факторов: малоподвижного образа жизни, неправильного режима питания или полного его отсутствия, наличия вредных привычек, добавляется и физиологическая составляющая.

Самой природой заложен механизм, который обеспечивает скопление жира на животе и бедрах в первую очередь. И чтобы добиться идеальной фигуры просто общей диеты не достаточно. Читать далее

Спрос на процедуру биоревилитации возрастает к лету

Биоревилитация — процедура омоложения с использованием гиалуроновой кислоты неживотного происхождения. Внутрикожное введение инъекции вызывает почти мгновенный результат в виде увлажнения кожного покрова. Разумеется, нужно пройти несколько сеансов, чтобы получить устойчивый эффект на срок от полугода до года. Читать далее

Какие ошибки допускают родители, приобретая обувь для девочек?

Многие родители любят баловать своих детишек разнообразными обновами одежды и обуви. Особенно сильно таким покупкам радуются маленькие девочки, поскольку проблема новых сандаликов или туфелек всегда актуальна и обсуждаемая в школах и садиках. Читать далее

Корпоративные мероприятия как способ сплотить коллектив компании

Хорошая компания может похвастаться не только высокими финансовыми результатами, отличными сотрудниками, но и дружным коллективом. Проводились исследования, однозначно показавшие, что в организациях со сплоченным коллективом результаты всегда выше, и это не зависит от сферы деятельности. Сплотить коллектив своей фирмы можно разными способами, и один из них – это организация корпоратива. Читать далее

Какие бывают сорта кофе?

Разнообразие упаковок на прилавках просто завораживает, когда речь заходит именно о кофе. Каждый человек имеет любимые нотки в этом напитке: его любят из-за невероятно привлекательного аромата, специфической горчинки, заряда бодрости, который он приносит. Мы сейчас больше внимания хотим акцентировать на самые распространённые сорта, но отметим также и другие, учитывая их вкусовые характеристики. Посмотрим, в чём особенности органического кофе, почему в магазинах стоит обращать внимание в первую очередь именно на него. Также подскажем, какие фирмы достойны почётного звания лучших в этой сфере. Кофе lavazza напрямую к ним относится.

Как получить лучший аромат?

Обеспечит его именно арабика. Можно ли считать эту разновидность напитка самым ароматным? Однозначно, настоящий кофе должен быть именно таким. Отменный вкус, минимум горчинки, просто идеальный аромат – качества, которыми обеспечивает арабика. Читать далее

Какие средства нужны для правильного ухода за лицом

Каждая девушка, женщина стремится выглядеть привлекательно, нравиться себе и окружающим.

Сегодня снова начинают прославлять внутреннюю красоту, но встречают, по-прежнему, по одежке, поэтому внешность человека очень важна для достижения успеха в жизни.Ведущие косметические компании мира предлагают широчайший ассортимент различных средств по уходу за кожей лица. Важно не растеряться в этом изобилии и подобрать для себя по-настоящему действенные и эффективные продукты. Читать далее

Быть женщиной, а не ломовой лошадью!

Мы часто ловим себя на мысли, что быть настоящей женщиной – значит быть совершенством во всём. В итоге получается печальная картина: возвращаясь с работы, хозяюшка забегает в магазин, затем приходит домой и готовит ужин, проверяет у детей уроки, убирает (что успеет), а затем смотрит на себя в зеркало и… ужасается.

Верные помощники

Нет, здесь речь не о муже и детях. Есть множество «помощников» в быту, избавляющих от многих проблем. Стиральные и посудомоечные машины, мультиварки и роботы-пылесосы, прачечные и клининговые компании, да даже домработница, которая раз в неделю придет и наведет порядок – вот реальная помощь современной женщине. Читать далее

Ясный взгляд – символ молодости

Знакомясь с человеком, мы встречаемся с ним взглядом. Глаза могут сказать о многом: уме, доброте, силе, честности и чувстве юмора. Даже пожилые люди могут поразить неожиданно ясным, «молодым» взглядом, который запоминается надолго. Как же им удается так покорять окружающих?

Красота глаз

Хорошо, если даже в преклонном возрасте можно похвастаться открытым взглядом. Но чаще случается, что работа, стрессы и проблемы со здоровьем, помноженные на неидеальные врожденные черты лица, полностью скрадывают красоту глаз даже у молодых людей. Одним из таких недостатков можно назвать нависающее веко, довольно сильно распространенное у славян и делающее взгляд тяжелым, будто исподлобья. Вторая проблема – мешки под глазами, которые далеко не всегда являются следствием разгульного образа жизни; чаще всего это просто скопление жировых клеток, так неудачно расположившихся на лице.

Как решать проблему?

До известной степени бороться с возрастными изменениями помогает косметология: специальные кремы для кожи вокруг глаз, маски, аппаратные процедуры, декоративная косметика. Но если прическу можно изменить, а форму бровей – откорректировать, то серьезные проблемы не скроет ни один визажист и не решит ни одна мезотерапия. Здесь поможет более радикальный метод, помогающий разобраться с проблемой раз и навсегда – блефаропластика, одна из разновидностей пластической хирургии.

Слово, набирающее популярность

Сравнительно недавно блефаропластика была доступна только голливудским звездам или женам олигархов. Но прогресс идет вперед, и всё больше врачей учатся возвращать своим клиенткам красоту и очарование. Сегодня уже появились новые методы, позволяющие еще точней проводить коррекцию, еще лучше прогнозировать результат и еще быстрей восстанавливаться после операции. Да и цены уже намного доступней, чем могло показаться. За этой услугой в клиники приходят сотни женщин, отчаявшихся «навести красоту» доступными методами. Как ни странно, по цене блефаропластика вполне сопоставима с двумя-тремя курсами аппаратных процедур в хорошем салоне.

В каких случаях делают блефаропластику?

Показания к этой операции, как и к другим методам пластической хирургии, не обязательно строго медицинские, достаточно только желания пациентки. При коррекции верхних век специалисты убирают жировые отложения и лишнюю кожу. Видимых рубцов не остается: надрез делается в складочке века и не будет заметен. Это помогает «открыть» взгляд, придать ему свежесть и ясность. Читать далее

Мышечная боль: как облегчить дискомфорт?

Умные женщины худеют не на диетах, а на фитнесе! Эту истину, известную всем без исключения, очень легко декларировать, но от импульса «займусь собой!» до результата иногда нужно ой как много сил и времени. Конечно, старания окупятся не только красивой подтянутой фигурой, но и уверенностью в себе, приливом сил и энергии. Однако сначала все новички проходят через ад крепатуры, и многим настолько тяжело, что тренировки заканчиваются, так толком и не начавшись. Но боль в мышцах можно перетерпеть и даже ослабить простыми методами.

Откуда берется боль

Во время тренировки (настоящей, а не «ради галочки») наше тело испытывает непривычно сильные нагрузки, к которым не готовы ни мышцы, ни связки, ни даже сердце. От напряжения тончайшие мышечные волокна рвутся, чтобы через пару дней восстановиться с дополнительным запасом прочности. Сначала эти микротравмы никак не ощущаются, и после тяжелой тренировки наступает эйфория и легкость. Но приходит следующий день, когда боль из-за микротравм начинает беспокоить при каждом движении. Это и есть крепатура, которая со временем беспокоит всё меньше и меньше, и в конце-концов сходит на нет.

Что делать и как бороться

Как бы банально это ни звучало, но в первую очередь важен настрой. Боль в мышцах – сигнал того, что они становятся чуть-чуть сильней. Нужно отнестись к временному дискомфорту с юмором и позитивом: это не страшная боль, а многие спортсмены вообще считают ее приятной. Улыбка и позитив – вот главное оружие против страха и лени.

Отлично помогает профессиональный массаж. Легкая и бережная разминка мышц улучшает кровообращение и снабжение их кислородом, а значит, ускоряет восстановление. Кроме того, сам массаж обладает обезболивающим эффектом.

Еще один способ – мягкое тепло. В идеале это инфракрасная сауна, но вполне подойдет и хорошо теплая ванна или душ. С этой рекомендацией часто спорят поклонники закаливания, которые утверждают, что от мышечной боли гораздо лучше помогает холодное обтирание или контрастный душ. Такая точка зрения тоже имеет право на жизнь, ведь мы все очень разные, так что лучше смотреть по собственному самочувствию и слушать сигналы своего тела.

Следующая рекомендация – умеренные нагрузки. Лучше всего поможет кардиотренировка: бег, любые виды аэробики, велотренажер, эллипсоид и другие. Две силовые тренировки подряд лучше не проводить, иначе организм не успеет восстановиться, а вот легкая нагрузка – отличный вариант. Мышцы будут работать и боль, как ни странно, уменьшится и быстро пройдет. Читать далее

Преимущества лазерной эпиляции

Природа может сыграть злую шутку: красивая, обаятельная, интересная женщина может страдать от побочных эффектов своей яркой красоты: белая кожа, густая темная шевелюра, яркие брови и карие глаза «идут в комплекте» с… густыми черными волосами на теле, а иногда и заметными усиками над верхней губой. Бороться с ними достаточно сложно: бритва не решает проблему, оставляя на руках и ногах черные точки от срезанных волосков, а восковая депиляция требует отрастить их до определенной длины. Но есть решение проблемы: именно в таких случаях лучше всего помогает лазерная эпиляция!

В чём суть метода?

У нас гораздо больше волосяных луковиц, чем кажется на первый взгляд: на одну активную (то есть ту, из которой в данный момент растет волосок) приходится 3-5 «спящих», которые активизируются по мере необходимости. До изобретения лазера повлиять на саму волосяную луковицу было невозможно: она находится глубоко в коже, надежно спрятанная от внешних воздействий. Даже воск только удаляет волосы, оставляя сами фолликулы нетронутыми, не говоря уже о бритве и других экзотических способах.

Что же делает лазер? Он разрушает волосяную луковицу, «добираясь» до нее по самому волоску: темный пигмент меланин выступает проводником луча, доводя его до нужной точки без воздействия на окружающие ткани. Получается идеальный выбор цели, без повреждения кожи. А когда лазер воздействует на волосяную луковицу, она разрушается и больше не восстанавливается.

Что происходит дальше?

Когда через несколько дней после первого сеанса выпадают волоски, некоторое время кожа остается идеально гладкой. А затем «просыпаются» другие фолликулы и появляются новые волосы. Именно поэтому лазерная эпиляция делается в несколько приемов, «до победного конца». Постепенно все волосы будут удалены, а новым уже неоткуда будет взяться! Именно в этом отличие лазерного метода от всех остальных: ни один из способов удаления волос не обеспечивает абсолютный результат, и только несколько сеансов лазерной эпиляции могут избавить от опостылевших волосков навсегда. Читать далее

Выбираем крема из косметики Домашний Доктор

Кто не хотел бы иметь здоровую, эластичную и сияющую кожу? Для того, чтобы она всегда выглядела ухоженной, нужно питать и увлажнять ее. Казалось бы, что это известный всем факт, но все ли умеют правильно подбирать для себя косметические средства с учетом всех особенностей кожи? Да, несомненно, кожа нуждается в постоянном уходе, но это только полдела. Необходимо применять специальные крема, лосьоны, гели и бальзамы, которые идеально подойдут именно Вам и будут отвечать конкретным требованиям.

Изобилие различных кремов, представленных сегодня на рынке, может повлиять на то, что выбор средств по уходу будет не соответствовать Вашим представлениям об идеальном креме. Читать далее

Каждый день должен быть счастливым

Ноябрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Окт    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930